。在此处时已是太阳开去给小黑送经先行到了练功场，集体回到了练功场。此等师弟们都吃话间两人吃完高照的辰时离二刻，而徐林宗也已徐林宗先行饭，谈饭，完后，领着大家李沧行坐了一会，沐兰湘居然也

在这里：“何师妹，你怎么也？”李沧行奇道

为娘亲报仇。光师叔都答应的。”湘咬着手指头道：“我沐兰爹爹和澄也要学武，以后

来扎马步呀。“那你应该卯时就过”

功的。”沐兰湘粉嫩的脸蛋知道你们这里的规辰时才起来吃饭练“人家来武当才第二矩嘛，在我们纪家可都是微微一红：天，不

“那明天可不能迟到了呀。”

什么呀。””沐兰湘冲李沧行林宗道：“徐师兄，接下来练“知道啦。作了个鬼脸，转向徐

“小师妹，一切都听大师兄吩咐。”

去练。”众招练长拳十段锦。人一组扫叶腿，再拆“那，先练，两两组合弟子皆诺了一声就老样子，两

李沧觉得自师父脸上挣光。还有半年多，他，离中秋比武行本想和徐林宗拆招间，为己应该抓紧时

一边，眼睛里居然已经有沐伴，只你练功好不。”陪间，李沧似是对兰湘一个人呆立在但是等他一扭头，满了泪水，噙现大家，李沧行心中一动，走过去对沐兰湘说道去，茫然四顾行发却看到徐林宗给辛培都有了：“小师妹，我无人问津的情况很伤心华抢先一步拉了这种

沐兰有人陪我玩了总算湘一下子高兴地跳了起。”着小手：“好好好。来，拍

好练武可不是玩，亲报仇呢？”练功，本事不行，李沧行正se道：“不好以后怎么好为娘

一提到娘亲的仇，沐有语。兰湘的眼圈就点红了，低下头来不再言

过啥功夫？”一声自己该死，怎么能忙岔开话题道：主动提她伤心往事。“李沧行暗骂不知师妹学

一些导气之术类的。”一些长拳招叶腿之“嗯，爹爹从小教过我，还练过

？”“能使来看看吗

问题。”“当然没

的变式少力道可言。着扫叶腿法。只见她混合根基，其中一些招化还是拳脚间谈不上多胜过不少师弟，只年纪虽小，但一套长拳十段锦，招一式皆颇有于是沐兰湘便使起了一

，转接了一虎式，在扎马招回身急步，然后接双手前推，象是步。段的一招金鸡duli沐兰湘使到十段锦中后了招坐山

摔倒在地，来：“大师暗算人家。”然上前，伸手李兄坏，沧行突哇地大哭起兰湘重心不稳，一下推了一下她肩膀，沐

之浮躁，徒功讲究根基稳，但下盘有欠段锦需要根基扎实。会被人具形式啊。”，若是对：“师妹，这长对敌之时也失方力量突出，那你拳十情变得严肃，带得动固内力绵长，切忌失你的招数变化虽多变形。我武当的武作于浮躁，这样沉稳，气力就象平常指导师弟那样李沧行表

理，说道：“大师会沐兰湘在纪家可没人兄说得对，这个道听哩。多谢多谢。那要沧行，歪着脑袋想了一打好基础？”说与我怎么样才能眼泪汪汪地盯着李

。”后可不能来练功扎马，那一父师伯们说武学之，你以懒贪睡哦苦但是武当入门必备的看我们都道重在勤学苦练，你每天早晨起要偷“师个时辰的扎马虽然辛

“嘴：迟到了小知道练功时间嘛，不就是沐兰湘不高兴地嘟起知道了啦，以后我再也不会了。”今天不

但欠缺力量，扎马需要劲。”沙袋：“你的招式还行，要不先臂力腿李沧行点点头，道时间，打打练练

“好。”

打得沙包左摇右晃。沙包前，跟着一招高鞭腿，打沙包的顺序，先左拳她说了几句长拳于是李沧行将小与扫叶腿的发力右拳一招直捣黄龙，接一招黑虎掏心，后后，又示范了一下口诀师妹领到广场一边的

吭。手痛得象要折断一了两次后，示意沐兰湘兰湘蹲一拳击出，沙包纹掉下来了，但沐兰湘口诀稍一运气后猛然功。只见沐丝不动，而她的左步扎马，按着样，眼泪都快要李沧行把这练倔强地忍着个套，一声不路做

花，一下发死力只太猛，要先力不处肿得跟个小沙讲个柔劲，贴上后放在一边的药酒包一样。连忙拿出沙搽上。“再猛地一转，这样发力能最大，这发行一看急你现在力量本身就不前，一看那手腕包也不是一刚才就跟你说过了，师妹，会伤到自己。”能一下李沧一边揉一边说道忙上强，这团棉：

兰湘再做了几次示范力伤了自己。按李沧行的指点继李沧行言罢起身，向沐续打沙包，不再流泪了上的看了以后若有所思，也肿有点消退下去，于这是上前右，她手，沐兰湘，歇了半柱香左回果然没再让反弹之

起另一人打，这样沙包会象理打沙包应该是两在另人一组轮替，一人打得沙包飞本上动也不动。原先按。量仍嫌不足，沙包基钟摆一样两边往复是沐兰湘的力一边接着只

，这回沐兰点她练打动沙包，李沧行习对沙包拳打脚踢。与徐林宗配对打沙包以前一向是李湘不能沧行而只能整个上午都指怕自己打沙包时砸到她，

弟子们都湘才停手。很快去吃饭，行耐着xing子头大已经累得满又陪了她半天澄光再次出现，让汗，连小刘微微有点晃动了，沐兰湘仍不愿走，李沧下，直到沙包知不觉已经午时海也粘在额头上的沐兰中，不三刻了。ri头偏

上满是笑容，一我还顽皮地来找你！”拳头，一边冲着李沧行她的脸着已经肿成个小馒头紧接着就蹦蹦跳跳地边揉跑去吃饭。下眼睛：“谢谢眨了一的大师兄，明天

，紧给打得高高飞接着凝神扎马，猛地一拳击出，然后迅头大的沙包一下子速地一搅，偌苦笑着摇了摇李沧行起。

道：“小师李沧行自言自语妹要”是天收什么呢，那我自？天找我己还练住了拳，