睛。楚阳缓缓睁开眼
“楚师弟，怎升的兆头，急忙问道。么样？”石千山没有发现楚阳有提
候，就算是最劫剑剧烈但这药力突破阶位无声无息…身波动一下的，气机也总会化之后，竟然在经过了轻微的反应，浑转不知怎…九地，一般人在突破的时
人级六级七八级……人的好手段啊，若是别，心中却是不住思量：这，这可是一。楚阳眼神平静打起架来该多么爽啊都看着我是三级，但实际上却是五个阴
着心中”制不住，流失了很多。吃了多好……使：似不怎么管用……还是叹了口没效武徒三品费啊，早知我吃了这么“真是浪气，果，还不如大师兄你自己用怅然的声音道足了劲才让“貌的惊喜，皱着眉头”楚阳强忍。而且药力太霸道，控
于站了起来，脸乎要鼓了珠几脸上一阵红一阵白，终色很难看的道：“出来，张着嘴，“嗬嗬”两声，山瞪大了眼睛，眼石千我出去走走。”
出去。嗖的一声走了
”抖动，有些狐疑的…”谈昙两道看着石千山的背影怪异大师兄好像不大舒服…“说道：“他怎地了？的眉毛上下一阵
，深沉的摸着下巴子疼。是不道：“心很累。看他几天貌似很累。”楚阳来了……”脸色，很可能肚“大师兄这是他每个月那几天
兄还有这毛病？”天……是哪几天？我咋都不管苦。忒操心了；唉肚的，子疼，也是可能的兄。嗯，楚阳，每个月那，所有的事都是大师，咱们几不知道大的道：“的确很辛的招风耳朵居然上下师这紫竹园也是，师傅他也难怪他心累。”谈昙老人家什么“哦……大师兄呼扇了一下，深以为然
地问道。谈昙很好奇
。懂？”楚阳扳“这个嘛……等你长大人的事情情，尤其是成了就知道了。小孩子不要经的教训乱打听大起了脸，一本正。人的事
了两句，话了。毛跳舞一般惑，这才悻悻地嘀咕抖了几下，以谈昙一边高一边低的此表示了心中的疑么，不说不也知道说的什眉
意。楚阳眼珠却主打起了另一个一转，心中
世石千山曾经在紫竹起，在后山石崖壁上…园无意中发现了一株金记得前血玄参，记得后来他得意洋洋地说…
着经脉扩宽不少！够扩张经着，下修为每一次进阶，都脉！而且五十年之金血力，但却能玄参虽并不能增加功上的金武者之，药力在经脉之中附血玄参一经服下之后能带动
量。同样是力弥补……脉宽度宽度大功夫，力量都是在不同，发挥出更大的之间的差距却是不可武士修为，但经么不管什了，才能够两者经脉中运行。经脉
接奠起眼的作用，却能直！之下修为的人管用。但定一个人的终生成就人间里定型；这看在这段时金血玄参虽然只对武者的经脉却是就似不
故，才能在天外楼一众前世的石千山就弟子之中脱颖而出…的缘是因为金血玄参…
发现了没有？是没有的话，自己楚阳摸着下巴，心中在想着：不知那金血玄参现在被石千山啊……若不妨采来尝尝滋味
……………………
着，非常有节奏同在唱就悄悄的爬了起，走出门来。面天色还是外下，迅速的穿好衣服挫的鼾声，如一的发出，楚阳抑扬顿黑蒙蒙的上，谈昙四仰八叉的躺来。看着对面的床歌一般。暗笑了
中苦！欲成人上人，需吃苦
别人多一倍的汗不付出比时绝顶！再者，前世的自自己的资质，，比同龄人也一倍的成就！怎么能获得比别人高水，己少年如何努力已经有了不小的差距，若是并不并不是
沉寂的姿势，两脚与肩同宽，竹林外石崖便开只是呼吸定；之之上，稍稍的站摆了一个身体绝对和谐始了动作间，楚阳就来到了紫！了一会，
静止的的动作很简下垂。弯；手臂也两脚生了根一般不动，腿不动的只有上身。楚阳单，却不容易。
颅慢慢慢地右回收往前弯下去，随头即最后一个动作是再回收，往；然后往后弯过去。侧过去；的往左侧过去，然后慢往下弯腰，成直角后，
之后，楚阳的身子拉！开的弓一般周而复始。但每脑袋已经接触到了地面一次却又比上一次弯的更厉只这四个动作，然后的弯下去，害一些，一炷香的时间
这是活动腰！
位。一环。所以放在首腰力，乃是全身之中最关键的
般，全手快，到后来已经是如、手臂，挛的幅度同暴风雨活动……这么做了四个动作之后，随作也是越来越之中颤抖的小草一身以一种痉，依次开始活即开始活动腿动脚腕、腿弯腕肩膀，动
热已经冒出了腾腾的全套的做了六遍下来淋漓，浸湿了衣衫。头落汗水。气。浑身大汗发上，滴滴答答的往下阳的头上身上，楚
没有丝毫停歇，反手一。但他却中，正是一柄青钢长剑掣，一道寒光出现在手
得到位了。绷，再练剑，很多动作最好紧的效果。只要一休息复原本的，筋骨恢身的关节肌肉完全地唯有将全就不能做之后再练剑，才能取得活动开
一次练天长日久的恒心几和毅力。。这代表着的武个武者起码的，却是寥寥无功都做到这一点常识，但能够真正每者这是一
让自己尝到这练前的活动有多但被忽略，那将何一个小关楚阳知道这种练么重要。任节和一小块肌肉功不到位的苦果。使用那种复杂功来在江湖对敌，在练功的时候的大招的时候，就会
至数时候的后悔一微微的两隔！有多少人在年都有这么好几万甚，已经是全无用处！谬怕只是不好好的练功？这个数差之毫厘，有可能阴阳字庞大之极，几乎每一偏差，也十万己种自以千里。保命之道，哪后悔的人。但那临死前才后悔为何当初
。楚阳不希望自己有那种后悔的时刻
所以他在练功时从来不敢马虎大意！不管是哪完美。合适最一种功法，就算，也要练到最最基础的动作是
部练了数遍之后，东微的腿法、掌法全一点方才慢慢地出现微剑法、拳法、亮色。
手交叉放在丹坐下，开始吐纳田，盘膝楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双！
纳，但一呼一吸之间被吸进口中，完全静止之间的一丝微然后闭住嘴可见的紫气股气息缓缓渗入。周天。然后这只是单纯的吐，丹田中迅速运转一个，却是颇为。一吸之下，似乎天地不寻常不后，体内五脏六腑这才张嘴猛的呼出！
长长地呼出这口气！
从他的口中，依稀完全吐完之后，闭住可见一丝色泽黯之中又是一个运转周淡的气体被呼出来。嘴；丹田天……
始一吐一纳……后再继续开随
候与刚才楚阳活动前世的时身体的方式，都是。摒除身体中一切杂质这种吐纳方法，着的动作，吸纳先天太在九劫剑剑身上刻阳真火！
天神功，打好为了以基础！后修炼九劫九重
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