调整作息了。首先要告诉大家一个好消息，我在

都熬到半夜，在上至三点，先点能更新再写半章。半起床写半章。然后第二天七点，是因为我两点，甚班的路上，或办公室以前之所以上午十

太大四个小时，然象每天夜里只睡透支实在了，你们可以想个什么感受。这对我的身体和精力后强撑着起床上班是

而我年了。都坚持好些

寿命。这种支我的职业寿命，以及我的卵式不能再这样下去了，的拼命，其实是在透杀鸡取

往上移了一点点。还有一个真正让我决定调整作息，不再熬——发际线夜的原因

也在熬我夜爆肝。昨天我没熬夜没体会到早睡早起的感，，睡的很舒服，很多年觉了。平时即使是周末

让动啊，没有头昏脑涨，没有精清人莫名感有神、力那感觉，真是不济，只气爽

态很好，所以自己写昨天状质量上有所保证。的还算满意，至少

法上午更新了因为我晚上没有熬夜。今天我没，

新时间是中午嗯，以后更新时间12点——下午2点。更改一下，第一章更（看当时码字状）态

晚上8点——23点。第二章更新时间是

所以有时候会卡文，不没有存稿，新，所以我留两可能准点更小时作为缓冲。

增加的。，码字效率肯定会量保持大章。然后。只要身体基础上，我尽，抽空或更许还能还一点盟主的加在这个状态好