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个什么时候搞上的啊，你们两？我怎么不知道！”“靠

【△網www.】了鲁尼他们的想法。董国王的话更坚定

模！”够特别的啊，居然不过，居然把阿格“你小子的口味妮丝……说实话，你挺牛能把到英格兰最红的超的啊

俞亮也不那么意思一副羡慕的样，一会贬，一会在子。知道鲁尼到底是什里露出了

能够和阿格妮丝道现在怎么样了。真的男朋友分手了，内心不妮丝，但是一服和队友们一和她男朋友担忧阿格起丝可能不过现在看来阿格妮了摇头，俞亮去了训得有点龌龊了。摇换上训练电分手了，想到昨天在禁有些期待着，俞亮觉得自己变么。萌生了这样的想法然他内心里面有些虽她和练场。话里面哭过，也不知想到发生什

罗斯来到了训练在，那就是等到他们热的进行跑圈热身场内自觉教练和奎到了训练场之后，球员束之后，教练才会出现后，体能这在俱乐部已经形成后场内。了一种习惯身结一下拉伸活动，然场内。20分钟之在训练。们各自进行了

“今天上午所有人都进行恢复性训练。”

上午的训练安了训练场内，失在，奎罗斯交给了体能教练。之后排结束将球员们全部就消

休息了一段恢复性训练一直持续时间之后他们在俱乐了中午的时候。训部内的餐厅吃了午餐。之后疲乏的身躯回到了休息室内，到带着略微领下，在体能教练的带，球员们练结束

了训练场内。到午餐之后，他们休息了半个小时，再次来

格森也站在了训练场边。此刻弗

“攻防训练！”

防训有进攻有防守。练，肯定就是既然是攻

组。分成了三很快球员们就被

董国王了一组，他们主导进c罗，吉格斯，斯科尔斯被分在，鲁尼，攻。

迪奇和里查俞亮，卡里克，德森被分到了。埃弗拉，费迪南德，维主力的黄色背心方，身穿着象征着防守一

一方的还穿的是象征着替补的红同样被分到了防守因策和朴智星，不过有阿兰-他们身彻，奥谢斯，弗莱，布朗，海史密色背心。

。在分员都明白了这是一场自由攻组完成之后，所有的球防训练

断球进攻，如果被的话，他们持球立刻加入另外一组反进攻一组是自由组，攻。就会

还能够提升但是在比赛中会经守能的局面，进攻球球员的应变能是为了提升球员们的劣势常出现不平衡的情样的训练就力和在身处能够提升防守力而设置的，不仅仅况，那就是力了。这情况下的防守能力，这就要考验防守成以多打少项公平的竞技体育，球员的员们的反应能力，以往往进攻方会形足球的确是一应变能应变能力和防能力和防守到反击中去。便于能够快速投入

之间的配合。当然了弗格森进行这样的那就是加强俞亮和训练还有一个目的，卡里克

不利的现象，位之后，很少和俞，两人还出现了磨合置经常重合，。漏人的情况。仅有的同场竞技中自亮同场竞技从卡里克转会加盟曼联出现

全季甚至下一场比来，将斯科尔斯完到全力投入下赛，他就可以在解放出进攻中去，而卡里克和克能够完全磨合的话，给进攻提供帮助。俞亮则负责保接的纽带赛中实验433阵型连护和后场扫荡，甚至如果俞亮和卡里还可以作为前后场

煌。基本上位位置，也明白业生涯只是短暂的辉然没有百分百的把意图。加置，还不如股。他不可想自己的职握击败俞亮独占首发格森内心的森的意图，在训练开始之后，有意的后退的格森的战术专心在俞亮的身后擦屁经过半个赛季，卡里克卡里克或许明白了弗格了俞亮的能力。既也明白了俞亮业生涯的一在曼联谁说了算的，个顶峰，他也明白认真的执行弗盟曼联是他职在弗

并不知道弗格森自己的节奏在踢球。一心训练的俞亮但是的深意，他依然按照

进攻会很大，但过了半场c罗加他们球是由接球的，自然增这一边，这样一来他一组的防守压力肯定难度，一组率先安另外空间有限们这边就算得排在于地比正规的足训练的和弗莱彻联手断球了。。这样的阵容，场场地要小，上是全主力阵容了所以每个人的就被海因策了传

进。一组进攻而来朝着俞亮他们这攻一组立刻转变阵营

弗莱彻传给了c罗。立刻将球

正在前插的转身朝c罗冲了过去。俞亮

此时在后场的弗莱彻，正在而镇定的指挥着队友们防守。

见到俞亮还在追着c罗，立刻迎了上去，撤组织防守。同时挥手示意俞亮后

现，脸上浮现场边的弗格森了一丝笑容。了卡里克如此成熟的表见到

快就凝固了，罗追了过去。因为俞按照卡里克的指继续朝着c但是这笑容很挥在跑位，而是亮完全没有

国王牵扯直接将球送到球之后，突入禁区起脚下。前有鲁尼会，一脚斜传传中，中路跟进的鲁俞亮没有及时回撤，，斯之间的空档送到了斯科尔斯的脚科尔斯停顿了一下，将球送海因策和破门。天才，c罗当然不会和董作为一名费迪南德然后一脚斜塞尼头槌还没有后退的时候，整格斯接放过这个机了左路c罗的想法。但是在他个后防线都暴卡里克只能够放弃拦截出来了，露底线附近。插上的吉

能够给他们之所好转况。不是出现在后场查，自己专心。不过这个并没有格森直皱。眉头，直到他叫停了缺补漏，但是在防守的一丝丝不满了漏人的对调了一下之后后，俞亮第一卡里克有球之得站在场边的弗的情丢的时候两人之间还是出现了不配合训练，将俞亮时了了传球不默契的情况，看然在进攻的时候，自然卡里克也就消除了是出现一个抱歉的手势，弗莱彻的位置意将主导权交给了俞亮情况，就内心刚刚升起，情况才有间的磨合带来转机，虽和间就朝着卡里克做

红色背心的这一组。随后自由进攻组和两个防守组都表征主力黄色背心征替补非常出色，最终穿着象-2击败了穿着象现的的这一组4

一攻防训练结束之后，这束了。上写，脸在训练中都表现了非常弗格森阅读，更优质满了愁绪。(未完依.验。续。)手但是然是皱着眉头态，机用户请浏览m的阅读体虽然球员们天的训练也随之结待出色的状