……“嘟嘟嘟嘟嘟不到五秒钟，一根萝卜便切好了。不绝于耳，的声音”菜刀切在砧板上

看到砧板上的似乎众人只被切成薄如蝉翼的无数片萝卜已经了。夕轻轻一堆，才发现还是一整棵萝卜，宁

和冯。演也是一脸懵圈睿最为惊讶，导离得最近的主持人

刀工！难道咱们”导演急切地转向摄像……这“这终于一个实力派？小王，等到了节目组刚才拍下来了没有！师问道。

头一直在，她已经切完了……摄像辜，“刚才摄像女嘉宾的脸上，我”师一脸无还没来得及转镜头呢

“这么精彩的这你的专业呢！”导演忍不住吼。没拍到！么重要的镜头都

时间都不够！”秒钟左右的时完一根萝卜只用了三五间啊！我切镜头的“拜托……她切

然后跑去跟宁夕沟通这样的刀知道的，现在的观众”们准备给你一个特根吧，我们摄像师没来得及调好角！我度要拍一“宁夕啊，看不出切一根吗？不不，两工个近景一写，刚才摄影师一眼，导演怒瞪了你居然有太难伺候了，远景是防，来止他们说我们找替身！个远景！你你切得太快了，再切！可以再

合道。宁夕配“好的。”

萝卜。是，宁夕又切了两个于

功夫恐了，纷纷瞪大了眼睛议是薄如蝉翼，都“这刀工，没这次连现场的观众也全看清一个特写，果然”了那片萝卜怕都有七八年的切不出来吧？走到摄像师跟前给论纷纷，主持人还特意拾起一片

正式开始做接下来，宁夕了。红烧肉

老抽，生料酒，冰糖，，花椒，抽，香叶……八角，姜，葱

，随后，她拿起一带皮的五花肉煮。齐齐地放到了一旁备用块，凉水入锅，加不到三分钟时间，宁夕就把所有的配料都准备入八角、姜、香叶、好了，整整花椒，开始用大火烧

的脏仔仔形……了表层，细细地用刀刮干净米的正方用刀均沸后，宁夕便将肉捞了出来匀地切成了三厘随后水东西和杂毛，

一整套动作行流水，丝毫没有磕绊。云

这个草是做什么用的？“宁夕看到你特意自己带了，我”

。用来“马莲草俗称马类的熟食，用马兰，民间经常”它将绑粽子各种肉莲，也叫肉绑一下红烧肉不易松散

那这个砂锅又有什么？”“讲究

“其实锅虽然时间可代替也可以能会久一点，但会，只是我觉得用砂用其他的电子锅之类的更入味更好吃。”

……

认真，如问了几句常同在完成一件非便。的艺术品，主持人随常重时没好要上之后竟一前去打扰宁夕做菜的时候表情非

睛，从头到尾宁夕都没有刻，没有恶搞，男女嘉宾无跟着看得目不转称是一种享受，这意的炫技，就是，却领域的特殊魅力……聊的互动，光是看的做原来在认认真真是属于一种专业以这么好看，甚至堪菜没有一个人做菜，也可让人不知不觉

动人心的终于，一，到了时刻。激锅红烧肉炖好了