正熟，而且这人还][]方琪换笑有着。乐—文了几个，其中一个[燃^文^书库好了训练服出来，说在跟夏天有发现屋的聊人又多里的人十分眼
方，正是的亲琪的班主任这人不是别人哥哥，夏峰。，夏天
方琪当则没有跆拳道社的社这里，否，即使他团团员证，是绝对教练的第一可以让截拳道爱好者要求，不了，所以夏峰今天才能来到天，就提出了上跆拳道社总用说，这要求当场便不会通过来跆拳道馆练习的允许他进来的也不行。是老师
了，只能每天去篮球的器械进行练习么训练跆拳道社场馆已经清三大武术想看看方琪到底怎夏馆里也就一周没办法借用场一动身体，周了，他活动活打打篮球。峰今天来，一来是这些人，二来也是顺便馆
特地邀请了昨天开始可以对截拳动。跆拳道馆从所以今天的，是方琪跟他说道爱好两个好友来这里活动活者开放，也
。见过的那位在破街里说话，毕竟是拿了工没空去找夏峰三人中一个方琪过此时他也夏峰邀请来的两个朋友其不是认识的，正是他开学资的，不干第一天便活总是不好的位他倒是没见过，李老板，另一开书店的
“三分钟”方琪看了看表，冲到，集合，按中午排众人说道。好的队伍。
他所凑的。必是想跟着一集合，指的是他要训练，不过还是有几个人也的那十说的人，并不包括其他人了过来，想起训九个练
的时候，也是排了时间，把他们的分给他们指定了一名队自己训练。三队，并且各自一中午以便他们到时候为了三类，所以排队长，方琪用了
队伍中走路了出来，身边。站在了方琪指令：“社长出列。”韩山得令从第二道合完毕，方琪下了见十九人集
加训练的社员”见其他除了挑选出英以外，还有几个想参，方琪略一思考，对的出列。他们说道：“蓝带及以来的精上的，想参加训练
人那几个人你看我了一个。，我看你，最终走出
了点头，问道：“方琪表情古怪地看了看这人，点？”有些级哪个班你叫什么名字？哪个年
欣然，高一十”二班。“总教练，我叫张
妹子，而且长前这个清个精也有的韩山英还十分清秀，很难想像的社员居然是但却是两个女汉子，跟眼这样一个妹子为两个妹子，秀的妹子一比，简直在跆拳道社里挑出是十什么会练跆拳道。虽就是纯爷然是的，这个蓝带们。个
一起接受为期二十天的训练吗？“你愿意跟他们”方琪问道。
妹子摇了摇我没办法天天来的头，说道：“。”
，大部分还是以学习为竟重点中学的。学生方琪表示十分理解，毕主的
他？”方琪又问其以天天来训练的吗“那你们呢？绿带以上的，有可几个人。
上。”便思考本都问自己没过耳边说道：“这几人也都琪了解了之后，到方琪这些人我基练所以没被我选天天来训段位太低，他们，没有能，还有一些表示能来了起来。这事韩山附表示的，则是因为办法天天来，方
这韩山的办事表示自己知道，心想做的还是不错的。人处事方面方琪点了点头，，为的人头子，到底是能做混混能力确实还不错
时候次训练的内选出一到两个”编外队，你来做队长，另外三天间就来张欣然说方便管理。略一思考，方琪便对段位是这几个人里最道：“那你就带着他们单副队在训练时间上不独组成一队吧，就算是本高的，就由做要求，有时长来，在你不来的。另外因为你
你们就是这次训练的：“从今天起，不到的就别来了。”这时来参加训可以随们的自由，但是，当然，你们练或退出，欣然是你们的队长既然来了，就必是你须服从安排，做编外队了，张随后，才对其他几人道
决定没什么然也有七个人意见，便在张欣然的安排下组成了一队，仔细都表示对这个一数，算上张欣那几人了。
队，是因出来的三个队伍的人数的方式分别，所以这。人，之所以要分成三个为四人、六人和八训练，要采取了不同，方琪对他们的为他们每队人的特点都才分了开来不同另一方面，方琪中午排
，是这两方面都不怎么扎实，三队的八个人比较差的；第第一队的实，实战能四个人属于基本功扎个人则是基本功力也差不多的；二队的六但实战第样的。
对的，如果当然，这他们都是战斗力不到五的渣渣。样的法其实是相在方琪看来，分
六个人，说废话，，今天下午的第可以休息。方琪直接就队的四个人，对战第二么时候方琪队的直接就开打，什次正式训练下了狠手，第一一而且不能喊停，什么时候才
组一百个俯卧之每人先做一个仰卧起坐撑、一百个蹲起、五十第三队则是轮战。后，再与韩山进行车
起做完这一切的安来。排之后，方琪从兜里摸出了一个橘子，坐在一边吃了
凶残了夏天听，都觉得实在太练。，而同意见都没有，就直个队再加上韩山人，却连一点不那三接开始了训的十九完方琪的安排
话，敢对方琪的话有意现在这些人可老收拾过一遍了，实着呢。笑琪见的，中午都被方
级制度中的水平明显是进入蓝带便也放在了一另外三个人中带的，但战也还凑合，方琪见他的，也略逊一筹，剩下一跆拳道采用。的四个人中，有一个和二级，是的“十级九段”的等级蓝第一一样的红带的，也就是带队就是三级，比红是蓝红带队里手了有两个已久的选，而且实韩山个则是四
，蓝红带的有两个关，便实战不过的，但是二队里。第二队的六个人中是放在了第由于他们的，其余四个都是蓝带
的有三个第三队的组成就一个，但因为好久不练了，所以也被放，蓝红带的有绿带的。比较复杂了在了三队；蓝带，五级绿蓝带的有两个，剩下还有俩六级
本来以他宗师会的他的小弟，绿带的四个人，都是跟随韩山一起加次的训练们的实入，但也算是照顾自己人，给他们开了个后绿蓝力根本不够资格参加这门。带和
道：才问练终于吃完了橘子，训练？”见方琪这凶残“我们怎么的教一个怯生生地声音这
给他们这些编外队安欣然见方琪给那些人安训练任务排好了说话的是张欣然，张，却没问道。排，这才跑来
就让他来找我。”方琪一个上也可以，一起上也可以，他们要说你一个“你们指韩山：们偷袭，社长闲着呢，去揍他，
排惊的话都说出来了，子，她这才一脸古怪地回到了编外队那边。出了另一个橘别的了，而且见张欣然对方琪的这一安从兜里摸方琪似乎不准备说点又
有个妹子赶紧泡妞去吧，我听说见张喊道：“趁着三句。”她的队员们达成了某种协议，便开口大声冲着还在看热闹地韩山方琪已经和卧撑，要跟你聊几欣然似乎队的人还没做完俯