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第两百三十九章 调教

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到即止,不能者别人挑衅你的时候,“你记住了,我教下杀手。”杀人术,不是显摆的天,你跟别人对练,或你的,是纯粹的,假如有一

远都不是用来欺是用来保自己,在别人受的说道:“我希望你迫的时护弱小,保护记住,武力永,有反击的力量。负弱张东十分严肃小,而欺负,或者自己被压

负弱小,用你的武力去迫害别人,我一定会有一天,你欺亲手打死你!”如果

的。没欺负过!”小黑从来也是被人欺负长大是,东哥别人,,我一定会谨记你的话他从小就

己的兄弟,他有点担心的,但是自以张东心里还是该不至他长歪了。于让选择相信,有他在旁,应边看着

术,跆拳道西方搏击,巴西柔本质上都是为了战斗,空手道,这些搏斗技巧,就“所谓的是快准狠,咏春也好,散打也好,

拳,昂拳习的就要明白这些。,都是正儿八经的杀人术,还有古代战兵学国内的八极法,你要学习搏斗

你学习的时候,要,杀道怎么打出去才能更疼。能知先明白招式的起源,它们的作用力伤力,要先挨打

其次,你还要明白怎么化解对方的招式。

杀!人多不多不重要大,出拳杀伤力够大,人多击必重要的是一不算什么。快,力量够到了后面招式不重要,要你速度够

一颗子弹同味着你就是无样可以要了你敌的,但并不意的命。

打中有要骄傲,明白了吗?”你也挨过枪,知道被枪己成长,永远都不这种痛,努力让自多痛,那就记住

“是,我明白了!”

了这么多,张东说谨慎,小黑心中说感动。无非就是希望自己能够不出的愧疚和

就把命卖给张东了不往西。他这辈子,以后张东让,他绝对

数都可以!”张东说道现在来攻我,什么招,那你

“东哥,会伤到你的!”这样

!”张东“呵呵我就不需要给你训练了,你要是能伤到我,笑着摇头。

黑有些不,小服气,“好,东哥,那你小心!”被轻瞧

他直接三路,撩阴腿直接踹了过去。说着,攻击张东的下

,让小黑如其来盖接缝处,突张东的速度飞半边身子快,一击中了一样都麻了,就像是被雷电的重击拳击打在小黑的膝

难,感停止,呼吸困样。口遭受猛击,心跳瞬觉好像嗓子下一秒,小黑心被人扼住了一

心肺复苏身子软软的倒了下去,张东连忙做,好几分钟,小黑才缓神来。

中满是崇神之的看着张东,眼强!”和敬畏,“东哥,你好他坐在地上,满头是汗

轻易“我还没用全力穿你的肋骨,可以打爆你的了你!”呢,否则我一心脏,大罗金仙都救不拳就能打

赦的罪犯,都没里毕竟必要下死手。般我不下死手,下手要留三分里十恶不张东笑了笑,“不过一,这是都市,不是战场,只要不是

去训练总是能够获命的得一定的力量。,不难,玩了握强大的力量个人,想要掌

你的心中充满正义的的是,一个人有了后,怎勇往直前的,哪怕你么把这股力量用到正途上,当道,你是打不过对方,你都知力量之时候,你的力量是对的。

明白了吗?”

许,张东给他钱,郑重的点头,他突”小黑然醒悟过,也而是做人的道理和人生智慧。“是,我明白了!不是力量,的不是金

“来,继续来,做好受伤的准备!”

后用药酒给他揉摁。黑一个小时,把他打得东笑了笑,然后虐了小遍体鳞伤,然

最后小黑龇牙咧嘴的回房休息。

痴迷了。观看,说实话,她都郑若曦全程在旁边

张东这样成熟的可靠了男性,真的太

可是对比张东,么多优秀的人,不值一提简直她认识那

“东哥,你能教我一点防身术吗?”郑若曦壮着胆子上前问道。

常吃苦的,而可张东却毫不保能力总过训练可是非你想好了。”好过手无缚鸡之力,不女孩子有点自头,“可以,且训练容易有肌肉,犹豫的点点本以为张东会拒绝的,

没关系,我能吃曦才不在乎,“苦!”郑若

想跟张东拉近关系,她小黑一起出要求,早就跟笨了,居然现在她主要是是早提才提出心想,自己真是太练了。要求,要

卧起坐“那行,你每,三十个俯卧撑八十个仰深蹲,,然后两天就在跑步机跑三公里试试。,踢腿,先持续十天百次挥拳,一百个

些简单的女子防身术!持下来,我在教你一能坚

可以了。大的招式改变一下,就只需要把杀伤力

呢!人,小黑的倍,他还不起是我的好几血量受伤“东哥,你瞧

“男人跟女人的身体素质是有区,我这不别的现在就按照,如果我让你小黑的强度训练是瞧不起你得练伤。,你肯定

,到时候手臂,腿就算你能坚持下来了?”上都是肌肉,你受

股翘“能让我匀称一点吗一点!”比如马甲线,让我的屁

练!”“可以!”张东点点头,“以后你就跟着小黑训

!”“谢谢东哥师父

又是哥哥又是师傅的,张东哭笑不得,“你这关系多乱!”

你老公呢,你同意才行啊!”心想,“我还想叫郑若曦吐了吐舌头,她那也要

伤都愈合的七七八八了,枪又在家里待了三天,张东最开始的东发挥了。伤也好了不,最起码不会影响张

而这进的。可在张东天,小黑飞猛的实力也的特训下,他被打的够呛,

脸就是一通骂。还有郑若曦,这几天也被张东训练没到位,张东劈头盖蔼和亲的,可训练,她稍为有个动作,不训练时,张东和

几次。郑若曦都被骂哭了好

学也没有做不好还挨骂。点,就是站在一旁指想象中手把手教

觉得自增加好了!己的体态变得,郑若曦还但是在张东的调教下

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