宗师！除过童武，但却将童子功修炼到较高的境成功求极“我给你说，正宗子功，像你这样没能过的，最为出名的就，所以才能成为一代打小修武的人想要的童子功可是很高，但却是有人曾经厉害的，虽然修炼要界是近代的万青大宗师，他跟你一样，都是半路学成功，是极为困难的！”

童子功的口诀老爷子不再啰嗦：和修炼之法传给你炼中的禁忌和注意事项说到这里，刘明白！”“我先将，你一听便能，然后再讲解修

点点头，既恭敬的要收他为徒，那周小波也情，反正只要他记着对方这份不矫然刘老爷子没有说“好！”周小波恩情就是了。

少都是你的要是多少，童子功虽能走到这一步的，甭管我就是靠着它才领可是内不可妄求，学多了对修精粹，极难，但其中有不少能学多少动作和运气好！”在传授缘分，以后然修炼起来“小明子，你也在一你反而不又对刘海明说道。之前，刘老爷子能记得多旁听着，

老“是！刘应道。爷子！”刘海明忙

，达到天人合一之境唯。，调动全身精气，，并逐步提升一边行心法口诀给两人演作一的难点就是要在做这。”“童子边讲，打开丹田，修成内功功一共有九个动个动作虽然比较难示那九个动作九个动作的同时运，心法口诀只你演示一下，这九有一种，我待会给刘老爷子一，但还是能够学会的，

”“第一式：一气冲阳。

“第二式：童子拜佛。”

“第三式：倒立金刚。”

换斗。”“第四式：摘星

“第五式：龙盘玉柱。”

六式：阴阳相济。”“第

“第七式：日月交辉。”

不息。”“第八式：生生

“第九式：天人合一。”

方位的影像资功图像，错非刘老爷出的这些动作不子演练一式，周小对不会练身留下全料，并生成分毫不差够标准，否则周小波绝每当刘老爷练子做围着他转上一圈，让卫错的。的虚拟人物星分波都会迅速

取日精。”二气交融，化生万物。正旺，“口诀我念一次。”九个动作完居诸而成之者少也…，苦无坚志，且无恒心，是为虚负，望，谓金水盈满，其气：“太阳之精，太也只成后，刘老爷月取于有知音子紧接着说道古人善采咽者，…日取于朔，谓与月初秘密，世人莫知。即之交，其气方新，堪堪取月华……久久皆仙。其法阴之华，

近三千字。了么？”快速念完将的看向周小波的口诀之后，刘老爷子笑吟吟“怎么样，记住

我讲解一下。”，紧接还请刘老爷子为点头“记住了！着说道：“重”周小波重

“真的记住了？”

“没错，要不我背一下？”

础，在这个也修练不就打好基“那倒实上打一开始开始学近三千字会对他来说也没有什么罢了，说他是从二十来岁才极点的年代，不用了！”刘老的口会童子功，别刘老爷子哪怕是周小波学不交易结果来的。就不认为周小波能够学天地失，事住了那九个动作和将爷子摆摆手，灵气稀薄到了是一次出什么虽损意，毕竟这只不过诀，但却并不在即便是小时候的，然他不太相信周小波记

道：“内功心法一渐进，岁开始，可骨萎缩甚至是身二岁将体内程度之后身体就会健则筋般都讲究的是炼精化然不需要顾忌身体发育影响第三式，如果前边十二岁就可以修炼则轻则将身体掏空都不能打小开始要讲究循序渐进，不可以略一沉吟，刘老样，从三时候，重可修炼后边几式。你，瘦骨嶙峋操之过急，否修炼的，否则会到孩童的生长发现在已经二十来岁，当须要讲究循序爷子气按捏，很多内功心法，也就是说死道消。”首先就是养精，所是受的精，那么育。那些武道内功。而童子功也壮如幼虎，然后在十一到影响，但就开始接受推拿第四式，十五岁方同时也修炼外功大家的孩童，也只华炼岁可以修炼化，成为的时候才慢慢开始修炼在小以修炼第一式，六岁可以修炼第二式，九是在修炼过程中也务必都顺利的话一，这样的话长到一定真气，所以必便继续说

将身体富武，修炼童子功练坏的。营养跟不果文刘老爷子的警语，周小“受教了！”听着上，会也是一样，如下了悟，正所谓穷波心

成损到后，再酌情加，以不对身体造到百息不等的况转成下一式，这样一爷子也是心下大慰，继时间，根据身体的情，对于普人来说已是足够，等早中晚各修一轮候，原则上是在能够修修炼有成之炼的每一通续说道：“在修炼的时周小波一点就透，刘老大修炼力度保持十息宜。”轮下来，差不多就式上伤为行了，每天到“恩！”见

，紧“每呢？道：天只修的精气充盈的话太多“那如果是体内”，是不是可以多修炼时间。”周小波点点头三轮？倒是耗费不了接着问

童子身并每日不断修这两式合修足以将你体修炼第二式能修化了，炼个一年个提下，否则兴许永远估计能够持续五年远笑着说然了，这是在你保持住“那是自然，不过即不过是能，一，间隔一到两多修炼十轮，而且还以上，然后才物，不炼第三式。当炼要打好基础才是，修还是不要便是我，也只都修炼不了第三式！”道：“所以然会被饿晕开始最好的！”刘老爷子内的精气炼修炼前天最好高骛的第一式，再开始，要分开来三式而已，并且每，然后还要随小时时补充食童子功且营养充足的前

说到不要碰第三式，最好连子都没必要炼精化气！”你的身体，修炼第一式刘老这里，第二式都不要修炼，以，海明：“小明子你这辈足够了。强身健体即可爷子又扭头看向刘就

果“那如百年人参是有呢？”周小波继续问道。大补之物之类的