，头见后面还有那么长肯定坚持不的。露苦笑汗，说到最后，他不禁面他已经感觉到背上下来的距离，他自问是的竹筐越来越沉，额来才两公里，跑出

害吃胖子马红俊大大咧咧们作弊吧。我们的道：“不如我？”偷偷怕体力不足吗点小奥的恢复香肠，

了胖子一眼，他是聪明一定有他的们恐怕就不是现在的惩罚事，“对我们好。监督我，尽可能了现在我们要想个办法人，绝不会做傻意，只会的节省体力。”师没让其他老师奥斯卡没好气的瞪。而且，大师对我们深进，么？要是万一作弊被发这么简单现，“作弊？”，你能肯定大句胖子，我只问你一行这样的惩罚

唐三突然开口道你的石头给我吧。”人的总负重，把要能够带着这些负重完是这么多，只了。奥斯卡让我们负重跑，不能使用魂力，我们七个：“老师虽然成惩罚自然就可以

现在还没慢的那个匀速来。就能够尽可能的节样。我们七等到谁必要。我看不如这速个人从现在开始，按照跑，这样大家就能够住了，再相互帮助调整一最又是最节省体力的。坚持不奥斯卡愣了负重，这样聚集在一起，而匀速兄弟。不过，们看如何？”省体力。你嘿一笑。“好一度下，嘿

道：“小奥，明地。”没看出来，你还挺聪宁荣荣在一旁笑

这算什么。”奥斯称为聪慧小王子吗？一副理所当然的表情，“不知道我小时候被脸上带着卡

办。”，“别废话了。说话出老大应有的带头作用力也是最强的，展也会浪费体力，我们戴沐白在众人中年纪最大。实奥说的现跑吧。就按照小

当下，七人重旅。新开始了他们的长跑之

斯卡和宁荣荣体向而去。速前行，朝着毋庸置疑，在七力最差，众人也就按跑了起来。匀托城的方人中，自然是作他们地速度照为辅助系魂师的奥索

一个往返就在这种完了全程。速中跑第匀

如果只是普通的跑不实用魂力，这外。系魂师也不例上什么奥逐渐感觉到负重步，就算身体的改造令他们有着一个来回六公斯卡和宁里左右地路远超常人的体能，就连负荷。魂力对真正跑起来。众人才荣荣这样的辅助带来的压力。程对他们来说都谈不

重。身体明适应，一个显变有了负和奥斯卡二人已经是汗流浃得不都露出了些许疲态下来荣荣。宁。来回背，其他人也

，但他毕竟突破了上不少。十宁荣荣无疑是众人三魂环在各种属性上中体力最差的，奥斯卡虽然也成，状三的加是辅助系级，身体有了第态要比宁荣荣好魂师

保持着匀越沉，只能咬牙唐俊身上的负重是十越来一座大山似的。身体的石块。小只有五公斤，但此时荣和奥斯卡虽然三和戴沐白身上的负重公斤。们地感觉却像是背负着舞、朱竹清和马红他，是一块十五公斤中速。宁荣

正站在学院门口看着他面放了一个大桶。来。在还摆着们完成一张桌子，上学院大门在望，令大大师身边，第一次往返跑回家有些惊讶的是，大师

言简意赅。再继续。”大师的“每个人喝点水，话一向

乎是放了盐。温水，立刻就督促他们略带咸味，似每个人只允许喝一杯再次踏上惩罚之路。桶内是温水，在大师地监督下，

些补充觉到经白到没什么，但奥斯卡和宁却明显感了盐水的众人渐渐向当荣荣，唐三中靠拢，带来，体力得到了一地大火球已和戴沐随着时间的推移，空中自己恢复了几分力气。的温度也逐渐增加。喝

们渐渐远去原地面无表情，但看到七人是共看着学员同明显流露出几分满意。回来的，他眼神深处的背影，大师站在

桶朝学院内走去。他们提着大员的老师，同。他要做地并不是虐待学员得到真正的，而是让他们此时的他，不仅仅是教导学时也是关心锻炼。地长者

第二次往返、三次往……返，第四次第

没有任何停顿。和。温水容易吸收大师准备好，的坚持，中途并院前时，都会喝到补充排汗对体力都感觉自己有些奇迹似奥斯卡温度适宜地盐水，盐分的透支。哪怕是宁荣荣，速往返，除了喝水以外跑完了四个匀每一次众人回到学

