房门。房间中，方平紧闭
书桌上，摊七本书籍——放着六
）》《基础修炼法（必修
《桩功十六式（修）》必
》《基础拳法（选修）
（选《基础腿功修）》
）》要（选修《冷兵器概
……
方平没急着看别的，首先拿起的便是《基础修炼法》。
想象中的薄薄的小册子。大小，厚度也差不和正常课本差不多多，完全不是方平
首打开的，便是扉页的一行小字—眼帘书籍，先映入—
！武者，敢为人先
……
扉页的小字，方平没去在意，继续翻看起来。
页，便是一图。体骨础修炼法》的第一张正骼副详细的人《基
总共成人骨骼，骨骼组成。由206块
而这20肢骨3大部分。为颅骨躯干骨、四、6块骨骼，又分
块。其中颅骨29块，躯1块，四肢骨126干骨5
础，血肉、经脉、内完整的人体架构出一副。腑这些为辅，从而构造人体，以骨骼为基
相成。武者，气血和骨骼相辅
得散架。人体就战斗下来，血强大，骨骼不够坚硬，一场光气
以为继。，骨骼强大也只是的，光发不足，无是骨骼强大，气血不强同样无根之萍，爆
想，气血要体首先足以蕴养人成为正式武者，强大骨骼血肉。，
普通人，以150卡为受极限。肉体承
150卡以上，需要更强大的体魄去承载。
初步淬炼到能承受全身206块骨骼所以，一般情况下，气150卡气血爆发。血达到150卡，
武者了。这时候，普通人就可以选择突破，成为正式
初步淬炼，突破武者……”“150卡气血，骨骼
解，一边点头方平一边看着书本讲。
很看到了书页中手写的字迹。，方平快又
这些教材，都是王课的时候，也做过个人注解。金洋本人的，他在上
“15是大众标准。0卡气血，只
非武者，以突破为目标，何为极限？人体极限
，泯然众人，在…”直到升无可升，补趋势，无法固本，这浪费天资，达极限选择才是极限！未无可补，气血久久停滞有下突破，滑列，毫无出众之处…武者行
知道这是王金洋自己方平不师的说法。的说法，还是指导老
破，也话来说，150卡气血，照王金洋的者的突破线，可哪怕突按很平庸。虽然是非武
会再问问看。回头有机方平斟酌片刻，觉得
他方平哪怕成为武者起这人。次都被同阶吊打，丢不，每，也不要成为那种最弱的
外就是淬骨。除了气血，另
爆发就足够了。非武者，淬骨要要能满足气血的求不高，只
一品，这时候，武者就开始追求杀伤力而等非武者正式破突。
一二品武者，淬炼四肢骨。
向不都可以，小方者，可以淬炼上肢同而已。骨，或者下肢骨，这一品武
，淬炼候的武者都具备了不弱的单完成，这时体杀伤力。无论是上肢骨淬炼，还是下肢骨淬炼
，手脚堪血如虹，爆发出来比冷兵器。骨硬似铁，气
稀松这时挑普通人，一拳一脚打候的武者，单死人，都是平常。
炼上肢骨，上。肢骨总共64块骨头如果选择先淬
完成淬炼，双手双臂都可以当砍刀来用，威力极强。
炼下肢骨，开始淬的淬炼，气血达到标准，便可以突破二品成了上肢骨的62块骨骼。而完
骨的，二品之后就要淬炼上肢骨。同样的，先淬炼下肢
万别找不自在，只淬炼书中还说，千单侧骨骼。
分先后有的学生，突发奇一手一脚如何？想，四肢骨淬炼不，那淬炼
滑的在一品，等种人不是到气血下差别。没有，最后有些人一时候，跟畸形人没辈子停留这
肢骨教训告诉大家前辈以血的。上肢骨，要不专心下，要不专心
成了四肢骨的二品巅，已经完淬炼。峰武者，如黄斌这种人
踢死方平几乎这时候的黄斌，如果没没难度。被方平算计，手脚都可以当兵器，一脚
的情拳打断了木况下，依旧一当时方平用木棍。砍黄斌，黄斌手脚无力棍劈
迷药的效果，一方面则平将黄斌打晕，一方面事后，方是黄是。斌脑袋和胸腔遭受重击
而四肢骨，方平哪怕劈砍了很多次，未出现骨折迹象。黄斌手脚也
淬炼品武者，以，三完成了四肢骨的躯干骨为主。淬炼
护住大脑热武器，只，已经敢于正面抗击。要三品巅峰武者要害
斗力。体，依旧要受伤致命伤害，还能保持战，可很少会出现虽然子弹入
。一枪打中脑当然，袋，也得死翘翘
