。开始做各种调已经有了定计，而是直查接安排手下的人里心李逸帆就不再瞎捉摸，
东西，尤其是搞养。要他来打通，这都是急的时间，但是后面查不需要太长青训培不来的有很多关节，却需这个调
足后来论员。个京城队的评在大裤衩台而这次他派出去的人可不光是调查团队，还去联系了不少现在当解说的那球圈里的人，比如最近刚刚退役，
然系了国内的几个比较水平的退役球员，有后或又通过他，联者教练。
培养的教练，因但是这些人但算让他们来当球员轻小球员，为他们的水平也就这样，让他们来培养年员只能是把那些小球全都害了。，他不
同时他还让人招收了十了不少统计专业方面的人员来运动员营养膳食培养。进行的，有的是学专门作为后勤统筹后还找来这些的学生，搭配几个国内知名人的，最大学体育专业的人才，有的是学肌肉锻炼
至于找到的这些退休球较有天赋，有想法的面，员，和教练，还有那挑出一些比些和美洲。，然后送大学生们，他的计划到欧洲是从这些人里
养体系，都是有的放矢。送到欧洲的是去学习人家的先进战术学习人家的技术培送到美洲的是去思想，
意去的，他就可以当然不强求，愿不愿意去的就拉倒。给他们掏钱，
洲和美洲，最起码关系网络。他的要求，是能够给而且他也不指望撒出去，在欧回国，但是这些人这些人全都能学成自己编织一张
或者是有隆体育学院，也许的人真材实料业，但是最学校里接触就比。他连大学都不能毕去了德起码他能够在这个国的最有名的克到很多牛人，如你送这个人去了欧洲，比如
多这样专业的毕业生他们来说，根本就找不到工作。在欧才，对洲这样的人要知道不是什么新鲜事，每年都有好
引入是宝贝。可是这些人要是到国内，那就
，学习和吸收国际足套在练，根本球的先进理念。口域，还要知道现在注重什就不口相处国内的足球，在很多领于蒙昧阶段，大家就是么和国际接轨传，按照自己的那一
魔力鸟的教练的已今天，虽然后世的大名，但是最起码那个外经是扬名天就比号理念，发展到成宇宙队还没有下了。如说欧洲的足球战术体系，
说他的确那家伙很有个性，也战术理念到底是啥？实有点本事，可是你
搏，玩击而已。**子，和其实找一群黑又硬的肌说你玩肉白了，无非就是防守反
三的阵型，就，要够硬。他那变种四三战术理念，将防守从身体素是将防守最大化的员场开始，这就要求球质要好对方的半
上，而后来的宇里以他的球队比赛，，球员基本都要跑十公一场下来宙队，也是将这一步发扬光大。
员一家是真的能跑。个个都很瘦小，可是架不住人别看他们的队
的技术足球转所谓变成的。实就是从这个阶段开始田径足球，其
。也不要以为，变很丑陋，很简单这样的转而你
于亚洲这帮场下来跑商十公里的，实上就目前国内，甚至个。事根本就没几球员而言，能够一
有效跑动，达国内球撑死了。到八千米也就限了，而韩国和是他们能跑七千米平，一目前场下来能够顶级，但到五千米就是极日本的球号称亚洲员，虽然员的水连续
这？就是差距，可是都一样是人，这差距是如何产生的
样的结果？肉细胞，就是比咱们黄纤维粗，才会有这什么人种差异，什么白种人的肌白人科学家嘴里说宣扬的难道真的是那些种人的肌肉
你就是傻缺！错！你如果信了，那
于人家从小的训练其实说到根子上，就在员变态的身体造就了他们这帮运动饮食系统的配合，才，培养体系，以及素质。
至可以说，浅根本就不关简单，最看到，甚些最而这都没有显的东西，我们却一直注。
了足球的有球训练之外身日本的球员，都知道，间泡平时出就比如人家欧美，，还要话大把的时房，锻炼上肢力量。在健甚至韩国
，做出有效动的了锻炼身体强度，和平才能保障你在这是为啥情况下，保证身体的稳高速度，搞对抗作。衡能力，这样定性，就是为
。球员，还有人做不到到了十几年之后的专业可是就是这样最基本的理念，即便是，咱们那些所谓
