菜刀切在砧板上的声音便切好了。秒钟，一根萝卜“嘟嘟嘟嘟嘟……”不绝于耳，不到五

被切成薄如蝉翼的无数众人只看到砧板上的卜，宁夕轻轻一才发现萝卜已经堆，似乎还是一整棵萝片了。

睿最为离得最近的主持人和冯惊讶，导演也是一脸懵圈。

“这……这刀工！难下来了问道。组终于等到了一个实力派？小王，刚才拍演急切地转向摄像师没有！”导道咱们节目

师一脸无辜直在女嘉，“刚才摄像头一摄像来得及转镜头呢，宾的脸上，我还没她已经切完了……”

“这么的专业呢！”导演精彩的这么重要的镜头都没拍到！你忍不住吼。

我切间啊！用了三五秒钟左右的时！”“拜托……她切完一根萝卜只镜头的时间都不够

切一根吗？不不，你切得太快了影居然再切两候了，远导演怒瞪了摄”沟通，“宁夕啊景根吧，我们要拍跑去跟宁夕师一眼，然后个远景！你知道的角度！可以再止他们说我们找替身！工！我们准个近景一，看不出来你，摄像师没来得及调好备给你一个特写，刚才是防，现在的观众太难伺有这样的刀一

道“好的。”宁夕配合。

于是，宁夕又切了两个萝卜。

蝉翼，“这刀这次连现场论纷纷，主，果然是薄如拾起一片纷纷瞪大了眼来吧？”睛议萝卜一个特写工，没有七八像师跟前给了那片走到摄持人还特意年的功夫恐怕都切不出的观众也全都看清了，

做红烧肉了。接下来，宁夕正式开始

料酒，冰糖，八，生抽，叶……老抽姜，葱，花椒，香角，

的五花肉，凉水入不到三分钟时叶、花椒，开始姜、香宁夕就把所有的，整整齐齐地放到了一配料都准备好了锅，加入八角、用大火烧煮。间，旁备用，随后，她拿起一块带皮

正方形……宁夕用刀刮干净了表层水沸后，便将肉捞了切成了米的，随后用刀均匀地三厘的脏东西和杂毛出来，仔仔细细地

一整流水，丝毫没有磕绊套动作行云。

“草是做什么用的？我看到”宁夕，你特意自己带了这个

它将肉绑一下红松散。”经常用来绑粽易烧肉不莲，也叫马兰，民间“马莲草俗称马子各种肉类的熟食，用

“那这个砂锅又有”什么讲究？

类的代替也可子锅之以，只是得用砂锅虽然味更好吃。”时间可能我觉会久一点，但会更入“其实用其他的电

……

好上前去打扰。常认真，如同在非常重要宁夕做菜竟一时完成一件没句之后品，主持人随便问了几的时候表情非的艺术

的炫技，就是在认认光是看一个人做域的特殊魅力…宾无聊的互动，从头到菜，也可以这么好看菜，却让人尾宁夕都没有刻意做是一种享受，这是属于一种专业领转睛，原来，没有恶搞…，甚至堪称不知不觉跟着看得目不，没有男女嘉真真的

终于，一锅红烧肉炖好了动人心的时刻。，到了激