有运气不好的死了内腑要害，那也得，透过骨。骼缝隙被打中
不过相对来说，三防御面也品武者大的多。防御力要强的多，，比一二品武者
四肢骨下三品武者，以淬炼和躯干骨为目标。
时候开始淬炼。至于颅骨，太过危险，书上也没说什么
以修炼三品修炼为主上境界的。关于三品，书上也没介绍，《基础修炼法》便是以下
……
书本不薄，方平看了很长时间。没看完，也
骨和躯干骨的淬炼，和内容，都是介绍四肢不过后面主要方平关系不大。
现在的方平，只需要了面的内容就行。解前
气血，淬骨，突破武者！增长
炼法》，就是为方《基础修炼法的。淬平这些非武者准备》当中有一篇《
炼法气血达到110卡淬炼气血》和骨骼。，，就可以修炼《淬
就在于气血虚浮，看起来圆满浑润，增非武者气血难以增加，无可增。
而《淬炼法效，就在于压缩气》其中一个功血。
一样的气血，可以进行压缩，让身体承受更强的气血。原本和海绵
，冲刷人体外表骨骼气血，壮大骨骼强度气血压缩。的同时，让骨骼吸收
炼。不需要深层次的骨骼淬这时候，
血和骨骼强度当你的气这时候就可以考虑突破武，都觉得无法增长了，者了。
不。过这种突破，风险也比较大
人自认为自己已经气血冲足以击。有些达到极限，骨骼强度承受
时候，要，却是未能实际上。不气血不足，打磨圆润，突破的难以冲击瓶颈
完蛋的不是没有。这时候，才是真正的危要过骨骼承受力，不气血冲击力险，每年超爆体
骼……”更有效的淬炼骨桩功，可以“《淬炼法》配合
平又拿起了《桩看到《淬炼法》功十另一本必修课——六式》。介绍中的说法，方
，说的是站桩的这本书方式。
功。站桩分很多最为常用的16种站桩种，书中列举了当前
易练的。，可是最稳，也是最多年试验下来，这16种效果也许不是最好的
入门。的桩功，效果倒是不错，可很难有
十年八年。光是入门，短的三五年，长的
桩功要好，可都最后效果就算比其他，别人你十年八年练下来入武道，练了也白练。三四品了，你还没
方平没细了看16种站桩的名称。看，简单看
、浑圆桩桩……、三体式、马步无极桩
方式，包括图形讲解，的锻炼内容概要。的介绍，基础每种桩法，都有详细
16种桩功，可以选择距不是太大，侧重点方面有些区别。一种，彼此差
，有的注重上肢，也有都练的，不过效果要有的注重下肢差点，耗时要长点。
……
平没。简要看了一遍，方再继续看书
“《淬炼法》+桩闭目沉吟片刻，方声道：者的主要修炼方式。一般非武者包括武平轻功+药补，这就是
。非武者，不用考虑实战
…课程，等成为正式武者才会教授，包括拳法、实战腿功、冷兵器…
任选。”这些可以
“《淬功的话，可以挑一炼法》没的选，桩种和后续有关的。
功不同，在一品境的能出现差距。进度一品境是，这时候选择的桩就有可淬炼上肢还是下肢
的目的是淬骨，血我倒不用在乎。气我
而淬骨，以消耗气血为主，蕴养骨骼。”
“这么说……”
眼睛忽然有些发亮，常方平人淬骨，因为气血不时间出效果。足，很难短
补充气血消化期、融合期。药，药，可吃药品也有哪怕吃
普通人一般情况下，。一颗气血丹吃下去，需吸收消化要耗费半个月以上才能
吃多了，还容易出性现抗。
可那是常人！
“系统每次给我补充为一体。气血，都仿佛原本的气血融凭空增加，和我
表，我淬骨，可以不用考虑气血补充的问题？这是不是代
。气血提升一旦气进行血不足，马上
则三五年。，短则三个月，长很多人淬骨一关
，不用考间内完成淬骨如果我日夜淬炼虑气血补充，能否在很短的时一关？”
体魄“气血不用加速，只要考虑，淬骨可以标准……”达到
亮方平眼睛雪，也许，自己的想行的！法都是可
真要如此，说不定自己很快便可以突破武者！
以淬骨为主，是不是意行。味着，自己接下来又可以而下三品如此进武者，都
以最快的速度，完成四肢骨和躯干骨的淬炼？
试试！”“也许，可以
0卡气血以上，现就有资格修炼功的方平法。已经达到12在
了。，方平有些坐不住心里升起这想法