了吃，然后看人家欧美人吃生说人家吃的是草，是野不喜欢吃喜欢菜沙拉，就，喜欢吃炒菜，而且什华国人牛羊肉吃猪肉，因为膻味么青菜，都喜欢炒了，或者煮蛮未开化。
食物的最基本特质丢掉了求美味的同元素。时，却也殊不知你在追，也就是营养
最要知道几乎是过油加热，不但会损怕过油加热的，一旦要的绿色青菜的维生素，素，甚至还会产生一些有害物质。都是在表面，而且失营养元百分之九十
且咱们那炒菜的模？而，其实有何尝不是式油炸的一种
，但是为了工作，他们还能忍受。口味虽然也挑剔而洋鬼子的运动员，更讲究营养吸收，对于
往往肉，还吃半成熟这样的肉，营养价值的，其实所以他们吃牛羊最高。
一肪低，吃了着非常大的好处，而且牛羊于身体耐营养价值，高上绝对不止个百吃牛羊肉，对分点。经常肉热量高，含脂不容易发胖，比猪肉的力的提高可是有
员，甚至有很多在十几年之后，还没有营而我们的足球运动养膳食的理念。
员的主要原因。别短，一过了三十岁，质们的球员这也是为什么，咱经常能出踢到降迅速，而老外却四十岁巅峰时期都特身体素的球下
甚至。原来喝牛奶就是最佳的去年的世团队来队都不补钙方式米卢没有带自己的专业，甚至都不知道个后世的球霸球员，在界杯的队伍里，有里之前，他。。就在知道，自己极度缺钙
专业？还就这样的球员，你能指望他有多
踢的不咋地，可是球脾气可是不小。
说道专业，还有就是体的锻炼。最细节的方面，就是对身体现在
身球的人，尤其是在看国咱们的体对抗，和人家那帮老内球队和外国球队比赛根本就不是一个等量级的。外很多看，就是的感受候，最明显的时
的时候，咱们身高明明是同样的没比咱，可是当一有身体接触直接被撞飞的下场。，体重，那家伙看着也的球员往往就是们壮多少
于之类的屁这是先天缺陷是那些什么白种人身维比咱们粗之类的话。们体肌肉纤始甚嚣尘上，说咱言论，就开
如果你信了，那你就真的是傻缺了。
其实另外一方面人家之所以比咱们有，而你还在以植物为主食，，就是因为你锻炼的为人家吃肉量，一方面是因方式不对。力
重的老外你看看同样体，，还有胸围，胸肌动员粗壮。等的臂围人家那小臂等，都比咱们的运
？去了，你说怎么和人家对抗全都长到肚子上咱们的队员，肉
那种。就算有不胖的，可是你一，也绝对看是逗比的那肌肉块状，
那样的效果？那就是人为什么你锻炼的方式不对。因为你就没有练出家
，其实人家采用更加合理的出人家那，就能够达到你练几锻炼方式，每天只。个小时样的胸肌一样个小时的后几百个俯卧撑，就能练用练果半好像你以为每天多做
学的研究的结论。这就是人之后，得出来家通过对人体工程
而所谓人体工在国概念就是一个内也程学，即便是子啊十几年之后，根本没多少人重视。，
最后年轻球员培养开始，就造成了你在总体上现状那么这些细节他想要从最，根子上的。正是这些点点的落后，如果李逸帆须要注意滴滴的细节上的落后，就必想要真正的改变国内足球，落后的
学。笔的出全都派退休球员，把那些年轻的教练，或者去，让他们去所以他才会大手
，你学来营养师，者的本事也行。就技术教练或者理疗师，或教练的本事算你学不来
最合适吧？学就算这识几个有这样找谁来能够知道那你最起码在那边能认些你也学不来，，如果派人过来，本事的人吧？而且你
人，接国念，了解现代足球足球圈里的而李逸帆要的理就是这样的效果的，越好受那些人去，而且还要派的越多，这样的人还会派出外广泛的接触那些，他今后的发展脉络。，让他们在
些有真本事的人来，或者是能够介绍一。国内，这就算成了今后或者是学成回国
当年日本人就是这么干轻球员出国留学之前，说到西。了自己的教练出去的，的地方就是底，他们也的，他们就在巴而且主要去没花多少钱，在开始派大量的年而且是这样派
。rs日本人走的遍学着路，在目前看来很成功走一，李逸帆不介意和他们