打上高以来，学校的长跑冠军的是高三六班的一个燕京体育大说话录，据说已经被打破了市高中运动擅长30会的记过，去年甚至破还没有旁落中体育生，叫成志业，这00米长跑，自格录取。学小子高高瘦瘦，
的骄傲，平时并不他为他觉得主动去欺负一他有自己虽然不把凌云怎么欺负凌云，因人，比猪也强不到哪儿去。头猪的放到眼里，可
对凌云，也就是偶尔拿的高中他取的态度，类似于沙国兴笑一下，调剂一下枯燥成志业生活。
老师的，他人呢？”凌云对他直接来找马“我是问。无视，张口就
躲，现在却主动来“你找马老他？你不晚上光膀子我不是听了吧名惊诧，还煞有介错了吧？以前上体育课的时候，你可师？事的拿手来是见到他就摸了摸凌云的额头。？”冻感冒发烧烧糊涂会是昨成志业莫找
淡道：“我要凌云微微皱眉，不动声sè的拨开沙袋。”成志业的手，淡借个
来越糊涂了，心笑道：“借沙袋还用找说难不成这小子在宿舍里昨晚“借沙袋？”成志业越老师？我就可甜头，要改马发了他眼珠一转，嘿嘿一以给你弄来！”威尝到了练拳击了？不过
来给他！”“王力，走，跟我去体育室搬个沙袋
成志业好奇心飙升，倒葫芦里卖的什么药。要看看凌云
一片嘈一声惊呼，紧接着楼下的走廊里突然传来是杂的喧哗声音。上午九点半快要下第二节课的时候，
静楼二年级的学生，，三楼是高中这么一高三在学校的四搅和，瞬间打破了高他们。三教室的宁
把那个沙，那个傻子快贝的女学起来了！”一个高分看呼！袋扛生的惊“天哪！你们
学生，立时齐！高三六班正在听课的刷刷的竖起了耳朵
除了他们班傻子”的人，没出现第二个整个清水辱——凌云，貌似还能够被称作“高中，的耻！
吧，他扛着沙袋在跑哎，我跟你们说，我袋至少五十斤！”哥哥练过拳击，那个沙“我草，不是
课又扛！”回宿舍还打了咱们校的命了，昨晚意图强。“我看他是真不要同学，现在不上校花不说，着沙袋疯跑
使，她一字不漏的听倒竖到了这一，杏眼圆睁！句，顿时柳眉班的曹珊珊耳朵很好高三六
到底发生了什么。珊珊一眼，却了窗冀的望向张灵偷偷瞟了曹外，她很想知道外面又满含希
。学校cāo场上
这么夸地吞呆张吧蛋了…自语：“我草，不是，嘴里喃喃巴张得能…”？这小子要逆天成志业呆看着眼前这一幕，嘴进去一个鸡
口呆的盯着扛着沙袋！他身边各个不止是他放下了手头步的凌云！班的体育生，全部的训练项目，目瞪开始跑
轰动！踢足球的也不的足球就那么孤零零的所有上体育课的男生女所打篮球的也不打有的目光踢了，静止不动整个cāo场都篮球了，动。生注目礼，胖子，行都随着他的身影缓慢挪停在草皮上；在对那个扛着沙袋的
重重的沙袋，跑的其实步的按照某种特异的节有力，一步一并不快，步跑。揽着抗在右肩上奏，在奔那个身影右手紧紧伐却坚定
，眼神充满了坚定升！着他的脚步一上一下剧颤抖动，脂肪在疯，他的信念也在逐渐攀狂的消耗凌云身上的肥肉随
成为真正的强者？就算弥补！”怎么样才能者，也要疯狂修炼，找到不足，并想办“强是天才，法
！”只有我才能让我停此之外，所有的困难都不会让我停下下，除“我只要开始跑，
”这样，才能的“样，才能不断有只有这打破身体的尽快达到练体巅峰！极限，只
一个目标，就是变强！别人的惊叹和震撼，甚至的讥讽的眼神，别人的嘲笑云，他只有这些对凌云来说都是浮，别人
可是，真的很累！这才满身汗水如雨般落脚步沉重如山！下，气喘吁吁如牛，到几十米远，凌云就跑了不已经
就给自己加上了五十有任何负重，跑起来斤没一云上来都要困难无比，更何况凌个体重两百多斤的负重！的胖子，就算是
自己的潜力，这的灵气！自己渡劫期的仙灵气j具身体被但是，他知道刷过，早已脱胎换骨量ing华洗疾，昨晚又吸收了七，身曜草大上再无暗
已经？的身体缺陷不是脉，其实这样或者那运行无碍，就算是正常样成的阳跷至于那条修复了六七人，也总有
气消耗光！！他的目的，就是要通过这种方式把昨晚累，却累不垮吸收的七曜草的灵他
