七月底，在拉。举行的夏季联赛结束了斯维加斯

得分，防守端数据更在太烂，没法乏力。他的表现甚至不如落选新分入账，展现了一前三场比赛赛，进攻依旧质。抢光了。后面的比场比赛都能命中丹终于能够刷篮板秀安东尼莫罗。莫罗每快船本来的目标是让即使是夏季联赛，他也难刷，良好投手应有的素轻松乐福没打，小乔2篮板都被乐福数据，但乔丹进攻实三分球，场均有1个德安德鲁乔丹刷

下底薪，总共为魔德的替补。魔术怎么可能不答应？交易顺利完成，小阳队选中的新光荣的成为了霍华的乐福，们一个边缘人，，快船主动要求换他找魔术特。戈塔特是2005秀，上得到板。小乔丹可是曾小乔丹交易他们的替补术打了6场比赛，上场乔丹远离了他所痛恨，队寻求交易，提出用赛季和魔术签照原定计划…年第二轮第57位被太中锋马辛戈塔艾lì儿按被预测为乐透区的新秀6.8分钟

。bō兰大光头才。叶锋则认为小要的是快船需魔术队认为小乔丹有投能撤空是将投篮练到乔可能成为另一戈塔特水准所耗力和时间。会中就费的精个“魔兽”他很有潜力内线的丹所谓的潜力，也许

资料塔特24随年德国岁，起先效力于德篮球甲级联赛冠军供的赛科隆莱茵能源队，很满意，戈。后对这笔交易也国篮球甲级联锡伯杜看了球探提他在欧洲已经证团队作战。队获得2006明过自己，很擅长

万。加上穆托姆博的底已经基尔莫斯同共37查了得分后卫人阵容快船签下了两年底薪合0薪合同，至此，为球队选项，补强快船队新赛签下2+2合本敲定。的位置，约，第二年莫罗和季十三

叶锋成功做到了带球快速绕场跑五圈误。不失在八月初的时候，

进度表示满意，告诉他可哈达威对他的进行第二阶以段了。

是让他做弓箭多，巧，而他没有立即教叶锋过人技球。练习双手交替跨下运

哈达威笑道：“你眼控制好的时候，只哈达威亲自做了是练了度算是道：“做到什么程睛看着手感还能把个动你的动作还很快做到，练吧。”能动作，熟无比，运你应该拍球的力保证速度的前提，把这量要恰到好处，一定球依旧纯是太僵硬，为止。几下说道：“前方，只是凭借球过程不要停顿。”叶锋问你要在满意？”样，胯下示范，他胖的身材要快，左手交右手走一个作做到我满意

达到。上赛季了他一套内功他已经练了一年的基球练的非常纯熟人。了哈达威的目标心法，进境不能说一日千里，也开本功，就好像是一个身负内力现在哈达威给始脱胎换骨了。做，练了一个星叶锋接着照，把胯下运期，终于却不会高深武功的

轮到了乐福和洛瑞协助他。叶锋进入了第三阶段。通常都是他作为防守习，现在人协助洛瑞和乐福练

要利用技球场的两个断他。叶锋死，使叶锋哈达威配合，把叶锋往术坚持不被断掉，防守的两人要进行人一，两个失去运球空间。角逼活动的区域是三分线以内，要求叶锋带球，作到把这个球防也练习防守，起抢这不光练习运球，

包夹的方法第三，这是练习包夹，和破个阶段最重要。前两个阶段的是基础，

球也是他的招牌之，让他成教给洛瑞一。他哈达威进入联到第二个甲虫。盟第一年就能拿场均2.1抢断，断为想把自己的方法

位置和犯规。，不要担半个小时，叶锋心失去防守你不要犹豫，说抢就抢点是三个，护球做的不错，哈身边道：看不下去，把洛瑞叫到中。狠，这点三人练了着急，跟达不要字，稳、准、狠。稳，机，一击即好人，不能失位。准，看准时最重要“抢球的重威

后的宁，洛瑞身后的”对方帽下来的。”锡伯叹道：“以前你身，他如果被人过了，就相可是乐福。们一定会把信身杜在一旁后的队友朗佐莫是阿

最佳防守球员的时候曾吗？那小子盖帽也宁当选轻易突破。”“不是还有史密斯应该感谢威喜欢赌博我的队友不错。”哈达吐槽说：“我以为然道：得这个奖病。莫的一个大毛哈达威不式抢断是他，他们总能被对手

人包夹下也敢大胆控又练了一周，叶锋在两球了，并能坚持一个x

！第四阶段，教锋自己的独门绝技秒，哈达威决定进入叶

最擅长的之父”。拿个篮球说道会。一手运球：“胯下运球可下运球突破，他，迅速的胯下换手，依是胯都步被称为“交叉靠速度向础胯下过人，我想你们另一侧突破。分为三种，第一种是基

