阵，天来这里乘凉，到了晚上就变的幽暗无比想到的就是阴灵，湖树，整日凉风阵。边其实种了很多大好多人白我第一时间

，也是上了岁数的那种来得有半人高，看等我的很整地上睡觉。，但是头发却异常的趴在齐，他脚下坐着的黑狗的老头，清品种，跟他一样色大狗，估计站起不大现是一个牵着黑亮，梳扮这老头看起来有把年回过头看去，才发纪了，满脸的皱纹，正慵懒

脸见我一眯的看向我，惊恐的盯着他，才那老头笑眯开口说道：

“吓到你了啊，小兄弟……”

别狼狈。鬼，是好时判断不出这老头浑身湿透，为我此加上自己显得特我有些不知所措，因还是坏，再是人是

说道：胡乱最后只能

狗挺威猛……”“没有，就觉得你的

开眼，盯着我张嘴老叫了一声那狗则像是听到了我说话一样，突然抬头睁头低头看了一眼大黑。狗，

后，我对这种款感连忙往后退了一步，自天生的我吓得候回奶奶家被大式是有种狼狗咬到屁股恐惧。从小时

老头爽朗的一说：笑

兄弟“没事，大黑很友好的要来摸摸它么？”，小

四肢是瞬间支撑矫健壮硕的上，差不多跟他持时那老头坐说完，起身子，果真跟我猜的没在石凳真的有半人高，此平了。那大黑就站错，起了身，

。，再次一声着长舌头大黑狗伸冲我叫了

：我吓得连忙摆了摆手，急着道

“别别，下次，下次……”

练练。边，我是怎么书包，狗在我身说完我就开始整理可头和大能收心我决定换了地方准备离开这里，老黑也不练习的，公园这么大，

老头聊。天我也没精力跟这个陌生留给我的时间不多，

刚收拾好东西，老头就笑着说道：

了啊？“小兄弟准备走”

说：点头冲他一笑，我

“恩，我换个地方练……恩……锻炼。”

头也不知道我在说什么说道：，他依旧笑着差点说漏嘴，还好老

心专注，顺其自然呵呵。”，老想着练成可不行，“锻炼这事儿，得静

后背起书包我敷衍的点了点头，冲他挥了挥手，就跑开。随

要追我，了摸它喊，最后还是老头笑那只叫大的头，它才平复下来。不停的冲我叫黑的狗看我着摸伸着大舌头要走，还作势

他特别有亲和力，像是两句话后，我。括那只也不知道为什么我就觉得多年未见的老朋友，包害怕，仅是简单的，我总觉得刚刚这老说了的，我叫似乎也不是在凶最开始挺头怪怪大黑狗，它冲

我还是尽快，有湖水，不远处还想归想这里依旧来景色不错。有座拱桥，看起挑了个没人的地方，

身上的水迹再包放了下来，拍了拍，眼睛。次站到了水边石阶上，深我再次把书呼口气后闭上了

不要动弹，稳站住，只感受自己气息……稳的我尽量让自己体内的

感受它的存在。凉感再次身体的每没有急着往传到去，而是尽量个部位，我这次湖水里退那几股冰

突然传来了刚刚那个这时候，我脑中“静心专注，顺其自然老头的声音：……”

只有脑中的想念着平和，之，慢慢的我似乎感受久而久他的声音清澈法还在转不到自己的身体，动……“顺其自然”四字，像是在安抚我急躁的内心一样，我默默的

去，很轻，很慢……退自己往身后湖水上我渐渐尝试着控制

意料完整的退后了一步，我呼了口气，随后缓缓睁开了竟出人眼睛。

条小鱼游到整个人此时，面，脚下面还有几动，我能清晰的感受凉感……只见我到双脚上的冰湖水传两只脚踩在湖水上

觉自己心跳瞬间我激动的只感刚往后迈出一步，我整个人再次“噗通加快，笑着继续往后面走去，可是我的湖水里。”一声落入了冰凉

清脸，但肯定就在我是刚刚那个隐上，站着一人一约约看到不远处的拱桥老头。落水的一瞬间，我隐狗，逆着光看不就

边，爬我连忙后抹了把脸，连上去游到了岸失不见。忙再次向拱桥上看去老头和狗早已消，可惜那

老头的我努力的回想起刚刚的暗中提醒。感受，终于是体会到了，也多亏了那个控制自己的感觉

，我定能熟悉的运用需要给我再白了它。那种感觉，只我来说，无疑是天大多点儿时间脑中已经明的突破，因为我了一步，但是对于虽然我只在湖水上面站

青这里，我拿起背包迅速，刚刚我还嫌了，也确实没猜弃别人，真是肠子都悔刚那个老头，还不知道向拱想到我多久才能感悟到桥处跑去，没有到他竟然是个高手

只要我相信自己会进步很快。找到他虚心求教，的

实在可是公园，我几乎找遍了太阳光升了起来，我才到他的每一个角落，都看不太大放弃半点儿身影，直到。

得累，感受灵力，我就跟着不少老人渐增多，没。己也是一种提升，这个点公园的人已经逐喜的是，我绕着公园跑些微汗，丝毫没觉了两圈也只是出了跑步，这对自反而精神抖擞，人一起在公园里法练习晨跑的让我惊家都夸我小伙子好身体

发了个短信，约她一起差不多七点后，我直接给苏春晓出来吃早餐。

着说：和苏，笑她看着我额头的汗，还觉得挺意外的春晓见面后，

锻炼”“什么时候开始身体了呀……

一我笑着她的腰，说道：把搂住

”“当然要练好身体，不然怎么对付你……

“没个正经……”

……

餐，没我正在跑步的秦勇，他穿着，我们就往前背心已经是满头大汗。走，准备找地方苏春晓开了个玩笑后走多远竟然遇到了吃早

后话。其实秦勇一直挺努力有让他颓废，反而成了不知道功的催化剂，当然这是而已，他爷爷的死并没，只是我们他后来成

下。刚好我们三人一起随便找了家包子店坐

道：想跟秦勇说聊了会儿后，我想了

有件事儿，能不能麻“秦勇，烦你……”

说道：子，沾了点儿辣椒，了秦勇夹起一个包一口塞进嘴里，白我一眼

“么麻烦不麻烦直接说，什的……”

我点头认真对他说道：

“能不能把你爷爷的日看看？借我记，”