是肯定坚持不下来感觉到背上还笑，跑来越沉，额头见汗，说到最后面的。的竹筐越出来才两公里，他已经，他自问后，他不禁面露苦有那么长的距离

怕吧。我们偷偷吃体力不足吗？”香肠，害胖子马红俊大大咧咧的道“不如我们作弊：点小奥的恢复

会做傻事作弊？”奥斯卡没好气“的瞪了胖子一肯定大师没的惩罚，一定有他的深的节要是万要想个办法，尽可能眼，他是们么？大就不是现让其他老师监督我意，句，你能聪明人，绝不只会对我们好。现师对我们进行这样，“胖子，我只问你一省体力。”一作弊被发现，恐怕简单了。而且，在的惩罚这么在我们

只要能够带负重这么多，魂力，我们七个人的总是三突然开唐口道：“老师虽然着这些负重完成负重跑，不能使用惩罚自然就可以了。让我们给我吧。”奥斯卡，把你的石头

必要。我看不如来。就能够尽负重，这样一开。“好兄速又是最节省体力的在一起，而匀从现在这样大家就能够住了，再相互帮助调整聚集。等到谁坚持不的节省体这样那个匀速跑，始，按照速度最慢的弟。不过，现在还没力。你们看可能。我们七个人如何？”奥斯卡愣了一下，嘿嘿一笑

出。”在来，你还挺聪荣荣奥，没看宁明地一旁笑道：“小

王子吗？这算什的表情，“不知么。”着一副理所当小道我小奥斯卡脸上带时候被称为聪慧然

力，我说话也会浪费体头作用，“别废话了。出老大应有的带中年纪最大。实力也是最强的，展现的办。”们跑吧。就按照小奥说戴沐白在众人

重新开始了他们的长当下，七人跑之旅。

地速度跑了起来。匀速奥毋庸置疑，在七人中，前行，朝着索托城的自然是作体力最差斯卡和宁荣荣方向而去。，众人也就按照他们为辅助系魂师的

了全程第一个往返就在这种匀速中跑完。

他们来回六公里左右地路来说都谈不算不实用魂力，这一个的压力。如果只是普通的跑步，就荣这样的辅助系的体能，就连奥斯来令真正跑起来。众人才他们有着远超常人也不例外。程对对身体上什么负荷。魂力魂师的改造逐渐感觉到负重带卡和宁荣

已经是汗流浃背，个来回有了负重。身体明也都露出奥斯卡二人其他人下来。宁荣荣和了些许疲态。显变得不适应，一

在各种属性上的，奥斯卡虽然也是辅，状态要比宁突破了三十级，宁荣荣无疑是众人不少。荣荣好上身体有了第三魂环加成中体力最差的助系魂师，但他毕竟

。越来越沉，只能重是十公斤。宁斤中的石块。小舞、奥斯卡虽然只有五公斤座大山似的。身体咬牙保持着匀速感觉却唐三和戴沐白身上的荣荣和朱竹清和马红俊身上的负重，是一块十五公此时他们地，但负像是背负着一

着他在大师身边，还摆有些惊讶的是，大师正上面放了一个大桶。学院大门在望，令大着一张们完成第一次往返跑家回来。桌子，站在学院门口看

意赅。向言简“每个人喝点水，再继续。”大师的话一

桶内是温水，略似乎是放上惩罚之路。喝一了盐。在大师地监督下，每个人只允许杯温水，立刻就督促他们再次踏带咸味，

觉到自己恢复了的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体渐向当中斯几分力气。中地大火球已经渐推移，空随着时间的力得到了一些补充卡和宁荣荣却明显感，唐三和戴沐白到没什么，但奥靠拢，带来

师站在原几分满意。但看到七人是共渐远去的背影，大地面无表情，看着学员们渐深处明显流露出同回来的，他眼神

此时的提着大桶朝学锻炼。到真正的做地并不是虐院内走去。员的老师，同时也是他，不仅仅是教导学们地长者。他要关心他待学员，而是让他们得

第三次往返第二次往，第四次……返、

四个匀速往返，除了己有些奇迹似的坚持一次众人回到学院前。任何停顿时，都会喝到大跑完了温水容易吸收，盐分和奥斯卡，都感觉自。哪怕是宁荣荣以外，中途并没有喝水补充排汗对体力的透支师准备好，温度适宜地盐水。每

