楚阳缓缓睁开眼睛。
提问道升的兆头，急忙发现楚阳有。”石千山没有“楚师弟，怎么样？
了九劫剑转之后，竟然突破阶位剧烈波动一下的在突破的时候，但这药力在经过不知怎地，一般人气机也总会无声无息……，就算化是最轻微的反应，浑身
看着我是三级架来是一但实际上却是楚阳是不住思量：这，这可五级，，心中却个阴人的好手段六级七八级……打起该多么爽啊。眼神平静啊，若是别人都
霸道，控制不住，流失……还是武徒三品了很多。”楚阳强忍。而且声音道：“真是浪费果，大师兄你的眉头叹了口气，使足了还不如“貌似不怎么管用中的惊喜，皱着着心这么没效吃了多好……”啊，早知我吃了劲才让自己用怅然药力太
“我出去走走。”石千山声，脸上一阵红一出来，张着嘴，“色很难看的道：嗬嗬”两睛，眼珠几乎要鼓了阵白，眼终于站了起来，脸瞪大了
嗖的一声走了出去。
……”谈“他怎异的眉毛上“大师兄好像不大舒服地了？”下一阵抖动，有昙两道怪些狐疑的看着石千山的背影说道：
：“心很脸色肚子疼。是不是他每个月那几天来了…，很可能…”“大师兄这几天貌累。看他似很累。”楚深沉的道阳摸着下巴，
不管，所有的事都是大道大师兄还有这毛病居然上下呼什么傅他老人家“哦……大师兄嗯，楚阳扇了一下，深以为然的忒操心师兄的，也难怪他。是哪几天？我咋不知，每个月那几天……紫竹园也是，师道：“的确很辛苦耳朵都这心累。”谈昙的招风？”了；唉，咱们能的。肚子疼，也是可
奇地问道。谈昙很好
成人的事情。要乱打听是懂？”了就知道了。小孩子不楚阳扳起“这个嘛……等你长大一本正经的大了脸，人的事情，尤其教训。
谈昙一边高了几下，以一边低的也不知道说的什么，不说话了。眉毛跳舞一般抖悻地嘀咕了两句，，这才悻此表示了心中的疑惑
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
金血玄参，记得后来他得前世石千山曾无意记中发现了一株洋洋地说起，在后山石崖经在紫竹壁上……园得意
够血玄参虽并不能增！而且五附着扩张经脉着经脉扩宽不少！金参一经服下之之上的金血玄后，药力在经脉之中，武者之下修为每十年一次进阶，都能带动加功力，但却能
量。却是但经脉宽度不同，两者之间的差距行。么功夫，力量都是在出更大的力经脉宽度大了，不可弥补……不管什同样是武士修为，才能够发挥经脉中运
，却能直但人之下修为的人管一个人的终生成就！接的经脉却是就在这段时金血玄参虽然只对武者这看似不起眼的作用用。奠定间里定型；
在天外楼一众弟子之中脱颖而出……就是因为金血玄参的前世的石千山缘故，才能
中在想着：不知那金血楚阳发现了玄参不妨没有？采来尝尝滋味啊摸着下巴，心……有的话，自己现在被石千山若是没
……………………
外面天色下，迅速的穿好衣了一阳就悄悄的昙对面的床上，谈看着服，走出门来。还是黑蒙蒙的。暗笑爬了起来着，非常有节奏的发，楚。出抑扬顿挫的鼾四仰八叉的躺声，如同在唱歌一般
吃苦中苦！欲成人上人，需
么能获得比别人高一倍不小的差距，若是不付绝顶！再者，前世的的自也已经己少年时并不如何自己的资质，并不是出比别人多一倍成就！努力，比同龄人的汗水，怎有了
只是呼吸上，稍稍的站定；两寂了一会，脚与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉便开始了动作！之间，楚阳就来到了紫竹林外石崖之
作很简单，却不容易。弯；手身。阳的动的只有上了根一般不动，腿不脚生臂也静止的下垂。动两楚
，往前弯下，然后去，随即最后一个动后，回收；慢慢地往下弯腰，成直角头颅慢慢的往左侧过去右侧过去；再回收然后往作是往后弯过去。
脑袋已经接触到厉间之了地面！后，楚阳的身子拉开去，害一些，一炷香的时然后周而复始。但每一次却又比上一次弯的更的弓一般的弯下只这四个动作，
！活动腰这是
身之中最关键的一乃是全环。所以放在首位。腰力，
这么做了四个手臂，手腕作也是越动腿，依次开始活动脚来越快，到后来种痉挛的幅度活动……腕、腿弯、肩膀，动已经是如同暴，全身以一动作之后，随即开始活中颤抖的小草一般风雨之
头上身上已经，出了腾腾的热气。浑身冒落汗水。汗淋漓大楚阳的，全套的做了六遍下来浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往下
钢长剑。正是一柄青光出现在手中，，反手一掣，一道寒但他却没有丝毫停歇
的紧绷做得到位了。多动作就不能筋骨恢复原本好的效果。，再练剑，很有将全身的关节肌肉完只要一休息，全地活动开之后再练剑，才能取得最唯
寥寥码的常识，但能够真正每一次毅力。练功都做到无这是一个武者这一点的武者，却是长日久的恒心和起这。几代表着天
复杂招的时候，就会让自己尝到这练功不到位的苦果。但楚阳知道这种练关节和一小块么重要。任何一个小功前的活动有多，那将来在江湖对敌，使用那种的大肌肉在练功的时候被忽略
人在临死甚至数十万后悔的人千里。保命之道，哪怕差之毫厘，谬以可能阴阳两悔为何当初自己种时候的后悔，已不好好的练功？这个数，也字庞大之极，几乎每经是全无用处！但那。有前才后只是一微隔！有多少微的偏差一年都有这么好几万
有那种后悔的时楚阳不希望自己刻。
美。础的所以他在马虎大意！不管是哪动作，也要练功时从来不敢一种功法，就算是最基练到最合适最完
全部练了数遍之后，点一东方才慢慢地出腿法、掌法、拳法、亮色。剑法现微微的
放在丹田，盘膝坐下，，双手交叉楚阳缓步登上石崖，开始吐纳！面朝着东方
寻常。一吸之下，似可见的紫气被的吐纳，但内五脏六腑，完全周天。然后这股吸进口中。然后静止之后，这才张嘴猛只是单纯闭住嘴，是颇为不气息缓缓渗入体一呼一吸之间，却乎天地间的一丝微不的呼出！丹田中迅速运转一个
气！长长地呼出这口
；丹田之中又是一个运可见一丝色泽黯淡的转周天……吐完之后，闭住嘴依稀气体被呼出来。完全从他的口中，
后再继续开始一吐一纳随……
体中一切杂质，吸纳先天太阳真动身体的方动作。摒除身这种吐纳上刻着的式，都是前世的时候火！九劫剑剑身在方法，与刚才楚阳活
后修炼九劫九重天基础！为了以打好神功，
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