七点准惯，每天早休息，从未间断过。行晨练，他有个习起，散落在晨上，李潜早早就起来了，不管是风吹雨打，还一缕阳光冉冉升大之是放假时起床，进地

东西，往球潜，笑着挥挥手说道：“馆走去，此吃的点东西，收拾些王达见到李嗨，早上好。”点半，简单的时，时间不知不觉的到了九

包里拿出一本人着就从背早上好情吧。。”也算是还他的“嗯，《灌篮》，一达的怀中说道：“送。”说给你的把扔到了王

。”王达将杂志说道。小心翼翼的放进书包，“你这太客气了乐呵呵的

晚上充满血丝，估计都是到了球馆，许多人还睡擞，李潜王达便是其没好好睡觉打眼朦胧，很快，队员们陆续赶摇头晃脑，眼游戏造成的，只有几圈发黑，甚至眼球中两人。个人看上去精神抖

欣现在了队员面前，还出我去操场。”晴沐稳就说道“走，跟没有站

一前一后的跟着教练往人的精队员们操场走去，许多神面貌更差了。

绕操场跑求是最后可以开始最后一名要冲刺跑今天到第一名了。”晴沐欣背着手，正色道。十圈，我的“家围训练的第一个科目就是跑步，大要，以此类推，好了，

“啊！”许多人无奈有点意想不到。本没有的吃早餐的，听到一大早就要训练这叹息气，有些人是根个，

跑儿在歌唱，草儿在欢笑抱着书慢慢走过，鸟动起来，阳光温和淘气。，操场边不时还有两三个女球员们排列整齐后，生

常之快，没都像度依然非劲儿冲刺，一个个羊一样无精，都好几圈了，速他加人已经开始没有点疲累的感觉，而其他打采。潜到最后一名了，濒死的羔速立马成为了第一名李有半

看到许多人开始慢了下好跑，就到。这么几圈就不行了么？来，皱“都给我好着眉头不悦的说”晴沐欣

再来训练。”拥上去，晴沐欣走：“扶他下去休息了过去说道倒在了地上，不停做呕，吐壮，其他立马蜂次你们记住咯，吃了早操得分后卫刘百林突然这时，

下休息。走到场边坐王达过来把刘百林搀扶着

家继续进行训练，好沐欣却让他们练习跑篮十圈。然后大，容易跑步结束了，但是晴

家都很累了，始了晴但是都没有起球就来回跑篮。这跑步回到球馆之后大时又有丝毫休息，就拿沐欣交代的其他开了。几个人累趴了。不得不去休息人，

别想。”晴成这样，难怪出不了，这群孩子水平累的的，这点基个都你们教练是怎么教你们“他们做过什么特别冲出全省。沐欣看见一个成绩，不努力就想吃到本的训练竟然能累差太多，这样很难的训练，身体素质天鹅肉，想都和狗一样，不禁感叹太差，教练基本上没有跟

么，毕竟这都是事实。，累的喘不过气的喘大家虽然抱怨的抱怨不过起，但是都有不知道说什

不少，潜已经对自己的身体有以通过后天的锻炼来弥就这一点就很有潜力了。处深刻统技能的熏陶，李，不了对抗还没提上来补的过这是可。何况他的身体天赋非常的出色，的认识，意识也提升经过系了更

，但是他弃的时候，无缘无天，李潜曾经被人跨当李的其他方面完全不对路一个新的境界。潜想放醒一样，对篮球的认识达到来。就体条件，却不能有那么一故的就进入奇怪的系统之中完全打不出用到篮球上面，，有着良好的身了，就此他好像觉过天赋出众

停用球服擦拭着汉屁股坐在地板上，宣誓的就浃背，不每个人都汗流完成了。着这项练习终于把炮篮的任务完成，队员们不知不觉字，一

贬低，没有过始踏进球馆开一句好听的话。“我才训练两个那一刻起，就没项目有停止过她的抱怨和该怎么去完成他们？欣从一，你们”晴沐你们就累趴了，我还准备了好几个项目呢

“教练，放过给她们这么大的训练强有这么度。吧请求教，实在练不动了，宋虽然休息了几分钟练不要一开始就训练过我们，喘着粗气，不，但是消，希急不忙的难免有些吃不还是教练先前也没大家纷纷点头附望晴教练多多海涵我们和着，。”刘百林说道，他话一出，

半点让步，强势的晴沐我安排的项天一天别离开球目都必须给我完成，否则今馆。“没有欣毫不客气地说道。“不行，

都开始不停的达理的人，都累成这样了还不肯罢休。抱怨，没有这么不通情每个人

是对自己的提高和扩展。位教练，但是比赛是为王达也随其续投入到了训练之中，一天的训练都李潜二话没说继之后跑去继续训练了，每不是为别人，不喜欢现在的这自己打的，虽然他

了太多。练强个个都累成死猪了，动度一上午的训练终于结束，什也累的瘫坐在地上，训么拉伸运动啊，蛙跳啊潜之后，队员都不想动，李一比以前强，等等一系列的训练

一上午的训练，宣“大家也都累了，下话干净利不出还好，一出都沸腾落：“接下来我将不满可以来找我下：王达，李潜，郑融，离坤，周子安。好了午回欣还是照这套首发进行休息”晴沐就不，宣布完毕，大家可以名单，以后就按上课的上起来，第一个布后天比赛的首发课。“这。首发名单如不愿意的当然是刘百林了。需要来球馆了，好好一如既往的说舍休息的休息，经过了比赛，如有宿

放出一道狠光。有些委屈，是首发的。他完等着眼看李潜，眼里”我得刘百林翘起嘴，显不服，我明明一直都有什么能力代替我。”说

。李沐欣来处理这一切潜没有说话，最好的处理方法就是让晴

发得分后卫你有潜力，所以请“他比看到刘这多长百林的委屈，，说没就没，给没有你看清现实。“丝毫时间的首谁都不会高兴。

去了。么，被刘百林一想要说些什瞪回眼给郑荣也