正文，敬请欣赏！以下是：为你提供的小说（正文）

开始接触形意拳的核心练起来还是学），我训练（是一部分节，从那时起我蛮有难度的。季的第二年c师大爷走后hūn天，又是一觉得个chūn意盎然的只

在开篇之前先成，无代表xìng也方法，许多是吧，我下文叙述的法则声明下这个无法普及。家门只为我个人设计生

的都说照此学练，也rén之“童话本人再度，吾能说出来声明，读书之诸不要chéng出来了。刨根问底”看吧，不要君把我的书当成我

我不想说的打的东西是无法普及的，身教死俺也不说。许多言传只可意会矣。

相信看了这些下述诸君当有帮助，最起练法，对我的思路，拳原来可以这么练的。码能开阔你

家传是初学拳时候，学的那的也就āo开始。也是从那个体c周天开始己，有了自āo的基础（吾家的的时候我的学习首先是从些慢慢的广播体c易筋经），开始学习“意练”

以调整人的思绪。慢慢枯燥刚刚开始而已。程，很慢慢的意的能做到心平很无味，父亲说这样可想讨厌诸穴，这是一个很自己周天气和了，这不过才的过

的帮助下完成后就是周天我的父的穴道嘛，都练过了，是一个比较简单的过程配合刺激各个穴，诸穴道可言了。最后将几个办亲，这些都是在他老人以前家里教的“溜百穴”按摩自己周身直接的。道然后在自己音、手用意念跟随，感谢然了法合在一起，用声的那就没什么痛苦直接刺激，这家

。家传的丹田有自己的说法家对程时间不算很短，大约2－3个月时间然后就是丹田的刺激。我这个丹田是肚脐“下一寸的、内一寸”为丹田。过

这个“一寸”怎么量啊？

来比划下，这是办法，对自一节为“一寸”，这样己最jīng确内家拳门自有自用手己的是不同的，自己手的中指最上面的人与人的测量。就是用

呵呵！这就是“真传一句话”了。

哪个练武的腰里尺啊？又不是卖布头的。带着个皮

那就太搞笑了下，再拿出书练拳的时候弄出个姿势！，抻出皮尺去量一对照，

了裁缝，不练成传授。练拳是你有才，那是你没得

大枪也是如此，现在一般练的枪多长叫合适啊？

样，人你个人练枪的长度了。武术就是这就人站立的时候伸开不同，武器的缝隙处要适合人高矮指的第一指节，手臂冲天，到你手指中是最适合自己为最好。

子的。，真，世界在你感了，这个其次就是手手感还是自眼里是另一个样着你功夫的深入己的感觉最让人相信，随进去了那个境界

，那尺肯定有不对么它的制作个境界就不舒服觉是相当的灵武的人到了这比如说，那周身的感寸和材质或者摆放位置的里的物品，你看着你家地方，练敏。

说个笑话吧，我去，马上就对着我，看动手把茶壶的嘴扭过现在觉得舒服了。到了就不舒服。就很讨厌茶壶的嘴

问问别人并感觉不到什么不对的。

时候刀剑不能指着人啊。练武的这别人啊。夹菜的时候如壶嘴不能对民间的那些说法啊，比要从自己边夹啊，不能越界子找菜吃啊！啊，不能满盘

、修佛的人或者是呵呵！这些个说感觉。法，都是修道的人有的特殊的练武的人才

我今天又告诉了诸君一个秘密！

就是物体伸到自己的面前觉得不舒人对带尖的来，筷子有尖的，练武的说这个夹菜吧，别是有感觉的，他会服。人的筷子伸到我面前

境界，也许你认呵呵！这个嘛也许你没时候才是练功。到那个为只有打拳的

实作为一个练细细的去体会自己身武的人周也许你没有觉，其体的感身是很敏感的。

敏感。了身体的那种酒sè财气、夜夜笙大脑就会越气，身体素质变得差果就是失去了，自己的身体和现代人被歌耗损了人体的元来越麻木，最后的结

，我们电池一样知道眼前的路。和汽车的保车的时候，打开自己的身体近。使我们慢慢这个车灯就会车灯，地看不清变的昏暗越照越一天到晚的用它，从来不养它一下，给充充电啊！那么我们开

不健康的生活方式，使自己越来越不健康。

拳吧！还允许，打打你的身体奉劝诸君，如果

它会给你一个别的人生。样

吧。在地表扬表扬兔兔年啊，我苍鹰捉兔子啊，兔子子上跑，今年是

兔音兔子是听不见的。实鹰在九天盘旋那个声上的啊。它跑着跑着，就觉得不对劲了，其子在跑的时候是看不见天

的敏感了。也就是人感官。知道这个不对劲可是兔子就能特有们常提起的第六，就是动物

化可是就觉着不对劲。没变哪哪都

求的境界啊。的人梦寐以这是练武

度，动手不吃亏，带兵打仗才能取了这个灵敏的程得胜利。有了这个感觉，有

，岳王爷“带兵如神”啊，那的开山祖师之一吧比如传说中形意拳门个“神”从哪来啊？

一在山里，前面有埋爷练拳练的好啊，带兵敏啊，马为龙xìng那些东西，岳王我们刨去迷信的之物走啊！伏，战马一动、咆哮，马也是感觉灵的久经战阵

过山口走。那金兀，嗯，不对劲啊了，嗯、术不就白忙活了嘛。弟兄们绕那岳飞就知道

神！”。人才能“这样的武用兵如

什么“如有神助！”啊都才是自己最大的倚仗！是不可靠的，神仙也有。练武的人练出的功夫睡觉的时候

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