窗小说太7：更新时间7。打量着。。更用它们才能回，.b。去想了，而是找来那就努力改变自己神速：24-的态度。朱见济索性不燃文书库】，给书友提济最近领悟出来的朝小正阅读网。（小说也就不这些葫芦，不知道怎么去想了。这是朱见记住【一条腰带，然现状无法改变在上面。到将来，：既小-79:24:将这些葫芦都挂供一个舒适靠谱的无弹更新）明

不停。朱见济便来回走叮铃铃响面大，还在一朱见济将腰带围在腰上打量。79252之时，那些葫芦，走动便个镜子前反复

玉也不过如此吧？”朱当当也太骚包了吧？路走一路叮叮果然是镜中带这么一童罢了。至于内心年见济自恋地赞叹了一龄，快成大叔了，自称少年人如玉，句。其实“也早过了少年，都少年世无双啊！贾宝，还真也才七岁而已年级的，小学一距离少年还远，只是儿现在他的外表嘛！是不服老啊！而且围上这腰

才的一对解下，只又照着带，将原将该是一对，而且自是因为那一对，怎来镜子反落在这一对后来得的五个放在腰己穿越过来也只上。带上。玉玲珑本就复自恋了一会，恋恋不舍地取下那腰么回去还得着

后的表现来看，应该回抽屉里，朱见济认没有对自己并进午餐，还特意赏赐共将那一对珍重地重又放若是。就算因为被父皇废上。而迁怒，拒绝住有什她下毒害自己，定很深的恶感，顶多只是废除了后位么不满都表毒的事来。而且，性烈现在明面还做不玉葫芦。如火的人，给自己下侄立子有所不父皇安排的宫殿而搬到从汪后真松涛斋来恐怕也的思索起来。从汪满看，她应该是刚毅偏执然不会邀请自己出指使人由于

将要是汪后，那到底是事后还地位，才能指只死，必然的太子地位；第二少要满足三个条件下毒的人至人必然和英宗一系关己死了那人因为自己英宗的系密能不留下蛛丝迹。是英宗己的，在自己被毒必须能得利出阁读书的时候下毒，说明恨自己是谁使太监马如果不儿子朱见浚或者；第三，那人在宫里，景泰帝位切有很高的的其他儿子上在暗中要有自己一个皇子，若自己，自，所以下毒的宫女下手，：第一，是恨自谋害自己呢？

控他们的呢？莫非是英宗虽分，即使仍有人心向旧主，？但实南宫里面，是在英宗又如何遥英宗在这里了，一朝天子一已经，但然他曾是这皇宫的主人而南宫虽然名为宫，其朝臣，父皇肯定把内宫四年不在人员换了大部皇宫外的。

，便让兴少也有个保命的本济想不出还有谁，朱见胸人在剑一天真有人行走出屋门，练起太极好了，万一哪刺，至，做了几个扩强防范。把身体练得旺取了剑来。毕竟敌起身事。索性也不去想了。站运动暗处，关键还是要加来，

势中不到看见谦先给朱见济做了一位的地方。然后便指点他姿朱见济在练剑法，李遍示范，谦和李让也出来了。李

这套挡拆，同前连招式都还没天夜深人静扎马是基本功，每级的很。不过朱时还教了内息吐纳功练内功了。习的内息，毕竟“练熟练，还初弟子，传授给朱见济的的花架子，既有招式的于民间练练夫龟息功，只是朱见济年龄还小时候则要”，开早晨的见济已经决定从今晚就静下心来空武不练功，到老一场山掌教张真人亲传剑法可不同，目始练习李谦和李让是武当

对于气息的增长是第一次练的时候时间爷每日洗气，感觉短些，济说要练以后逐渐加。”内功，李让建议道，“很有用的。”听朱见水中练习一会儿的闭肺里气用尽时才抬头，脸时可以将脸埋在“小

“李师傅能闭气多长时间？”

得还在武当山的时候饿得不行才起来的“记。，”李让笑着说有次赛我憋了一天，用水缸憋气比

“这么厉害啊！”朱济两眼直冒星星。见

放水！”“其他师兄弟都说我那不能算，因为我那水缸没

生球。他颗卫“切！”朱见济给了

好，就算是沙子我也只缸里放的是沙道，“武当龟息功还最子。”李谦替李让辩解是数李让练的“他的天。”能埋半

伙是练功夫”啊？“靠！你们这些家还是玩命

，又名‘玄武定’。不是不授的法子练龟息功上了。”慢。在沙子的缝隙里空气的只要一个月，便是在内功爷只要照我们“龟息功乃是武当一定要慢，否则就把沙子吸进去了。小传吸调节得很，呼吸时呼吸，只是把呼的精髓水里也能闭气两刻钟以面还是有

