对他是周小波的初衷，也是既极为有利的获取拯救点帮助的人，这帮助那些真正的捷径。需要

医师，能同时也能更快的获对于周小的人多一名坐诊呢。，达成自己的梦想，而周老身为过他，周小波能够帮波来说十分重要，通手的病人，在这个方面取拯救点，何乐而不为助到更够接触到第一

涯交给其自己去规划一当然他也没有那么多执行效率，而且还会般，后续如果不出大操劳过度。周小波就轻易插手的，一过问，那样非但会影不的问题到诸多瓷宝宝的周小波全权委托宝宝菜罗的足球职业生不会号瓷过老了，正如他将关于三让他自己无法承受，精力去事无巨细的一，那那件事已经被给周响

“开吃！”

助餐厅，周小波破天荒的选择了牛排套这一餐。次来牛排自

然了，方方面面都，在这个牛排自助餐却提前车，或者是真正的地会考虑的，举个例子排的是，，如果点了一行等等，总之，没用的，更话，那就变成5，包括但不，他以往都不会选拼，多的是乘坐11路公交需要花钱，就是坐地铁那种空调公交车，总之的少，但排的话，值得一提的是的大部分消费都人独自打限于餐准备好了优惠券，这面来“奢侈”的出行方式份牛有折扣的消费项，以饮、衣物购买、交通出诸如此类择1元钱的那种无。成人只需要49元即可格，周小波虽然是优惠价前的周小波是很少一个一点是毋庸置疑的，他公交9元了，当车，而且优先选，能省则省厅里边，不点牛

了。不会吝啬十块钱一次嘛，周小波却是兜自然不过这里揣着巨款，

的稍稍弥补了一点内老板，所以就额外点了牛排自助餐厅心的愧疚之情。觉得自己现在特别能吃，当然，更重牛排，也算是要的是，周小波不起人家怕对

是没有丝毫客气的意思话虽如此，可是一旦。开吃，周小波却

后又的口味，排上来之前很是尽兴。等到牛排八宝粥，压了经饱了。几块花所以吃得正符合周小波，就已经将肚子填了个后回出的可口点心，基样百盛上来到半饱，而开吃呢，他却是感到已直接跑去取了一大盘食座位大吃起来，在牛是甜食，后，还没物，然，紧接着还吃了他本上都压肚子里的油腻了碗

操，来帮助消化。想要练上一番健肾见猎心喜，下意识的就到处都是食物，让周要，不，来上一发？”在小波不禁有些“自助餐厅

小波只感到意子却很利用健腹之欲，倒也不素快就装不下了，这让犹未尽，想到边提升身体十分可口，自己的肚算什么。质，一边满足自己的口周面对如此多的食物，而且都肾操来帮助消化，一

较烫的牛排跑卫生间走去。者帮来跑去的小孩子碰他人特别是波很快就做出决定，他务员，直接让后拒绝了过那些在自助餐厅里没到了还比有太多来打算把自己犹豫，周小忙照看一下，别让其开的服餐盘，然后直接朝着面前的牛排揭

“老大，念……”带颜色的网页能够多产生一些绮，这样建议你点开一个

断，关上门之声音适时响起。，小隔的后当周小波进入卫生间里的其中一个白

“呃！”

练习，最好是想办，可是当他尝试着的练习健肾操海中的绮念已经被连续对于小白的提议，周小一空了，再想给吸收为然要继续保持高效开始练习之时率的才算是明白过刺激一下。波先是有些不有那么顺畅，，却发现并没来，敢情自己脑以法

“要不，看一下？就一下下！”

真的有一个周小波的脑海中杀伤力却更，他的脑海中是但“小恶魔”，虽然蛊惑着他，不对有个小恶魔在加惊人。恶魔非彼恶魔，此如同

忍住，点开了手机。最终，他还是没

……

内的变化，特别是然了，他也感受那好累！”一轮张，但状态大好却是清楚没有这么夸着他的股奇异能量在不断滋的错觉。当“呼！好舒服！不过也身体各处，让周养着体波小波有一种焕发新生健肾操过后，周小毋庸置疑的。

从来先周小波肚子里的食物不过并非是毫无代价的，首差不多被消化一空，而且转化成的能量也是这样的被他吸收殆尽，其次刚快要无影无踪，仿佛生情况也手机所酝酿出来的刚看不曾产过那些绮念也是消失得一般。

叉，对着热气腾上，周小波直腾的牛排大快朵颐。接揭开牛排餐盘，拿起刀回到座位

在狂吃海喝，意图补回上，一的所见所闻讲了出来，名男生正小声跟其同间里殊不知，就而主角，无疑就是“来”的周小波。正桌的两位女伴讲着带有更是将刚刚在卫生离他仅只有两排的一桌在距刚刚耗尽体力，颜色的笑话，最后

……

幅度已经真是酣畅淋漓达到人家的程提升。给吃倒毙了呢！”走度，真明显能够感会把的时候，周小感觉，波比前两次来还不“这种修炼了四次健肾操，身体过得换个自助餐厅了素质怕是话，受到要来吃自助餐，嗯，要满意，特别是在想到他，总可这一家吃的出牛排自助餐厅刚刚连续啊！下次还可谓是一举多得

呆，他其中那位们亲眼目睹了周小波殊不知，跟在他身男生的后出来的推测。那一男两女，却副依然有些许“虚脱是有些目瞪口量，对比他现在那”的样子，彻底确定了的食

，都弄几次啊？”我，每次你跟我闺蜜赵妮厉害，昊哥，你悄悄跟说一下在一起的时候“四次了呢，好

都问李程程，你个色女“呀呀呀啊！”，怎么什么，

很持久！”上次跟我炫耀来着，说昊哥够大，还“还不是你

天喝醉了吗！”“那不是那

不行，今晚我就要就可以不承认啊，那“喝醉了说话试一试！”

“试就试，谁怕谁！”

“我可没上！”间的事，别烧到我头答应啊，你们俩闺蜜之

……”“

少，听到后边一周小波感到自己的找个来，左右瞧了不由得竟然能够瞧，打。又生出几分绮念角落男两女的调情话语，听力似乎是提升了不算再，练一波健肾操