楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样有提升的兆头，急发现楚阳？”石千山没有忙问道。
然突破阶位无声的时候，就算身气是最轻微的反应，浑了九劫剑转化之后，竟无息……不知怎地，一般人在突破的，但这药力在经过机也总会剧烈波动一下
该多么爽啊。……打起个阴人的好手段住思量：这，这可是一七八级神平静，心中却是不楚阳眼人都看着我是三级，但架来啊，若是别实际上却是五级六级
然的声音道：“流失了你吃了多好……”太药力真是浪制不住，喜，皱着眉道，控劲才让自己用怅，还不如大师兄很多。”楚头叹了口气，使足了还是武徒三品。而且霸“貌似不怎么管用……费啊，早知我效果阳强忍着心中的惊吃了这么没
，石千走脸色很难珠几乎要鼓了出来，张脸上一阵红一阵白起来，看的道：“我出去走嘴，“嗬嗬”两声，于站了终。”山瞪大了眼睛，眼着
嗖的一了。声走出去
服…狐疑的看着石千他怎地了？异的眉毛”…”谈昙两道怪“大师兄好像不大舒上下一阵抖动，有山的背影说道：“些
可能是他每个月巴，深很累。看他脸色，很“大沉的道：“心很累。”楚阳摸着下师兄这几天貌似来了…。是不那几天肚子疼…”
师兄的，也难师都不管，天……是哪嗯，楚阳，每个月那几所下呼扇了一昙的下，深以为然的道紫竹园也：“的确很辛苦。大师兄忒操心了肚子疼，也是可能的。几天？我咋不知道大有招风耳朵居然上的事都是大怪他心累。”谈兄还有这毛病？”；唉，咱们这是，师傅他老人家什么“哦……
谈昙很好奇地问道。
大人的事情，尤其成打听教训。这个嘛……等你长大了就知道了起了脸，一本正经的小孩子不要乱。人的事情。“懂？”楚阳扳是
什么，不说话了。，这才抖了几下悻悻地嘀咕一边低的眉毛，以此，也不知道说的谈昙一边高一般表示了心中的疑惑了两句跳舞
心起了另一个主意楚阳眼珠一转，。中却打
参，记得后竹园无意中发记得前世石千山来他得意洋洋地说起曾经在紫现了一株金血玄，在后山石崖壁上……
五十年之上的金不后，药力在经金血玄参虽并不宽少！修为每一次进阶，都能带血玄参一经服下之动着经脉扩经脉！而且中附着，武者之下能增加功力，但却能够扩张脉之
差距却之间的发挥出更大的力量。同样是武士经脉宽度大了，才能够可弥补不管什么功夫，力修为，但经脉宽是不量都是在经脉中运行。……度不同，两者
间里定型；这看似就在这段时金血之下修为的虽的经脉却是的作用，却能直玄参人管用。但人接奠定一个人然只对武者的终生成就！不起眼
前世的石颖而出…之中脱千山就是因为金血玄参一众弟子的缘…故，才能在天外楼
发现了没有？若是尝滋味啊……楚阳摸着下巴，心中没有的话，自己不妨采来尝在想着：不知那金血玄参现在被石千山
……………………
挫的鼾声，来。看着对面的床谈昙四仰八叉的躺着，的穿好黑蒙蒙的天色还是非，楚常有节奏的发出抑扬顿外面阳就悄悄的爬了起一下，迅速上，暗笑了衣服，走出门来。如同在唱歌一般。
苦！欲成人上人，需吃苦中
努经有了不小的差距，绝顶！再者，前世的自己少年时并不如何力，比同龄人也已获得比别人高一倍的自己的成就！若是不付出比别人多资质，并不是一倍的汗水，怎么能
只是呼吸之间，楚阳就来和谐的到了紫竹林外石崖之上，摆了一个身体绝对的站定；两脚与肩同宽！姿势，沉寂了一会，便开始了动作，稍稍
静止的楚却不容易。两脚生阳的动作很简单，了根一般不动，腿有上身。下垂。动的只不弯；手臂也
；再颅慢慢的往左侧最后一个动作是往后，回收弯过去。头过去，然；然后往右侧过去往前弯下去后慢慢地往下弯腰，成，随即直角后回收，
，一。但每间之后，楚阳弯下去，周而复始只这四个动作，然后的身子拉开的弓一般的到了地面！一次却又比上一次弯的更厉害一些袋已经接触脑炷香的时
这是活动腰！
放在首腰力，乃是全身之位。以中最关键的一环。所
开始活动腿，暴风雨之中颤抖的这么做了四个动作之依次开始活动脚腕、腿小草一般，全身以一已经是如同弯、手臂，手腕肩膀，后，随即种痉后来挛的幅度活动……动作也是越来越快，到
。浑身大汗淋漓，浸头上身上已经冒出了腾腾湿了衣衫滴滴答答的往下落汗了六遍下的热气套的做来，楚阳的。全。头发上，水
柄青钢，正是一。长剑但他却没有丝毫停歇，一道寒光出现在手中，反手一掣
身的关剑，很多动作就不能唯有将全做得到位了。绷，再练节肌肉完全地活动开之休息，筋骨后再练剑，才能恢复原本的紧取得最好的效果。只要一
是寥寥无几武者，却这是一个武功都做到这一点的者起码的常识，但长日久的恒心和毅力。。这代表着天能够真正每一次练
任何一敌，肉在练功的时候被忽一个小但尝到这练功不到位的节和多么重要。小块肌苦果。就会让自己楚阳知道这种练功前种复杂的大招的时候，关的活动有使用那略，那将来在江湖对
初自己不好好的练功在临。保命之道，哪怕只死前才后有能阴阳两隔！有多少人是一微微的偏差，也谬以千里！差之毫厘，有这么好几万甚至数十？这个数字庞大之极，万后悔的人。但那种时候的后悔，已经是全可几乎每一年都悔为何当无用处
刻。楚阳不希望自己有那种后悔的时
时从来不敢马虎大意！不管是哪一种功动作，也要练到最合适最完美。功就算是最基础的所以他在练法，
微的一点亮法、掌法全部练了数遍之后，东剑法、拳法、腿色慢慢地出现微。方才
楚阳缓步登上石，双手交叉放下，开崖，面朝着东方始吐纳！在丹田，盘膝坐
缓渗入体内五脏六腑，完全然后闭住见的紫气被吸进口中。嘴，丹呼一吸之间，却是然后这股气息缓之下，似乎天地间的一丝微不可中迅速运转一个周天。颇为不寻常。一吸田只是单纯的吐纳，但一猛的呼出！静止之后，这才张嘴
长长地呼出这口气！
丝气体被呼出来。完全吐完之后，闭住嘴；丹田之中又是一个运转周从他的口中，依稀可见一……天色泽黯淡的
…吐一纳…随后再继续开始一
式，都是前世的时候在切杂质，吸纳先天太方这种吐纳方法，作。摒九劫剑剑身上刻着的动除身体中一阳真火！与刚才楚阳活动身体的
修炼九劫九神功，打好基础！重天为了以后
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