种。”有速的。我现常使用种胯下运球是反成对方的瞬的技巧，已以上两种是艾弗森经法像艾失去平衡度，是没复的、简此举造点头，哈达威接着说：突破，而是希望依靠三人都点了动作并非依靠这一单的胯下运球，“第二种是双重胯下，这弗森做的那么好是没在要教的是第三了，后卫基本都会。但经在nba普及间停顿、。

为他的这种交叉步运球，𜆫被，亲身示范了一说着，哈达威一个很酷的名字。下，他练了没一会儿联盟称”“杀手cro过动作还就气喘吁吁，不是相当规范。叫洛瑞防守overop

开枪一样的瞬间交端球的一种犹如杀手在于冲刺，假动作，随即根据对锋，重点不出胜者。哈这种弃双重交叉的复突破。也屏与头部的晃动，锋，瞬间决杂和的重心、判断在不步的速度，而在于停顿。攻防两下运球，做向一侧运配合以胯方的防守倾向，向一侧长时间控球。它是到一秒的时间中交达威会利用身体招式并不依靠第一

节奏。接下，急停，胯下运新习其他的东西了，要用胯下运球牵住对方的己“杀练太多，只要有一招过人的动作个月，你不需要再练第一种和自赛季开赛还有几方向变向。奔精，让人防不住，你根本不需要启动，好好感受这种就成功了！”就练这一个动作。手ssover”指脚步，然后向反时的重心和脚步的移跑来到动，说道：认为叶锋适合导了他突破“你哈达维�够球，再次

仙，吃遍天”。这个道理很简单“一招，〖中〗国俗话说就是

的节奏变化，对练习一个后转身大步顿，一瞬间行云流水，一个叶锋来说突破一个胯下动作，却远比去小小的停爆扣来得困难。

这之所以被称为绝招，有一个会有很多哈达威，但5只克里斯保罗。容易掌握当然不是那么年，能拿到和他一样数过了1的。否则联盟里据的也

的时候，他面框进下运球一个加速就过去了，是第一种胯下运但对上有速度的洛球很难过人成功。在攻就过不了每天都和洛瑞瑞，叶锋就接下来叶锋基德，洛瑞的速度比基德要快，也更强壮。福很容易，来胯。训练营拉出、乐福单练。要过乐

两人一起吃饭回家，在墅的家庭影院里看。艾lì儿偶息的时间只有晚上尔会来观看他训场电影训练，完全叶锋天天别放弃了假期，唯一休，吃着卒夜聊天。练，训练结束后

为叶锋想留在美国训练作人也许需要列一张清单赐！他希的支持，这是记在了心里中〗国看奥运会，因保证他坚持训练并专注儿给了他太多默默上天对他的恩一位的肯定是艾lì儿，她才决定留责后勤工他的荣幸，是望将来可以情于篮球，艾lì，叶锋。这份恩，但排在第，他要感谢的ì。为了儿本来想去〖艾l和艾lì儿一。将来如果快船夺冠起分享荣誉。下负

战胜西班牙夺得了金牌群星云集的中〗国男篮小组出现，8月份，更近一步。比赛和叶锋前奥运会的美国队世所知的一样，没，〖能

ደ尾声。马克加索的补强工作也已经会上表现尔在奥球湖人和他签0出sè，运奥运会结万合同。队的临近束时，各支下了一份3年1

、阿泰斯特的新选秀权以及夏季联赛火榫为筹码交易三巨头。国王的阿泰斯特。克格雷迪、姚明发挥出sè009年的首轮箭也组成了麦的东特格林火箭用鲍比杰克逊，2

6人用头。和选秀权从掘金换来球员的马库斯坎比，组布兰德、坎比的三巨7了曾获成了伊戈达拉、一个交易特例最佳防守

维斯、埃利斯、杰克德勒：圣安东尼奥马、奥尼尔、斯塔奇、奥登德迈尔：士戴队布泽尔、威杉矶湖人队布莱恩特良黄蜂队保罗。bō士顿凯尔特德、刘很多三巨头球队。库：洛人队加内纳什：尤他爵士特、皮尔斯、雷阿伦。逊，bō特兰开拓者姆：菲尼克斯太阳队罗艾弗森、安东尼、内内易斯、、贾米森：金州勇特克格鲁：华盛顿、加索尔、奥多新赛季，联盟将出现阿里纳斯、巴特勒新奥尔廉姆斯、奥、韦斯特、钱伊、阿尔德里奇才队比利：丹佛掘金队奥兰多魔术队霍华刺队邓肯、帕克、吉诺

不过也够用赛训练营开启了。，快船阵容稍显寒酸，！。和这些球队相比了。9月28日，季前