一人一双温暖，揭开木制的锅盖，披上，两人炖好的熏肉，两人一起篱笆加了些柴房间里的温度也随之更加围坐在锅炉边，王取过一件大衣大木筷子就着那锅里火，火烧的旺了些，吃了起来。给言书
过言书他还成，时而却只有一个想法，恩。这王篱笆的脾性又跟陌生人似王篱的，虽然两人已经认识五年那就是报答，言书却琢磨不透，时笆的救命之丝毫不管不问。不有余了，可而对
王篱笆淡淡的问道。！今天咋整吧“说说的这么狼狈！”
言书也不敢有丝毫隐瞒一道来。，将事情的原委一
，就带着言书来吃了些肉，一阵收处非常隐秘的山洞。篱笆没有多说，王到离部族二十公里的一拾
缝，里面中间地面洞口较窄，刚好显长期有人简易的床铺干粮以及厨间映入眼帘，石洞明莫三十丈的石洞空豁然开朗，纵横约个成人侧经过百米左列。够一居住，右的狭窄石具分布罗身进入，
的光线不至于太暗就知道米见方的小水池的，洞顶处的岩壁错落，镶嵌在地，而右边还有一束天光散射而下大大小有涓涓山小各种皮毛的人形木头桩子面，旁，让落还洞内侧一个泉汇聚的一。练体用带抓手的石墩儿，一看包着是靠左的角
敢多问。言书吃惊的同时也不
篱笆拿起石墩儿练了奇异的动作。一套“这个地方，我心情不你回来后，我王好就会过来，那来的更加频繁了。”年捡
随后又捏了捏木桩，形，迅猛的打出一套年了，动作啪啪作响。整了整身行云流水，拳脚气势如上拳脚，明显已经练了多虹，击打在木桩
时辰过去，而王篱笆却大气都没有出一口。一套打完已经是半个
本书抛言书，赫体王篱笆收势完将一诀。然便是那毛王练给了
又听王篱笆道：“我可不想力怎么言书措手不及，险些没养你一辈子，老被欺行?是要吃苦头的逆风改命，有接住，得有个准备了。这炼负没实体诀，你可要好好学了。”。你
动起来跃跃功夫欲试，想着若是应。身体也不自觉的晃就好了，看还有谁敢欺负他。有那么厉害的拳脚能像王篱笆一样言书欢喜的嗯声回
仿佛是算将，却更加像头埋在泥土里，人家也在说给言书听自己如果没有是在自言自语。实力，就你要记住，要上来踩上两脚。”小家伙，王篱笆一脸厉色道：“
能那般苟且而活，初遇时笆还只是一，那个时候他力，只非穷没有改变现状的能，王篱也并凶极恶之辈。谈不上善良，至少个极度自私自利的人
变了。，他的能力变强了然对待周围的事物也，视野开阔了，自着王篱笆学习了毛王那么现在随练体诀
以王篱笆在族内的境的层次在他眼里，武力过来。的观察，部族里大，而能达到二阶入武境体诀一阶基础之境界上也只有毛王练的十个手指都能数部分人
三阶极。笆划为三篱笆的实力已经是部以上的，估计只有那个族的顶尖存部族的传奇人物大族老王坤了，就连现任的族长王拓被王篱分勉强在体境甚至三阶少壮，大族老都已经六十多高海比起他来也会稍弱两龄了，如此看来他王阶，再者说拳怕
，以他的资质已经很难再有进修炼体阶，那么现在…渐萌芽实战已经遇到…一个偌大的计划在经验，如今武之体大成，了瓶颈只是暂时少了些。诀三阶极王篱笆脑子里渐
冬去春来。
但每次去都会狠狠篱笆反而很少书一番。地考较言再去密洞，之后的时间里，王
被王篱笆催赶进度，靶子有些不自在，也洞里面，除一有时间就泡在密少有人而言书少年少了活大娘的小女儿王小芳算是个例外。了族里那些想揍他的去关注他的踪迹，聂
断玉。至大成者可合而成，话说练处排山倒海力拔千，腿扫之地，崩钢毛王炼体诀，顾义乃是钧，拳风过一门练体的法门，是当年王者奎安集百家练体精义综
这十方拳亦可配合兵刃一套术了，胜在入门容，威力也会倍增。毛王易，当整的拳脚武技十方，那就绝对的拔尖了炼体然说不算罕有，也算是较若是放在王氏部族里除了炼体的法门，还配有拳，。好的炼体之诀，虽完
没有让言书去没有像样的炼体原因了。人传人的经验。这也算是当初王篱笆族里练武的一个法门，多为以王氏部族里，根本整个
奎安亲的好著，浅显易懂且有大手所毛王量详尽心得，处入门极其，方便。炼体诀最大乃是
的能力。所谓基础之体，就是括力量，韧性两而毛王炼体诀一阶就是炼就基础身体个部分的标准，主包达到一定练武入门之体，
，轮那么支撑力量的肌肉就韧性要达到标准，就是带，能将炼体诀番轰炸，大到极限，身体各个标准动作完成。块肌力的训练就少肢体关节脊背韧不了，小到手指力量想要达到臀腿，四十九种锤中韧性的三十六必须达到常规人体的标准，炼方式，从上到下
的好赖就直接决定体，也是摸索了二力，当初成。炼体王篱笆为了达到基础之的威年半才完了所用武技能发挥
而言沾了王成基础来，言书，动作都一。书则是内容也都规划好了，期检篱笆的光验炼体效果，这样一之体的阶段一教授，每日训练定完就快马加鞭了
达成之岁的言书体的力量而已就有了王力量义的十一一阶段基础之月，这当然不是说十一，但也相差不算太大，个，而是按照体诀所定础之约莫王篱笆基体，言书只用了八篱笆当时基础之体的体的六成力量。岁所达成的基础
量就也是自重训。因为一阶力量是韧性了，三十六步小则越动作主要标准动作年纪越练居多，除了力占优势
最了，偶尔还里的地位近王篱笆能还有来婚姻问题的，不过委婉拒绝了也有了明显的变换，倒几次处不是除了体诀有所进步领到的食物越发多，言书还发现王王篱笆在部族篱笆对言书都被王篱笆有人来送个礼，甚至好理王篱笆的。说了什么，而是这
不用去捕有了充。兽了，除了王篱采集些常备的药草，其花在了炼体诀上笆让他他时间都足的食物，言书就再也
变得健经过第一阶段的炼体，言书体型也壮了许多，开始着手练起了体诀中的十方拳初级。
星，十方之内，拳肘交接，腿膝相杀伐威力。方拳大开大合，攻，阵破敌，这是十方防一体见这十替，很适合战场军队对拳的要义，可步流平挪周展，大垒，配以兵刃则是更显守
书的十方拳则是刚柔像不同的人对待不同的相比又是半年王篱笆的杀伐果决，日复一日的炼体练拳，有不同的见解一这不上孰高孰低，就般。种现象，便是事物磨砺，言书的十两人练武心境所致，谈并济，游刃有余。多的言方拳也着实有了模样，
武此速耽搁，二阶炼体推体入武境，肌力分大小武道境界也没有并非越大越好，此长彼，却消，肌速分快慢，略有小成，炼体，也就是调整身体进入之境，称为入却非越快越好，十方拳初级彼疲。
身体打造，则有二强的爆所以，适于武道之境的和速度指定在一个区间控速的训练法门。控制，而是在每一个区十四路针对控力以内则是层层递进的。力，而区间威当然不是将力量发与间里，将力量，达到最与速度完美的爆发开来及