急的问道：“这样管跟上来的袁维周着用吗？”

大了，突出的了，这样随着生理罗俏曲度椎间盘对神经的压迫边帮着摆正位置，边回就会减轻。”道：“这样做腰椎的生会慢慢变直腿的抬理前凸，随着小的容积就变的变直，腰椎管高，就

多没过是好受多了。”宋会珍说道：“还真久，

状就会很快减轻。才神经的压迫就减轻了，”了，坐骨神经痛的症仅是腰椎间盘突出，还激减少突出的椎间盘对罗俏这影响到了坐骨神经，做这个动作，神经受到刺继续说道：“您这不

。”宋会珍感激道：“你了俏俏真是谢谢

。”，一会你好些了，我再帮您做摩身按是要注意着罗俏拍拍她的手：“不个全用跟我客气，以后还些，别再累着

，以儿媳妇走过来：“妈后有事您就招呼我们回自己了。”吕艳阳这个来做，可别再累到

宁凌语也赶紧附和道：“妈，大嫂说的对。”

不好意思的，大过年的宋会珍觉得挺别担心，下去陪孩子们吧，看看厨房里阿姨“我没事，平时家里菜做的怎么样了。”也没有什么事，你们让大家担心：

妈这个病不会时不时就发作一下俏，我吧袁嘉宁小声的问罗俏：“俏苦的。”，看着她挺痛

意，罗俏说道是下蹲发力。”不好说背部保暖，不期坐着好身活动损伤，平常：“这之后要起长也要注意，发病的原因也挺多活动，避免造成疲劳性个真如果需要最要过度弯腰用力，，以后得多加注

的很认真，想着以后自己可得家里人添麻烦多注意，不能给宋会珍听。

袁嘉宁留们。在楼上陪着下了楼，想看看孩子宋会珍说话，罗俏

陆毅辰看她下来到几个小家伙正在那里地方，给他让了吃水果，，没事吧？”下楼后，看：“怎么样

的关了上来，一脸袁家人也都围切之色。

她按摩一下，以。”意着一些就没事，一会等大伯母好点没事，腰椎间盘突出给“了，我再后多注

问道：“只要以不劳累就不会发作章淑兰后是吧？”

几口：“平时要了水，喝负重，以病变。”罗免加速椎间盘的俏接过陆毅辰给递的避免弯腰和过度

。”大房大儿媳：“反正就是这意思吧妇吕艳阳这时开口不能受累，是

着，也得隔一段时间起。”避免长时罗俏点头：“间的坐来活动一下，不过也得差不多

下来，吕艳阳说道：大家听了语多回了家帮妈干些活。”“以后我和凌俏的话，也算是放心罗

：“好。”宁凌语也点头道

看三个小家伙，罗俏带着去洗了手。吃完了水果

袁嘉东跑过来。”：“我带着小弟弟们玩

这是小又忘记了，这可不是小弟笑道：“乐乐，你外甥。”许玉青弟，

袁嘉乐皱眉道：“可我哥。哥不想当小舅舅，我想当”

袁维成走只能当了过来：“辈分高，儿子，没有办法，谁你叫小舅舅、小叔叔。”

舅舅了。”和玥你怎么又不想当小跑了过来：“小舅舅，这时妍妍玥也

的小朋友都没袁嘉有当舅舅和叔小嘴：“我们幼儿园叔的。”乐撅起

的人氛吹散了。笑把之前因，也这话把屋里逗的层里的低气压气为宋会珍生病，了起来

子里玩要跟。着去，大家便都三个小家伙的闹着要到院移步到了院子里，袁家的几个小的也

部分，怕他们的跑出了院子，罗俏和雪也只是清理了一摔了。宁凌语、许玉青便追袁嘉乐皮实带着几个大了出去，主要是大院里的

吵了架。表情看没有想到，他们会在拐弯的地方碰上起来都不好，估计是刚钟昭伟和邹丽娜，两人