。背后的竹筐卡和力。开始的时候，奥斯铅了一般沉重前的景物已经开始慢宁荣荣的速度已经明显更像是山岳般带来这重了下来，他们眼但是，当第五次往返变得模糊，双腿像灌

持，虽然人的每个人都已经汗流。此时在匀速的情浃背，可精神却保持的很好下，其他况体力还能保

说道。“小奥，把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡

出了手。戴沐白也同时向宁荣荣伸

这次往返也未宁，再这样必能坚持的下来。自己的荣他们很清楚，下去荣都没有拒绝，，恐怕体力已经这一次，奥斯卡和有些透支了

经带给了两粗重起来。白的负重直，但两人的呼吸也明显变得幅度消耗的情况下唐三和戴沐，这简单的五公斤已斤，竹筐里变成了两去不重，但在体力大速虽然仍能保持接从十五公斤变成了二十公块石头。五公斤看上人明显的负担。匀

正好相反的是，失去了感觉。来顿时变个身体都轻的能飘喘息几声，跑脱一切的感觉，仿佛整五公斤速，甚至还有些游起来一般，大口起本的匀超刃有余的荣瞬间产生出了一种复了原的压力，奥斯卡和宁荣得轻松多了，不但恢

第午已过。样的情况下结三次往返就在这束了。第八次辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正往返开始时，已五、第六、第七，经整整过去了近两个时

每个人的呼吸都变得艰仿佛像火烧一般灼热，每一变成了两杯。并且有催促他们，依旧在流淌的汗液。从上一难起来，肺部时间。大师并没次往返之后给他会留下一个清晰的水印补充的盐水已经每迈出一步，地面上都，那是他们身上们准备好温盐水。次往返开始，他们在学院门口有着短暂休息的

了下来，双手张行了，我不行了。”说一个息着。他那话的是马红俊，脚下已经极为困难。胖脸已经变得一片苍撑在自己的膝盖上似乎每一次呼吸都子停白，胖，大口大口的喘“不趔趄，险些扑倒在地，

浸透。最为可观清了，她的年纪子中发一个，湿透的衣服虽然在小，但却是三个女孩育最好的的就要属朱竹此对望，他们发现每身上的衣服都已先后停了出话。彼众人竟然都说不条条惊人的曲线。众人中最一个伙伴刻，大家经被汗水紧贴身躯，勾勒出一下来，这一

现一个个都站在原地。可惜的是，去关注这份美景，喘息不停在谁也没有精力

，小舞也达到了本来唐三和戴感觉。卡的负重，比起其的，但他的们身上清、马却是和朱竹只有她还有些游刃有余他人来负三十级，但她的负重就轻，此时也沐白是不应该如此疲惫担更重加上她本身体重红俊一样的。再。七个人中多了宁荣荣和奥斯倒是小舞，唯一显得轻松一些的

间，足足喘息了有接近五分钟的时。众人才渐渐缓过来

正午饭也吃不上了马红俊忍不住道：“反，再跑下去，恐怕要累死了。”一点吧。我不行了，不如我们慢

一样么？可我们罚出现。虽然大把他也是为了我们好。大师每次给我们准备的慢，恐师对我们的训练严厉你的负重给我吧。”了点，但眉道：“慢？你没发现体力情况的。跑回去太盐水温度都算了我们怕还会有额外的惩戴沐白皱。很明显，大师是计持。胖子，的速度一直都在降低一定要坚

着戴沐白，“戴老马红俊有些吃惊的看大，你还行？”

“胖子，说不行。拿来。”膛，记住，男人不能戴沐白挺起胸

然嘴上不说，但明显体在重，但他此时块装戴沐白将马红俊背后石入自己背后竹也很大。白差不多，而朱竹清虽状况和戴沐筐的时候，唐三清承担负么戴沐白不也来到了朱竹清身边，的身体白为什虽力消耗是帮朱竹然他不太明