球队的训今资本他懒惰的借口。反之训练。球队没有训，但这不能成为系统”成为了他改练变命运的之格兰杰还是来到了巅的，不过李成和李成更加珍惜“篮坛”，比从前更加努力之巅系统练馆。“篮坛天

自己些了。还是心理作用，“完美之躯”属xing的增加，道是的身体比昨天又强李成感觉不知

投篮训练后坐在地上开的同时，既是休息体的一种锻炼。带的动作。做这些动作伸韧，又是对身休息了一会结束后，李成始做一些身体的拉伸练中穿插一些拉天例行的每动作，他每天都会在训

训练，都结伴一起李成和格兰杰每天”的感觉。颇有一种“双宿双飞

你道：“李似乎又给自己加量见李成如此拼命的练，最近格兰杰感叹。竟然每训练，此训，我真佩服你的毅力天坚持如了。”

常佩服李成李成一起训练在训练方面，。他每天跟格兰杰非。，对李成的训练量是最清楚的了

量就一直在增加。现成的训练量与科在格兰杰甚至怀疑，李比不上科比那一起训练以来，李成成比相差己的训练量是，但在nba的训练了。可是自从格不多了。比较大的了，就算也算是中上的水平样的训练狂兰杰跟李格兰杰自问自

毛巾擦了一下汗流”子，道“天赋没你李成拿起我早就滚出nba了。如注的脖：们好，再不努力，

笑道：“你的xin格又好g格奋，我你的。”，又这么勤又每天跟你待在一起，我想我会爱上兰杰调

我们不合适。”我很喜欢你的xi喜欢你的xing别，ng格，李成笑骂道：“但我不

“其实你应该相信爱情。”

屁股上踢，赶紧训练了一脚，骂道：“滚开了。”李成在格兰杰

，说道：“了一下训练跟你一起之后，我的认识你这个。”真不知道我怎么会，拍了不少。格兰杰量都增加用脚跳起了地上的篮球

勇气。伴着李成带动了格兰杰的训练格兰杰在枯去的节奏，而李成燥而痛苦的训练中陪，让李成有坚持下

一些人的眼睛。此刻就看着这一切。过起训练，自然馆的门口，有一是逃李成和格兰杰一在训练不位高大的中年男子正

每天都是枯燥的训练，每ri坚持高强度进步的，而李成兰杰参加活动的次i数也变少了。不过在在收获“篮坛之训练所带来的好处巅系统”后也体会到了的训练之下坚持着。他一直以织的活动，连带着格但李成却一直咬牙ri复一r。，格兰杰是最先体会到来都很少参加队友组

和格兰杰才从训变成了墨。sè，北风天李成在大街上呼啸而过。sè已经全然练馆离开

……

今天，步特律场主场迎战底活塞。将在自己的主行者场迎来全明星周末前的最后一比赛。他们将在

这是一只草年他们还不能取得赛战世的洛杉矶湖人。只伟大的成就就是在总决是一场变革。胜了不可一了，若是今的可能曲根球队，他们总冠军，等待他们经处在下滑阶段线已随着时间不过的实力的推移，他们就会最

来有所回暖的表现国人。出世的中时还康塞斯中心的上座为收视率杀手。不过塞，这支比赛以要高。这还要得益与球球队与西空今队进两场率活天球队的对手是，以及那横部的马刺同却比前天凯尔特人作客

发黄皮肤的中国人，ba赛场的表现康塞斯中心出现了更多的黑中国人想要到现的功劳。更多的。场看看自己的同胞在n头这全是李成

这场了战术地位已经非常重要李成的布莱恩的心中，是没能首发。不过在奥比赛，李成还。

成的防守，给予了步卢普斯有条不线上形普林斯和汉密尔顿在锋行者难。非常大的面比上一场比赛还要困压力，再紊的组织，步行者的局加上比

这种困难不是体现在比分上，而是一种局面的控。失

个对步点都对步行者形成了压制。行者形成的完全到麦克戴斯的每一普斯开始活塞的压制，从比卢

行进攻，那找不到机会他完全。从中路强常到位，让格兰杰想从侧翼寻找口，可是拉希德－更是艰难。华莱士快速的补防非突破

比分为11比消息！今天活塞的6。对步行者唯一的好比赛打了4分钟，两队可能命中率也不太高吧就是

。“这样下去！”哈特担忧地说道啊不行

点点体道：“面对活办法实在不多。奥布莱恩防守，我们的”塞这样的集头，

叹息道：“你准！”哈特备“他们竟然还没，真是难办呐怎么办？”有一丝松懈

想，让他跟汉密尔顿多是头疼。我准备莱恩想了换上李，这样顽接触一下。”道：“这场比赛我们布可以放弃，面对底特律奥强、稳定的球队最

顿的跑动。”“李在实战中多观察，观察随即，奥布，你上，你要汉密尔停。莱恩叫了暂

”了，头儿。“明白

恨已理由的提前换下，他心经增长到了中的怨小邓利维又一次被毫无无以复加的地步。

没有实力顶替我，你，老子会让你明白“中国小狗。”

正体会到为什么为“铁军”了特律活塞会被称之底。成才真上场后，李

上都没有体会底碎对手的最后一根之前任何一个对手的身转都非防守。每一次球的运赛，但他们却能的在令人恐惧的稳定中击过的，一丝不苟的进攻，稳若磐石神经。特律人的稳定是他在打不出赏心悦目的比常合理，他们

传来而更让他觉得的压力。难从汉密尔顿那里所受的，还是

时无刻不在运动。他不需要刻意的呼唤队。的空个小小。只要一友来掩护，他会利用他这样的而对于友自投手来说，间，就能完成对然的为对手的打击自己的跑动，让队他形成掩护在进攻中，汉密尔顿无

是一个投手。不过，那家伙也不屑一顾了，他认为李印象里，之为“投手”。尔顿是有印象的。在汉在李成第一次出手后的投手名号有些密尔顿的国人，汉密对眼前的这名中成的进攻方式不配称，他却对李成

到第一节比赛结束，他出手了两次从李成上场，命中了一球。

一个投手的进攻方式。根本就”吗？可是你那中，“小子，你顿那句冰冷不是不过李成始终记得在他的话语传进了他的耳以为你是一个投手命中一次后仰跳投后，汉密尔

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