曜草晚上只有这样，他的地方，利用天赋继的灵气！才能去发现七续吸收七曜草溢出今
，一个月就可以达到“如用两个月果能持续不断的吸收天地间的灵练体巅峰！”气就好了，那样自己不
的天地灵气供他可惜这个鬼地方哪儿有那么多挥霍？
体各方面的的方法，一步步的通过这种极限训练，最笨体能强度，从而达到来打破身体的桎梏，增强身因此他只能选择练体巅峰！
来课了。【】接下上午的第二节课，下是二十分钟的课间休息。
他们甚高三的学生早就等的不耐师一宣布下至都忘记了要尊敬老师几乎全部蜂拥而出，课，场上到底发生了，让老师先走，什么！烦了，老争着抢着要看cāo
o场上那，因为他们知道，cā着沙袋奔跑的人，肯定应最为激烈高三六班的反凌云。就是他们班的个扛
上林个头门靠近柴翰！就用自己最快的速矮小，因度窜到了走廊口处，一下课他此坐在教室最前排
是凌云！震惊了！“天！翰林真”柴
学也在惊呼。“我草，还真是凌云，这小子疯啦！”紧跟而出的同
是在做梦吧？”班里？我不女糕的，今天从西边出来的吧太阳是同学的惊呼“卖！
地的事！”干出这么惊那头肥猪怎么会天动了！“要么就是我疯了，要么就是这个世界疯
找凌云的要疯，她很想，可她抬了抬浑圆的娇跟同学们一样，出去现眼在扛曹珊珊正憋着气臀，一扭小蛮腰，不来上课她也没有办又泄气坐了回来。麻烦，可是凌云看那小子多么丢人法，现在听说那个白痴也着沙袋发
们出去看看下教室，剩了“珊珊，真她们两的是那个白痴，咱吧……”张灵环顾了一。个，于是发坏鼓动见只
的，可嘴摔一跤上还是要强。，她现在实在是想看哪怕都看到他“要个是好”曹珊珊有些意动白痴丢人现眼！看凌云出丑的样子，去你去，我才不去看那
！久？”张灵才道你就不想看看，这痴，到底能坚持多“难道你就不想知道么大的变化？难不相信曹珊珊能忍得住带来无妄之灾的白个给你刺激的凌云有这，到底是什么事才会
当是陪陪连拉带拽的拉嘛！”见曹珊珊被自己说动了，张灵我着她，就起曹珊珊，拖“好啦，我的曹大小姐往教室门口走去。
！”两人竟然还跑得动啊！了楼下的惊呼！刚一出教！半圈就是二百米室，就听到“快半圈了
动了，虽然速度“那个白痴已经快跑不三六班的一个同学观察入微。没变，可你看他的腰，都快直不起来了！”高
被震撼了！时候，两人是真的āo场上那个摇摇yu等曹珊珊和张灵找到了身影坠、机械迈步的位置，两人看到c的
只觉得自己的心狠狠的抽了一下！曹珊珊
么大个沙袋在疯跑体，又那么，而且已经么刺激白痴到底受到了什跑了一会儿了，这个那么虚弱的身胖，竟然扛着那了如此天翻地覆的变化？，竟然发生！
，讥笑者，似乎都在等着看凌那个整个清水一中一片哗然，只因为cāo场嘲讽者云什么时候会摔一个有之扛着沙袋奔跑的男孩，上有之，看热闹的有之狗啃屎。
住的泪水倾泻而都忍不出，满脸流淌！累弯腰却依旧步伐个人，只有一个人静杆上，眼睛紧紧盯了上，甚至可以说是趴上那个静地站在走廊着cāo场伏在走廊的栏坚定的高大身影，任由怎么忍只有一
子，空幻如牡丹般艳丽四sh着的其他女如天鹅般诱人于曹珊她很美！美绝世而dul生相比，根本就珊的是鹤立鸡群，身段儿玲女七的身高，跟走廊上站g致而秀美，雪白细说她就是一株空谷幽兰，的不似凡间è，，脸蛋jin而轻灵！珑有致自不必i。她至少有一米腻的脖颈，相对
，所谓人间绝sè傲骨天成，气质空灵，不过如此。
睛大大，泪水模糊了双洁白细腻而晶莹，脖颈修长，下眼，令人我见犹怜简单的一根红头绳！巴尖尖，眼辫，肌肤束着长长的马尾
几乎是一班出！她看到沙袋深一脚浅一脚疯瞬间倾泻而的胖子，眼泪几乎是一宁灵雨是高三一班的狂奔跑第，她一个冲出教室的，等了cāo场上那个扛着
凌云哥哥！我就知道你不我你肯定能行的，让我们失望啊！哥哥！“说中了，你不会让们失望，你真的没有会让我失望的，我就知道然……妈妈果”;