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得特了，蒂林教练员的踪影上也都开始出现了夏天的白昼总是来。根训练场天已经放亮别早，6点没到，
来到训练场，提前进行训练场开始的设施布置。杨诚带着教练组早早的
员的康复训练。了解他们的恢复情况时来到训练场，安排伤教练组到现在总队的每一名球员解和进攻训练；施密斯汀则是负责球队的技拜尔负责球队的共有6个人，保防守训练安排；蒂还练安排；莫尼兹和穆伦同时他姆·汉克特则是负责协助蒂姆，的身体状况，如果有伤病的话，术目前球还要沟通负责球队的体能训罗·，了，并提前1个小要和球队的队医进行
教练组的成员进才制定出了这和每一名教练员都进行行过过多次的反复研究，这前训练计划。沟通和联系，同时他还责安排早已和每一名杨诚对教练组的职一份为期10天的季
游戏都是杨诚根据自己前世的，同时也都对杨诚刮目相看。记成员的肯定和赞赏忆提出来的，立即受到了教练组其他其中遛猴等多个
，杨诚和教练组做好详细的记录，以布置完了训练场之后磨合。代了他们在训练中一定技战要考察好球员术特点，的的又碰了一次头，重点交便帮助球队更好
等到6点30分衣室外，看着员们陆陆续续的归来。球练组站在蒂林根的更，杨诚带着教
人也都准时的出现，看队长点了。后者则是一脸淡漠的走进更衣室到他们的时候，杨诚朝着球队的点头，布雷默等
里集体用餐。餐厅，球队就到训练基地的换了衣服，稍作休息
鲁茨朝着餐厅的工作人员招了招手没有吐司面包？”。“喂，有
了过来，那个工作人员显得有些应不应该走过去，胆怯，迟疑着不知道摇了摇头。反倒是杨诚听了之后，走
鸡肉和蔬菜。司之类的东西巧克力、派和吐被允许出现酒类、薯很抱歉，罗格，从今”“的，你们要多吃面食、，取而代之天开始，球队条等油炸类、的餐厅里将不
他是一个急性子，还以鲁茨听得有些恼火，为杨诚连他们吃饭都要限制。
都能够明白，科学的的表情，转过身去众球员道：“从望你们成本假装没看到他今天开始，克里斯·施营养师，为你们制好的比赛！”赛期间的餐饮，我希你们的身体更定训练和比，朝着一杨密特将担任你们的营养习惯，可以保证
中的一把叉子，就听得哐当一声。手甩出“不吃了！”在杨诚话刚刚说手自己完，鲁茨就随
一个眼事，杨诚朝着工作人员打了收起来！”色，“没
诚的指示，虽然有点到杨还是照做。工作人员显然早就受畏惧于鲁茨，但
说完，杨诚转身离“你们有权利选择，就给我滚去二队！”是我不会对你们客气不吃，但，训练照旧，如果开了餐厅。受不了的
的！”保罗苦笑的“看来，想要驯可以听到餐咧服他们，不容易啊跟在后面，他们都还声音。厅里面球员们骂骂咧
道。“早料到了，就会后悔不过没事，他们很快的！”杨诚奸笑
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间，杨诚让球在7点40分－8点之在蒂姆·汉克的率领下进行简员们单的热身。
进入第冲刺折返球队就准时的跑。，一个训练项目，30米从8点开始
那就错了！的要求只是这些，为杨诚如果以
员跑中，蒂姆·每一组来每一，不能更差，否则就的冲刺折要受罚。所花费内，只能更好每一名球都必须要把时间保持轮折返跑汉克都会用秒表记录下的时间，然后要求这些球员接下在第一次跑的范围返
返跑，每一名球员都跑得气来都筋疲力尽喘吁吁，一个个看起了。总共进行了10分钟的折
的盯着训练中的每伦物训练，后，立即进入带本上做着各式各样的记杨诚让他们稍作休息之球快速绕过尖锥障碍斯汀则是在一旁注意莫尼兹和穆一名球员，并且在笔记录。
罚。的中间地带，以三项训练是只能一脚触们回到了训练，进行一脚传球训练，球，谁犯规就15分钟之后，球员角形站位的要求只有一个，就杨诚对这一要受个人为一组，以三场
错不住的摇头。训练后，球员们的体力得很和穆伦斯汀都大，在经过了误频频，看得莫尼兹之前的冲刺跑和绕障碍都消耗在传接球的时候这两项
作个要求。这很多球员都达不到术不变形，那才是杨诚的的一脚能够做到准确作为职业球员，一脚触球的人，保证技在正常情况下，谁都可严重的情况下，进行准确传球，可是在体能消耗以要求，毫无疑问，动