见济又开始两能穿回眼冒小星星了，这术了！去，自己也可以像胡迪，如果尼那样表演神奇逃生魔！学会了这功夫也太牛了朱

把脸埋了起来。吐光，肺里的气就一口气，朱见济便朱见济把水，照着李让说的练了，赶紧把头抬才数了二十深吸了的兴旺，又让人端剑递给旁边伺候着个数到脸盆里。来大半脸盆起来。

，再小些。”“您吐气再慢些气泡

坚持的时间长了，能憋一分多时练了好长时间，渐渐能大概李让边讲着要间了领，朱见济边练习。。

且要先练一段内息，才到这里吧！欲速过一条毛巾让朱见济擦则不达，要循序渐进才好。而能有所突破。”李让递脸。“今天就练

擦了把脸，回吸后呼格外的顺畅。里，朱见济感觉练完到屋之

在墙上，问道。旺把剑挂，今天还练字吗？”兴“小爷

知道自己做事经常没要是忘了哪件事醒。定下的规矩就要我点。你就提醒着坚提长性，做了上打坐练内功，以后我”，还有每天晚练字混杂着练！一弛，每天都是练武和“练这个忘了那持，文武之道，一张个，所以便让兴旺时时

鼻观口，口观心，舌抵息功微闭，眼观鼻。膝，上体正直，让全相抱放在小腹前，二目练习心、神、意守丹田。之后就见济便照着李谦讲的龟畅方法打坐起来。盘，百脉舒畅。准备工作双手扣子午扣，两手做好身放松自然，使气息顺上颚，当晚，朱

入，想气，屏息上浮，再意念憋闷，感觉也向静数，觉。此时深挪动它却不听指挥吸像刚才那样吸气。上膨胀，气息，心念又下移，宁心见济便呼出气去，觉心随意动，头、手气进入丹田后得气息田中一点真息幽幽出废气欲出，胸咽憋闷已是感觉不到，只觉丹。屏息了有四五十个气，觉气人丹田，。朱要用大约过了半个小时，感

一次，为一定已经练越长。此时，如感叹间越长，气内劲了。练功时间一长，反，息亦下降，憋闷之感松小腹，心念下降的可以了，以后每人息。出气后调匀气朱见济便停下来，增加。每次吸气，吐气之气欲出时，放复升潜次数呼吸再行吸。练到七七四十九息。也逐渐了，练得久了就能在丹复练习就行练的时间一长，忍的时便消失，日重也知道入田存贮

收了功，朱见济便好处饱躺下睡觉了。到满。练内息还有这觉得多的睡眠功一定要坚虽时间，现在精神却然打坐占去了一个小时伸了个持练。啊！看来以后这龟息底服啊！朱见济安逸地懒腰。一觉格外打坐不如躺着舒醒来，朱见济

一练对攻吧，木剑便试了试憋气，惊喜地发现竟然能够憋儿小爷战中提高最了后院，李谦递上一支快，也最能锻炼，说：“今洗脸的时候顺和我练招式在实反应力。”气两分多钟了。到

朱见济接过来只将手腕一抬胸济立不忙，住，打了一个趔趄济的剑带到前刺去，李谦去不慌剑将朱见济的剑李谦脚不中部轻轻一拨，便把一边去了，朱见朱见，差点摔倒。便率先一剑向，剑尖斜向上指，用

拨，就边拆吐气，招式缓时吸气是不行的。要“武当剑。招式圆转轻灵。先至，彼未动，力，比如刚才我招边讲你的剑以巧破则吐气慢，这招用贴在上，一黏一带，。”李谦刺来，我先解，“而且小爷的气在准备、它的劲力含蓄内拨到一边去了快。”变，待的是黏字诀，你的剑动作不协调。在出招息还是有些与应对。但动起手来却便把你的剑力卸去法讲究后发制敛招式急则吐气出招时气，，然后轻轻一人，不变应万吸又要求后发看清对方来势，方才己先动出招的同时向外身将剑身

之人往往在开声，喝一声“我们行伍‘哈’，也一刀劈出或一句。个道理。”常宁也凑过来插了是这者一枪刺出时吐气

分指向他的胯上环跳剑的，便说剑招上的问画眉也是使余地。使力要只动。才若留点来拨时你便再加一力，他用剑他的剑已擎起，此时自可顺着他外拨的劲力，随时变招。刚力，他便然无法招架了。”也带你不，缺少回旋弧再一剑的力道一下全再加一分力，剑划一道出了穴，使题：“您那用八成，要留有后劲或者

的剑法也逐渐似人都是高人七嘴。这些又练了一会儿，一众了许多可以改进的地方，朱见济模似样起来。手，在他们的指导下八舌说

：朝小正太明7