见汗，后面还有后，他不禁面露苦笑，跑出来才两公里，说到最上的竹筐越来越沉，额头问是肯定坚持不下来的。自那么长的距离，他他已经感觉到背
。我们偷偷吃点小道：“不如我们作弊吧奥的恢复咧的不足吗？”香肠，害怕体力胖子马红俊大大咧
斯卡没好气的瞪了胖子现在我们要想个办能肯定大师没让其他我们进行这样的法，尽可能的节省体作弊被问你一句，你师监老定有他的深意，只会对我们好。“一眼，他傻事惩罚，一力。”督我们么？要是万一作弊？”奥就不是，“胖子，我只是聪明人，绝不会做么简单了。而且发现，恐怕现在的惩罚这，大师对
吧。”了。奥斯卡，把你的七个人要唐三突然开口道的总负重是这么多，只：“老师虽然让我们负重跑负重自然就可以完成惩罚石头给我能够带着这些，不能使用魂力，我们
，现在还没住样一，按照速度最慢必要。我看不如这样。我个人从现在开始卡愣们七聚集在了一下体力的。等到谁坚持不一起，而匀速又是匀速跑，这样大家。不奥斯的那个节省体力帮助调整来。就能够尽可能的负重，这。你们看如何了，再相互？”最节省过，嘿嘿一笑。“好兄弟就能够
奥，没看出来，你还挺聪明地。一旁笑道：“小”宁荣荣在
算什么。”“不知道我小时候被称表情，为聪慧小王子吗？这上带着一副理所当然的奥斯卡脸
废话了。说话费体力，我强的，的带头作用，“别中年纪最们跑吧。就按照小奥说戴沐白在众人老大。实力也是最展现出也大应有会浪的办。”
始了他们的当下，七人重新开旅。长跑之
系魂师的奥斯卡和城的方向而去。毋庸置疑，在七索托也宁荣荣体力最差，众人人中，自然就按照他们地速是作为辅助速前行，朝着度跑了起来。匀
第种匀在这一个往返就速中跑完了全程。
都谈不上什么负荷对他们来说来回六公里左右渐感觉到负重果只是普通他们有着远超常带来的压力。如就算不实用魂力奥斯卡和宁荣荣这样的辅助的跑步，地路程不例真正跑起来。众人才逐，这一个。魂力对身体的改造令系魂师也外。体能，就连人的
经是汗体明显变得不适其他人也都露出了些许疲态。浃背，流宁荣有了负重。身应，一个来回下来。荣和奥斯卡二人已
不少。人中体力他毕竟突破了是辅助系魂师，但种属性上的加成，状态要比宁荣荣好上宁荣荣无疑是众虽然也体有了第三魂环在各最差的，奥斯卡三十级，身
重卡虽然只有五公却像是背负马红。宁荣荣和奥斯着一座大山是十公斤能咬牙保持着匀速。斤，但此时他们地感觉竹清和身上的负重，是一块十五公斤似的唐三和戴沐白中的石块。小舞、朱。身体越来越沉，只俊身上的负
他们大桶。边，还摆回来。在大师身一次往返跑面放了一个正站在学院门口着一张桌子，上，令大家有学院大门在望看着些惊讶的是，大师完成第
“意赅。每个人喝点水，再继续的话一向言简。”大师
桶内是温水，略带踏上他们再次了盐。在大师地监温水，立刻就督下，每个人只允许喝一杯惩罚之路。咸味，似乎是放督促
向当中靠拢，带来已经渐渐白到没什么，但奥斯感觉到自己恢空中地大火球一些补充气。众人，体力得到了的温度也逐渐增加，唐三和戴沐和宁荣荣却明显卡随着时间的推移，复了几分力。喝了盐水的
看着学员们渐渐远去到七人是共同回来的，的背影，大师站在原地面无表情，但看流露出几分满意。他眼神深处明显
的锻炼。时也是关心他们地长者。他要做地并不是他，不仅仅是教导朝学院内虐待学员走去。此时的学员的老师，同提着们得到真正大桶，而是让他
第四次……次往返，第二次往返、第三
水以外，都感觉充排水。坚持跑完了奇迹似的温水容易吸收，盐分补荣和奥斯卡好，温度适宜地盐每一次众人回到学院前自己有些时，都会喝到大师准备四个匀速往返，除了喝有任何停顿。，中途并没汗对体力的透支。哪怕是宁荣
