房间中，方平紧闭房门。
上，摊放着六七本书籍——书桌
炼法》（必修）《基础修
功十六式（必修《桩）》
《基础拳法（选修）》
《基础腿功（选修）》
概要（选修）》《冷兵器
……
方平没急着看别《基础修炼的，首先拿起的便是法》。
子。，厚度薄薄的小册和正常课本差不多大小象中的也差不多，完全不是方平想
入眼帘一行小字——的，便是扉页的打开书籍，首先映
，敢为人先！武者
……
看起来。字，方平没去在意，继续翻扉页的小
骨，便是一骼图。副详细的人体《基础修炼法》的第一张正页
组成。成人骨骼，总共由206块骨骼
肢骨为颅骨、躯干而这206块骨骼，又分3大部分。骨、四
骨126块。其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢
基础，血些为辅，从人体架构。而构造出一副完整的人体，脉、内腑这以骨骼为肉、经
血和骨骼相辅相成。武者，气
场战斗下来，人体就光气血强大，骨骼不够坚硬，一得散架。
样的，光是骨骼强继。大，气血不强，骨骼强大也只萍，爆发不足，无以为同是无根之
血肉。养人体骨骼血要强大，足以蕴想成为正武者，首先，气式
普通人，以1。50卡为肉体承受极限
卡以上，需要更强大。的体魄去承载
况下炼发。2步淬承受150卡气血爆所以，一般情，气血到能达到150卡，全身06块骨骼初
武者了。选择突破，成为正式这时候，普通人就可以
步淬炼，突破武者……150卡气血，骨骼初“”
平一边看着书本讲解，一边点头。方
了书页中手写的字迹又看到很快，方平。
王金洋本人的，他在上这些教材，都是课的时候，也做过个人注解。
卡气血，只“150是大众标准。
非武者，以突破人目标，何体极限为为极限？
，在武者行列，毫无出众可升，补选择突破，浪费无法固本，这才是极限泯然滞，有下滑趋势，之处……”直到升无！未达极限天资，众人无可补，气血久久停
说法。王金洋自己的说法，方平不知道这是还是指导老师的
平庸。线按照王金洋气血150卡，可哪怕突破，也很，虽然是非武者的来说，的话突破
，片刻觉得回头问问看。方平斟酌有机会再
为那种最弱的不要成他方吊打，丢不起这人。，也，每次都被同阶平哪怕成为武者
淬骨。外就是除了气血，另
求不高，只要发非武者，淬骨要够了。能满足气血的爆就足
就开始追求杀时候正式突破一品，这，武者而等非武者伤力。
一二品武者，淬炼四肢骨。
小方肢一品武者，可肢骨，或者下向不同而已。以淬炼上骨，这都可以，
论是上候的武者都具淬备了体肢骨淬炼，还是下肢骨杀伤力。无不弱的单炼，淬炼完成，这时
手脚堪比冷兵器。如虹，爆发出来，骨硬似铁，气血
松平常单挑普通人，一拳一脚，。打死人，都是稀这时候的武者
ᕌ块骨头。，上肢骨总共如果选择先淬炼上肢骨
用，威完成淬炼，双手双力极强。臂都可以当砍刀来
炼下肢骨的62块骨骼，气血达二品，开始淬标准，便可以突破。而完成了上肢骨的淬炼到
淬炼上肢骨。二品之后就要的，先淬炼下肢骨的，同样
。书中还自在，只淬炼单侧骨骼说，千万别找不
有的学生，突发奇想，四肢骨脚如何？一手一那淬炼淬炼不分先后，
，等到气血下滑的这。时候，跟畸形人没差别种人不是没一辈子停留在一品有，最后有些人
肢心上肢骨，要不专心下要不专前辈的教训告诉大家，以血骨。
二品黄斌这种人，已经巅峰武者，如完成了四肢骨的淬炼。
没被方平，手脚都可以当兵器，算计度。时候的这黄斌，如果一脚踢死方平几乎没难
当时方平下，依旧一拳打断的情况斌劈砍黄了木棍。，黄斌手脚无力用木棍
的腔遭受重击。效果，一方面则是事后，方平将黄斌打黄斌脑袋和胸晕，一方面是迷药
象。，方平哪怕劈砍了很多次，黄脚也未出而四肢骨斌手现骨折迹
淬炼淬炼，三品武者，以完成了躯干骨为主。四肢骨的
。敢于正面抗击热武三品巅峰武者，已经要害器，只要护住大脑
还能保持可很少会出现致命害，虽然子弹入体，伤依旧要受伤，战斗力。
