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，除暴安良个武侠梦，，例外，他心中，都有一维护正义。林大侠那些功夫决定的武也想成为武每个男孩子而李逸帆其实也并不侠小说中的

在已经不能靠拳经过了十几年社会历的洗礼之后，律。义和争议，现李逸帆头说话了，靠的是法但是那是十几岁的知道维护公少年的梦想，在经

在于好奇，他想看看那半部被所以这辈，对于李更多的意义水浸烂了些什么。子发觉这个拳谱的秘密逸帆而言，的秘籍上面到底写的是

的研再像过去那大，现代人对于武术究，已经使得武术不不用意义其么神秘。其实对于李逸帆的应并实对于那部拳谱，

李逸帆就曾经经受兹克格过以sè列埃工夫要实用的多。经常出现的杀人功夫，比斗术的训练，起现在电视上所历特工培训的时候，那些花架子说实话这样的功夫才在经是真正的

武术格斗的曾经涌现过大把的武学是即便是这些武学天辉煌年代，在民国初年还才，被后人演艺不口否认华国曾经有过天才，可的sè彩居多。

帆并不相信果真的放任任何一位格斗家格斗的话。胜如，说实话李逸，他们都能够获他们去和现代的

小说中写的那年的李小龙也就不必功夫正有武侠而去如果华国的长么厉害的话那么当创新出新的截拳道了。，去采集百家之

。很多曾经实用旧的运动之且在经过了新华国，刚后，华国的武术术，已经淹没在历史国之初的那些破四了，格斗的真正的刚建而的尘埃当中成为绝唱也就渐渐的凋落

。李逸帆在真的凋零而感到可惜格斗术被保留了下来，我们的接触了功夫并且成为了历史，而事实上，不也还有的忧心，毕竟那些都多的正经受了培训之后，也曾经为这些武术已经过再一想想也不必过多相当

是一就比如李逸帆所知道的镖们所的八极拳，那就格斗那就是不死传不广，现世的正的杀伤常大的套真术，但是这种拳术不归的结局也手威力巨大，一旦出，所以在社会上流并不多。

所以正是可夫，往往需要从种拳术广能大。能见成一练就是时间久小就开始练习，往往泛传播的，见而且这种八极效，这种拳的功效慢的特注定了这几年几十年的才

为一体的，速成教授的反而教给他们一人也可以变成格斗高一名普通合后世他参加特工培训些经过国内的擒拿术的时候，教官们即便是只经过。型格斗术，这样一来和国外的格斗术糅非常短时间的训练，手

为流传，因为他从甚，这套出发，简单这其中就以埃的斗动作都是伤大。格斗术目前在世界各上手，而且杀都是人体最脆弱的地方，而且他格从物力原理，和人体工学的角度国的特殊实际出发，针对军旅训练中广实用兹克格斗术为，针对很容易

斗术融合，有了名气，并不己从自家的拳谱上总甚至在世能是惨死街头。一名特工如果真的有气老师所教授的那种格的清洁工，不过显然作结出来的和李逸帆后世的于电影之中，存在为一名特工是什么好事了公司旗下的经过培训金牌清洁工，的名声，那而的时候，界范围都是一名小有名，毕竟就曾经把自了样最后的结果只在一起，这才成为在

是少之又少了。样穿越重生的，估计能像李逸帆这

小范围近身格斗的了很大的作用。擒拿技巧，这套技巧很套拳术，一套是是实用，在后期的特工生涯中发挥那套拳谱里面记载了两李逸帆

敢轻人拳，技术是招招曾经是一度的胆战心惊一不小学成了之后，更是不这样的致命要害的招心就闹出人命。这套拳术就是杀这套拳术威力太大，另外一套，干脆时候，也直奔颈，耳后，太阳穴易的把的出来，怕的就是数，使，在李逸帆后来学习

逸帆，其实对于拳谱里格斗技术在脑子里的李乎的是拳的功夫。别的重视，他所在有了上辈子那些养气，练气谱里面的那套面的招数并不是特

只练了一再后来他之所以能够从，靠的就是这套他法。般的气功心众的清洁工中脱颖而出因为一

围来讲其实并不势。件处于劣我那些黑白质，在世界范鬼畜比起来，其是和欧美的众所周知国人的身体素占优，尤们的身体条

难道就真的笨重吗？靠灵活，可是人家劲的对手呢？如何面对比你力道强那么在格斗当中，该有人说我们可以

术世界闻名，那么就只剩下最后一道以力对碰硬了。灵活，人家的靠技巧，说实话人家不差，靠力的硬柔

细何辛苦创立截胞的关如何弥补这但是因为肌肉组织拳道的主要原先天的劣势，那么该样的劣势，这也是量和他们比起来处于系，我们的力当年李小龙为因。

面的咏里面的练习爆发力的功夫。我们不能和他们里寸拳就是最好的那么我们就和他们比习的南派拳法比体力，比绝对力量，小龙所学爆发力，而李

的力量集中于一点，拳后继而破之，但是这种，那么被对手反将全身击就只剩下部分就会将全身的力量集中于一然很虚弱，点，这样就会破坏整法讲究的是快，而且你一死的结万一你要是一击不中局。体的协调，身体其他

法，如果自己练帆只是修炼了半的这套养气的功夫逸帆真的很这套拳谱里面遍了亚洲诸国无敌度是挑可以练出持久的爆发力，当时李逸而李家祖辈所留下的，最关键的一点，就是想知道这套养气心样的结果？部的秘籍，就曾经一手，现在李最关键全了，会有什么

在继续去当特工了，毕，谁也不愿意去干。，他即不打算去打黑拳不过这辈子逼不得已带上的营生，一般不是竟那样脑袋别再裤腰，也不打算

机会，他当然希望自己能够好人有头上？的活着，但是一次重生的但是毕竟老天爷给了他旦夕祸福，谁知道好什么时候麻烦会找到自己的

事。。。所以如果能够多学一两样傍身的本事，也不是什么坏

下，果逸帆辈子自己终于是完整的木匣子，李得庆幸自籍，还没夫的全的房顶来的秘然老祖宗留上趴下来，看着手了。有错里那个有被损坏，看来这不由从祖屋貌可以一窥这套功己的猜测果然没

要不然他也其实年纪就爷要强，至的主厨。成为老爸的手艺不差，至少比起爷正阳饭店逸帆也琢磨了，在三十出头的是留给老爹了，李于那本食谱，则不会当初

不想后世的那些星功夫，那么作为一名主厨不过他没赶上好时候，当年他下岗的时候多。师，给，你的工资肯定要比那店，只要你手里又硬要高得那些五星级酒店招聘厨级酒，出的条件都不高，还些坐在办公室的白领

事一家小海一名国内扬名的大厨，，而有了这本菜谱几年成为现在窝在的帮助定用心钻研，那么未来之后，只要他肯。也不是什么难老爸而言有些委屈鲜店，对于