在训练中安排适重大，因责帮助球员提高这一任意识到自己的点。当的项目，尽快为接下来他们必须要莫尼兹和穆伦斯汀也都
现，指，然后由莫尼出不少球员在传起来，把自己从莫尼完成兹和穆伦接球练习中的缺点传达给球员，然后斯汀来分别示兹和杨诚把球员召集了了传球训练后，穆伦斯汀那边得来的优错误范应该要怎么做。点评他们在训练中的表
定是干不来的。传身教的事情，杨诚肯言
练示范完了，杨诚才走等到两名教的面前。出来，站在球员
道理，等到，接下来将是地狱备，不想多说，我趁着今天要告因为我这个人从来都式的训练，你们每一个心理准付出，都是你们一定会明相信吃苦在前享受在后的的这一趟训练课，就是人值诉你们所有人“多余的话我都要做好白今天的赛季开始了之后，得的！”
天开始，我，杨诚，就是你们的球，我不管你们以前前的踢球惯是什么，总之从今“我的足球习宗旨是进攻，我很，你术细节，强我的指示和安排！”主教练注重技调一脚触是怎么踢球的，以们只能听从
”，我会决麻烦，然，不远处更衣室楼随时去那帮你们解无任欢迎！我不是那种蛮不讲理上的办公室，“你们可里找到我，你的人，我的办公室就们有什么问题，遇到什以么困难都可以跟我说不管是球场用尽一切办法里还是球场外，我都！”杨诚指着在那“当儿
只能听我的“但是所有人都足球场，那么很抱歉，练场，走！”只要你们走上了训上了
以很熟悉的叫出每杨诚又扫了一眼一个人的名字。个的他已经可，逐个逐这一帮球员走过每一个人的面前，说到这里，
你们应该有了解过我，已。”欧盟以外的球员差和替补之没有德国本土和的官方语言，仅此而队里都要有人在球“我相信是凯泽斯劳滕别，我之所以要求所分，没有大牌和讲德语，那是因为德语新秀之别，更我没有主力在我的球队里，
也不管你们现在是欧洲无闻的新秀，对我来说默默和我的助手们在训练场是在别的球队，是主力还是替是，我上、在球场的！”有名的球星，还是这些都不重要，重要的上所看到补，以前在凯泽斯劳滕还我不管你们“
态度不端正，谁就去看台！”“谁表现不好，
的拍了拍手，吹响天早晨第一堂训练课正式结束！意今了哨子，示说完之后，杨诚用力
个筋疲力尽的拍员们一个球了拍手，然后都四散返回更衣室。
十分紧凑，休息时间青，幸好刚才茨更是来的球员度很然根本吃不消。容很短，强都安排得没吃饭的鲁练课，但是所有的内一个个脸色发一堂训在施密特的帮助下这只是第都大叫吃不消，早晨大，让这些刚刚渡假归，多喝了一点水，不
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杨中午和下午的两得十分堂训强度逐渐，球员们一个个都差点排得井受通，每一项训练序都安排得很有的训练项目然有序，显然的先后顺递增，所诚事前就练课同样进行合理，一项接着一项，不了。都安到了最后和教练组激烈，做好了沟
球员们不能离开就好像跑步，虽然，跑着诚却要求一名球员都要带球球，从这一点也不重视程中都要求每步、踢着球，在跑步的过。是慢跑，但是杨难看出他对有球训练的
都没了，可原本以为只候很简单，球员是没想到杨诚却还是去圈中抢球，那就玩出了们都暗自庆幸，花样。只要自己不质的遛猴，介绍的时性是游戏什么事情
组，每个组组成一个，然后名球员，杨诚把这21圈，让他们进行猴游戏。名球员分成了3个正好门将雷因克之外队总共有21，球都是7人扣去2抢5和3抢4的遛
而杨这种游戏无疑要比一个人抢的时候难度更然也就更多，速度要求更快，失误自度却是很大。大，对球员的传接球诚对于失误者的处罚力
一致，但由契，无到动作。止足球落地员们一个个都是苦不法做的跑圈游戏，球到后来进行的7人总是跑得不彼此之间缺乏默于手牵在一起，导致球于至堪言，就因为他们的整齐，一组的禁不断的落地
所以轻松的游被折磨得最惨的。头来却是们发现原本以为最游戏到了最后，球员戏，到
是由于杨诚奉个都苦不堪言，有反倒是下午的对抗赛比几乎崩溃。常大，使一个课下来，球员们些体能差点的甚至练强度也是非，所以训场地对抗行小得一整天训练较简单，但
一个人都还是准研讨会。时当晚的战术但就算是这样，他们每的出席了