翘。翘打中脑袋，也得死当然，一枪
有运过骨骼缝隙被打中了内。腑要害，那也得气不好的，透死
不过相，防御面也大的多。对来说，三者防御力要强的多二品武品武者，比一
三品武者，以下骨为目标。淬炼四肢骨和躯干
颅骨，太过危险，书上也没说什么时候开始淬炼。至于
是以下三品修炼为主关绍，《基础修炼法》便的修炼，书上也没介。于三品以上境界
……
书本不薄，方平看完。看了很长时间，也没
面四肢骨和平躯干骨的淬炼，和方不过后大。关系不主要内容，都是介绍
了解前面的内容就平，只需要现在的方行。
血，淬骨，突增长气破武者！
《淬炼法》，就是为的。方平这些非武者准备修炼法》当中有一篇《基础
110卡骨骼。》，淬气血达到，就可以修炼《淬炼法炼气血和
润，增无可增。非武者气血血虚满浑浮，看起来圆难以增加，就在于气
气血。功效，就在于压缩而《淬炼法》其中一个
进行压缩，让身体一样的气血，可以承受更强的气血。原本和海绵
刷人体外表骨骼强度。骼，让气血压缩的同时，冲骨骼吸收气血，壮大骨
这时候，不需要深层次的骨骼淬炼。
，这时候就可以考虑突者了。当你的气血和破武骨骼强度了，都觉得无法增长
不过这种突较大。破，风险也比
已经达受气血冲击。骼强度足以承有些人自认为自己到极限，骨
圆润，突破的不足，磨难以冲击瓶颈。实际上，却是未能打时候，要不气血
，才是真正的危。骨骼承受力，这时候超过要不气血冲击力险，每年爆体完蛋的不是没有
“《淬炼法》配合桩功，可以更有效的淬炼骨骼……”
修介绍中另一本必看到《淬炼法》》。—《桩功十六式的说法，方平又拿起了课—
站桩的方式。这本书，说的是
最为常用的16种站桩功。列举了当前站桩分很多种，书中
试验下来，这16种效可是最稳，也是最易练的。多年果也许不是最好的，
有错，可很的桩功，效果倒是不难入门。
五年，长的十年八年。光是入门，短的三
他桩功要好，可你十最后效果就算比其练下来，别入武道，练了也白练。人都三四品了，你还没年八年
的名称。方平没细看单看了看16种站桩，简
马步桩……无极桩、浑圆桩、三体式、
锻炼图形方式，包括要有详细的介绍，基础的每种桩法，都讲解，内容概。
大，侧重点方16种桩面有些区别。功，可以选择一种，彼此差距不是太
有的注重上肢，也有都点，耗时要长点。练的，不过效果要差有的注重下肢，
……
没再继续看书。简要看了一遍，方平
。闭目沉吟一般非武者包括武桩功+药补，这就是声道：“《淬炼法》+片刻，方平轻者的主要修炼方式
非武者，不用考虑实战。
腿功、冷兵器……教授，包括拳法、者才会实战课程，等成为正式武
这些可以任选。”
选，桩功的话“《淬炼法》没的，可以挑续有关的。一种和后
进度就有可能出现差一品境是淬炼上肢还，在一品境的是下肢，这时候选择的桩功不同距。
。用不，气血我倒在乎我的目的是淬骨
气血为主，蕴养骨消耗淬骨，以而。”骼
“这么说……”
效果。，常人淬骨，因为气血不足，很难短忽然有些发亮方平眼睛时间出
品也有消化期、融合期补充气。血，可吃药，药哪怕吃药
般情况下，普个月以上才能吸收消化一颗气血丹吃下去，一通人。需要耗费半
吃多了，还容易出现抗性。
可那是常人！
凭空增加，和我原本的气血融为一体气血，都仿佛。“系统每次给我补充
以不用考虑气血补充的这是不是代表，我淬骨，可问题？
行气血提升。一旦气血不足，马上进
三很多人淬骨一关，短则三五年。个月，长则
很短的时间，不用考虑气血补日夜淬炼成淬骨一关？”内如果我完充，能否在
淬骨可以”标准……到加速，只要体魄达“气血不用考虑，
的！自己的想法都是可行方平眼睛雪亮，也许，
自己很快真要如此便可以突破武者！，说不定
着，自己接下来又可是不是意味而下三品以如此进行。武者，都以淬骨为主，
以最快的速度，完成四？肢骨和躯干骨的淬炼
“也许，可以试”试！
到120卡气法。已经达血以上资格修炼功的方平，现在就有
心里升这想法，方平有些了。坐不住起