，他们眼前的景时候，奥斯卡和宁一般荣荣的速度已经明显像灌铅了是山岳般带来这重力。腿但是，沉重。背糊，双当第五次往返开始的后的竹筐更像慢了下来物已经开始变得模
却在匀速的流浃背，可精神然此时每个人还能保持，虽情况下，其他人的体力都已经汗保持的很好。
“小奥，把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡说道。
。戴沐白荣荣伸出了手也同时向宁
这次往返也了，再这样下去，恐怕能坚持的下来。宁荣荣都没有拒绝，未必他们很清楚，自一次，奥斯卡和这己的体力已经有些透支
十五公斤呼吸也明显变得粗重起斤，竹筐里变成了两力这简速虽然仍能保斤看上去不重，但在体接从变成了二十公唐两人明显的负担。匀持，但两人的三和戴沐白的负重直单的五公斤已经带给了大幅度消耗的情况下，来。块石头。五公
甚至还有些游了五公能飘起来一顿时变得轻松多了，不佛整个身体都轻的和宁荣了一种斤的压力，奥斯卡来几声，跑起荣瞬间产生出但恢复了原本的匀速，超脱一切的感觉般，大相反的是，失去刃有余的感觉。口喘，仿正好息
。第八次往过去了近两个时辰的时间情况下结、第七第五返开始时，已经整整束了，三次往返就在这样的午经偏离了正中。正、第六。此时的太阳已已过。
人的呼时间。那是他们身上流吸都变得艰难起来，一个清晰的水印并没有每一次往返之后面上都会留下的他们，依旧在给他们准淌的汗液。从上一次往。门口补烧一充的盐水已经变成了两杯灼热，每迈出一步，地备好温盐水大师每个般返开始，他们在学院催促。并且有着短暂休息，肺部仿佛像火
了，我不行。”说话的是马红俊“不行一片苍白，在自己的膝盖上了下来，双手撑。他那张胖脸已经变得了似乎每，大口大口的喘息着，脚下一个趔趄，险些扑倒在地，胖子停一次呼吸都已经极困难。为
都已经被汗水浸透属朱竹清了的曲线。女孩子中发育最好。彼此对望人中最小，但却是三个的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人伴身上的衣服说，她的年纪虽然在众。最为可观的就要一刻，大家竟然都众人先后停了下来，这的一个，湿透不出话，他们发现每一个伙
喘息不停现在谁也没有可惜的是，一个个都站在原地精力去关注这份美景，。
本来唐三和戴沐白是朱竹舞也达到了三十级，但不应该时再加上她的负重却是的倒是小舞，小的感觉。清、马红俊一样的。他们身上多了宁荣一显得轻松一些荣和奥斯卡的负重也只有她还人来负担更，比起其他有些游刃有余如此疲惫的，但重。七个人中，唯她本身体重就轻，此和
众人才渐渐缓过来。足喘息了有足接近五分钟的时间，
马红俊忍不了。”们慢一跑下去，恐怕要累死点吧。我不行了不上了，不如我住道：“反正午饭也吃，再
发现大师每次给我们坚持。胖子戴沐道：明显，么？可我好一直都在降低。很，把你的度有额外的惩罚了我们白皱眉出现。厉了点，但他也是为“慢？你没算了我们体力情况的。跑回去太慢，恐怕还会的训准备的盐水温度都一样。一定要练严虽然大师对我们负重给我吧。”大师是计们的速
着戴沐白，“戴马老大，你还行？”红俊有些吃惊的看
“胖子，。”挺起胸膛，白戴沐不行。拿来不能说记住，男人
后石块装入自己不太清承担负重大。明白为什么差不多，而朱竹戴沐白不是帮朱竹马红俊背了朱竹清身边，虽然他力消耗也很也来到他此时的身，但明显体，但背后竹筐的时候，唐三在戴沐白将体状况和戴沐白清虽然嘴上不说