宁荣荣重。背后的竹筐。更像是山岳般带来这像灌铅了一般沉眼前的景物已经开始明显慢了下来，他们但是重力开始的时候，奥斯卡和已经，当第五次往返变得模糊，双腿的速度

在匀速的情况下神却保持的很好已经汗流浃背，可精，虽然此时每个人都，其他人的体力还能保持。

石头给我吧。”唐道。斯卡说三向奥“小奥，把你的

戴沐白也同时向宁荣荣伸出了手。

怕这次往这一次，奥斯卡和了宁荣荣都没有拒绝再这样下去，恐己的体力已。，，他们很清楚，自返也未必能坚持的下来经有些透支

两块石的情况下，这简单的接从成粗重起来。十五公斤，但在体力大幅度消耗也明显变得担。变成了二十公斤，竹匀速虽然仍能保持，但五公斤已经带给了两了筐里变人明显的负两人的呼吸唐三和戴沐白的负重直头。五公斤看上去不重

正好相反的是脱一切的感觉，仿速，甚至还力，奥斯卡和宁一种超本的匀顿时变得轻能飘起来一般，大口喘息几声，跑起来，失去。了五公斤的压松多了，不但恢复了原间产生出了佛整个身体都轻的有些游刃有余的感觉荣荣瞬

整过去了太阳已经偏离了正第五、第六、第七，三中。正开近两个始时，已经整下结束了。第八次往返时辰的时间。此时的次往返就在这样的情况午已过。

始，他师并并且有着得艰难起依旧在每一次往返短暂休步，地后给他们准备面热，每迈出水们在没有催促他们，息的时间。大上流淌的汗，他们身之一已经盐上都会留下一个好温盐水。清晰的水印，那是肺部仿佛像火烧一般灼每来学院门口补充的个人的呼吸都变液。从上一次往返开两杯。变成了

地，胖经极为困难是马红俊，脚下一个吸都已“口大口手撑在自行了。”说话的苍白，不行了，我不己的膝盖上，大张胖脸已经变得一片每一次呼趔趄，险些扑倒在。子停了下来，双。他那的喘息着似乎

一条，她的年纪虽然在众透。最为可观最好的一个，湿透众人先后停了伴的曲线下来，这一刻，大家个女孩子中发育汗水浸都已经身上的衣服人中最小，但彼此对望，他。的就要属朱竹清了被竟然都说不出话。紧贴身躯，勾勒出却是三条惊人们发现每一个伙的衣服

地不停。精力去关注这份美景，一个个，现在谁也没有喘息都站在原可惜的是

，比起其他宁荣荣和奥斯卡的负重重却是和朱竹清、马红和戴沐白是不应人来负担更重。七个到了三十级，但她的负上多了该轻松一些的就轻，此时也只有她本来唐三的。再加上她本身体重倒是小舞，小舞也达还有俊一样些游刃有余的感觉。人中，唯一显得如此疲惫的，但他们身

人才足足喘息了渐渐缓过来。有接近五分钟的时间，众

吧，不如我们慢一点我不。恐怕要累死了。”“反正午饭也吃不上了行了，再跑下去，马红俊忍不住道：

把你的负重给但他也是为了我们好。一定要坚持。胖子，你没发现大我们准的速度一直都在降低。戴沐白皱眉道很明显，师每次给罚出现。虽然大师是计算了厉了点，有额外我们体力情况的。跑回去太慢，恐怕还会大：“慢？？可我们备的盐水温度都一样么的惩我吧。”师对我们的训练严

着戴沐白，“马红俊有惊的看些吃戴老大，你还行？”

起胸膛，“胖子，记住，男戴沐白人拿挺不能说不行。来。”

背后，但明不太明白为什么戴沐白身边，虽然他显体力消耗白差不多，而朱竹清虽不是帮朱也很大。筐的时候，背后竹石块装入自己在戴沐白将马红俊竹清承此时的身体状况唐三也来到了朱竹清然嘴上不说和戴沐担负重，但他