秦羽却不知道。
。或许只有都强悍的要命，对于一他们每一次来的八人，一够取胜先天高手能够压住他们。个实力手都能是达到自外功流派的宗师级别，此般后天顶峰高个个都了各
外功修炼到如此境界如此程度，手脚已天资。毕竟东经坚如钢铁了，甚至超不但需要外功到了过兵器之利，拍碎青石也很正常数人而已。，能够努力，而且需要。不过外功修炼到如此地步，域三郡过十亿的人的，只有寥寥十要
自己的绝招。功高手都上前表演秦羽眼睛瞪大了仔细看着，一个个外
……
“蓬！”
单手抓住一犹如砖块大声：“鹰爪功。”力，顿时那块青石便被了捏成了碎粉银发老者的走回自己的位置便冷傲小的青石碎块，只见那，而后银发老者，淡淡说五指用
这是第六位外功高手表演。
金光一般。着丝丝出来，**的上半身似乎有光头精壮男子走了
一挥腿子微微一笑说道，而后则是轻松的。“铁腿功。”光头男
冲击石的气流呈直线了开去，刚好冲击瞬间被划破，发“呼！”空气之上，那青石顿时被冲击的滚了老远裂的在一碎青出急促刺耳的呼啸声，一股可见。
那又是什么结果呢？腿实实砸在人身上，就将一碎裂青石冲击的仅仅凭借恐怖腿速产生的滚了老远，那如果气流
手表演，眼中一直很平”秦羽心中“厉害。静。暗叹，而后将目光投高手，冷峻的黑衣男子，从头到尾这位冷峻的向最后一位外功男子就冷黑衣漠看着其他几位外功高
“你怎么不表演呢？”也不见这不禁好秦羽等了片刻奇地询问道。冷峻男子出手，
丑还丢呢？”弟，那为什么，力气如这位兄不如蛮栋，腿功不道：“我爪功不如鹰爪王赵云兴摇头淡然
秦羽一呆。
的地不到判断出他的绝招羽仔细看男子，想要从他身上方。“那你总该有什，可是着眼前的黑衣冷峻这个黑衣男子有什秦羽失败了，他根本找么特殊招吧。”秦么绝
，招。”我的绝招只有杀不会教你杀人的绝人的时候才会展现出来“绝招？”赵云闪过一丝冷意，冰看着兴一笑，而后敛容可是……即使我当你秦羽，眼中冷道：“老师，也
我，云兴气势吓倒，反而疑惑道那秦羽却没有被这赵你教我什么？”：“你绝招又不教
。”赵“锻炼身体云兴平淡道。
，我就选你了。”来：“好秦羽陡然笑了起
吃惊看选择一个只传‘锻炼身体’的人。七直冷峻的脸赵云兴一白，秦羽为了一丝惊讶，连其他什么不选他们，反而手都一个个上此刻却是出现大外功高着秦羽，他们都无法明
云兴就是。”李副从今天起赵殿下已经选择了，下三殿的老师“好，三即高声宣布道。总管当
走向一定那是一么不选我呢？我砍一片啊。”秦羽，蛮栋那粗，一个个惊异地可以把其他七大外功高手牛，拿着把大斧头你教你的力气大如大的嗓门响起：“三殿下，你怎
一七大外功高手个秘密。”现贼贼的笑容：“嘿，这个，秦羽看着眼前好奇的嘿脸上出
你怎么选过来，看着秦羽，脸上有着一丝“我也很好奇，殿下，你能不能说一淡淡的笑意，也问道：我当老师呢？三候赵云兴也走了这个时下原因？”
小羽，你怎么选这便问道赵云兴呢？”真是一群傻子。便跟在秦羽身旁，旁的连言也走”说着便转身要走，一了过来，，“这还用说吗？秦羽微微昂起头颅，得意道：“笨啊，
哦~~~嘻嘻！”们的神态就……连爷爷你看表在连言道：“连爷爷了呗，八个知敢靠近他。还有，，还用说么？看看他秦羽当即神秘悄声那个赵云在乎。后，没有人人，那个赵云兴站在最道演，似乎毫不那赵云兴看到其他人这还不能判定么兴目光也和其他人不同？还有
灵敏的多，都出了西苑，而八说着，秦羽就走听到了秦羽的话。是大是高手，听力也，他们都个个眼中惊异外功高手一
定还真的能够收到一，不过……不知“三殿下心思果弟子”赵云样。道他毅力怎么个不错的兴眼中有过一丝笑意。然细密，说不
大高手都是心中晓然慧。赞其他七叹这三殿下聪，都
的三大外。对于如这赵是尊将军，即拱在这些了。”蛮栋等烈虎军中等先回军营敬，那是发自内心的功高手当很道，神态手军队高手看来也是不即使是先天高手，赵将军。“赵将军，我
等人也是拱手略显恭敬说道。兄，喜收得如此高徒，我们也告辞了。”恭鹰爪王“赵
云兴来教导一年，王秦德这个圈子中，赵子，而个圈子，整个潜龙大陆高手，在当初也是让徐元惊异了云兴就属于帝王手那是一个圈尊敬赵云兴在带军方面也是很厉害。镇东外功高手，那么多的外功外功高手也有一级别的人物，受所有舍得让赵，而且许久。内功高
………
巨大的练功场上日功服，赵云兴一身黑衣练不动。孤傲站在那里，一动，云雾山庄第二
身穿一身练功服的秦羽兴奋跑到了赵云！”“老师兴前，恭敬地道。
山庄。”（为了让十日。定为一日二十四道：雾大家看庄跑到雾山三十日，一年三百六整整晚了一赵云兴略微点头，到云，再六点必须要赶到练功场从山脚跑。）午八点，你潜龙大陆时间然后个小时，一月，此刻已个时辰，先罚云你从山脚经是上的清楚明白，将“以后早晨其实也是番茄偷懒
之前没有告诉我六”点要来啊。秦羽微微一怔，当即气是第一次啊，愤道：“老师，这
行。”赵云兴冷漠下去。，老师！”要做的就是……执命令，不要有任何怀疑，你需，秦：“是的眼睛盯着秦羽咬了咬嘴唇，当即道“对羽，没有说完，就开始跑于我的丝毫的妥协
，从云雾山庄到雾山候还而且回来的时，来回腰就是四千米，个八岁孩童所能承是向上爬山，难度受的。之大，根本不是一山脚有两千米左右云庄在东岚山山
，赵跟在秦羽身后跑了起来如同风一般一云兴跑步仿佛散步一样身后。赵云兴看着秦羽开云兴便跟在秦羽丝的笑点了始跑，嘴角有了一点头。而后又恢复步便是数米，赵意，微微轻松，整个人了冷峻模样。赵云兴也
来。着嘴唇开芒，抿始跑了起秦羽眼中闪烁着点点光
是很不错，去他经加上在云雾山庄米，这让秦羽的耐力常爬山，体远远过每一次都比同龄人强。的温泉中泡，身一千多，常跑从云雾山庄到山顶也经
两千米，因为是下山，羽并没有太吃力，跑便向上跑了起来。秦已，掉过头来，秦羽完两千米，只是气喘而山脚的跑到
松，上山难。山轻下
步都是吃力的很，但是秦羽部肌肉发酸，每仅仅跑了，秦羽感到腿己身旁。能够感到赵云兴就在自就呼吸都吃力之极一数百米，秦羽就感到痛苦之极了，每一步
即一咬牙，。秦羽骨子里也是固执高继续坚持着当傲的，
样极速的吸氧气。着胸膛仿佛风箱一极限……呼吸困难，整个
“我不行了吗？”
死了，可是着，越来羽感到极羽便咬牙继续王。”一想到达到生理极限，秦了起来。轻松坚持，秦羽的呼吸又，越痛苦仿佛翻过了一个高峰一样忽然……为的痛苦：“父甚至于秦羽感到自己要自己的父亲，秦稍微
秦羽跑步生理极限种接近于极限度过了这的状态。就维持在那次，
的大门的时候，秦待得跑了一千多米看到云雾山庄次生理极限。了第二羽达到
羽心中一阵放松，便要云雾山庄了。“到”秦停下休息。可是——
没有丝毫气喘，甚气喘吁没有丝毫起伏，“跑到练功音都，赵云兴赵云兴冰冷的声音响场。”身后起声走路登山，都是气息都没有至于连一丁点的变常人单单吁，他却是连化。
口气羽便感到双腿发软，累的难受，促的呼吸，秦羽咬牙一一便要呼呼~~~~”秦羽功场，是一阵阵急到了练到练功场，秦终于跑“坐下。没有说什么，而
的身前，淡一闪，就到淡看下。”赵云兴身形着秦羽下山之前没毫区别。站着，有丝了秦羽，脸上表情和上不许坐“
硬是让自己站着，就着骨子里那股傲气。，那么看着赵云兴秦羽靠
跑了下来，你也能够如果秦羽跑不完，估计头，道赵云兴点了次性跑了下来秦羽了。感到生理极限了，很好，一：“能，从今天起，你子。”赵云兴的话点意思很明显，就是我赵云兴的的弟接离开，不再教导赵云兴会直够
刻他根本说不出。赵云兴，不是他不秦羽只是看着此剧烈啊第一次跑的如想说话，可是此话来，
害的多如闪锻炼身体某个部体才是根本，身攻击的方法而或铁腿功，肯定比“一。”赵云兴侃侃速度快力惊人，都属于功，或霸王神拳，体才是基础。一个一个痨病鬼要电、力举千斤的人腿功，或其他，皆是修炼任何外位，让其坚逾切外功，或厉而谈。已。不管什么外功，身铁砂掌，或铁钢铁，攻击
也好的多，而弱的身体好的玉雕，听得赵云兴如体就是一块师，这我，雕刻出来明白，身体是根本璞玉此说，当即道：“老秦羽此刻气也喘缓了，即使手艺高超，好的身则是一块杂质玉，也成不了。”
教你将身体训练到完美你的身体不断蜕变得有了一丝笑你，力量、速度，柔韧这个身体攻击人、杀，至于攻击之法，我不如何使用内，我会从身人，你自己体悟吧。”状态的方法，至于会教你。我只会有一年，一年之赵云兴脸上难，明白就性、爆发性、抗击打能这时间只容：“很好力等等，让体的各个方面训练好。我教你的
冷漠说道。秦羽的那些兵可比你科。当然，你可以，了，我选那只是小儿赵云兴看着你感受到了生理极限的这个孩童坚强多了。”“我的训练方法就是不过和我的训练相比选择放弃，我也轻松才跑步的时候想必……极限训练法，刚择放弃，你存在，
秦羽眼中坚定。
极限极限？
的，喜是感到自己喜欢上了那的感觉，是秦欢。羽却种超越极限
意。兴眉毛一掀，惊异于，赵云秦羽昂然看着赵云兴有了一丝满意的笑这个弟子的心性之吧。”坚，脸上“老师，开始
的真的很眨巴着眼睛看着很累的。”下啊，刚才跑温泉，再让翁爷可是秦羽忽然苦着一老师啊，能赵云兴，不能让我休息爷帮忙按摩一下，肌肉后再泡泡累哦，先喝口水，然可怜西西道，“脸，
，那就是赵云兴一怔上表情凝固了，。这时候赵云兴的表情，脸……哭笑不得很精彩，可以用一个词来形容
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