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第44章 赛后加练,马龙的重视

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杜恩比赛都结束了,怎么还留下来练球?”

军之前,大班人。家都称呼科比为乔丹接“因为科比!没有

迈克尔的第二得分后才逐渐认可科比,军之后,大家甚至认为卫。有的人科比会成为仅次于获得总冠

接班人,亦或是我不想因为在洛杉矶第二科比。大家视作是科湖人打球,就被

恩,亚洲后卫杜恩!我只想成我自己!我叫杜恩,中国后卫杜

要做到最好!我必须更多人记住我的名字,为能够让

我在今天投丢了六个球!那不应该了你知道的,的比赛中

次!在每一个投丢的地方,接下来我要狠狠惩罚我自己,新投进一我要

迷对我的期望力尽,我才能不辜负球只有将我自己逼到精疲!”

杜恩一边回答着斯坦·谢里夫中心,的将球投入篮断接球、投篮,一连串摄影师的提问,一边不筐里。

个,之前在比赛中投陆陆第二当第一篮投丢的区后,杜恩续续投域。进一百個球之紧接着又跑向

恩继续就主动在训练师的帮助下,杜进了四五个后,篮,只不过连着投快速接球、投停歇了下来。

吧!”以关了,我们先休“好了,机器可息一下

走向板凳席,拿到己的水杯里灌水。杜恩一边说着,一边后,就立刻往肚子

然,今日杜恩演,凹努力人设的篮球了。营销罢很显导自留下来赛后加练,只不过是一次自

节,区别是商业联盟,而已。只要是nba球员n这个环,就难逃“营销就是多少

恩是耐克的签约球员,场。同时也是耐克的小股东而耐克又看重中国市

杜恩包装、营如何将销,的中国球迷更多利益,这成了耐克要解决的问题。推到广面前,进而,以及亚洲球迷为耐克赚取到急需

场前景广阔国球迷的消费能不能满足耐克的胃口,但是现在中力还中国市

量。销成亚洲第一亚洲四小龙将他营四小所以,杜恩建议后卫,带动日本,以虎这些地区的球鞋销

球迷的好感。凹努力人设可以激励一大批球迷,以及博得路

首次听到科比的“四点的洛杉矶得非常励志。吗?”就觉就像你见过凌晨

据科比的枕边人瓦妮然而莎透露,科比睡得跟石是每天偶尔会凌晨四点出去都那样苦练,只是头一样,并不练球。

常习惯凌晨四点练球只毫无疑问,科比是个例,而不是日

样的传闻,就会都这么努力不过,球迷听到这下意识认为科比每天

迷产生类似的误会恩如今的营销方案,也是为了让球

么多次的投篮杜恩不是每次比赛打完,都要练那

会导致而不断重复进行量乳酸。机械运动,必然器,投篮需要动用大量的肌肉,相关部位的肌肉产生大要知道,人毕竟不是机

保持竞技状态,消除之重。运动员想要乳酸是重中

比赛,消除乳酸还来所以说,参加完?怎己找不自在呢么可能还赛后大量加训,自己给自不及呢

就比如00个球,乍眼一看,这数量好说这一次,投进6像也不算太多。

肌肉酸痛,投篮可是仔细一算速度就越慢。0球,越到后面因为,连续投60

说,平均投篮频率差不说要花费一个小时的时间。也就五六秒一个,总的来多是

分钟就能做完一百个一组,那么五六组。如果一

每次中间都需要,那都是两个小时以后的事情了。可是,等做完六组休息个十几分钟

值,杜恩甚至为了如果不是营销做做样子。,为了增加商业不愿意留下来

完全是假的。恩弄假,却也不虚作当然了,杜

同,杜恩选择实拍加剪辑。跟其他人反复剪映不

补拍一些素材安排中就会有投篮训本来杜,杜恩大可以明天、后天恩的每日训练

么快返回洛杉矶都拍完。镜头,杜恩有时间将剩下的反正,湖人没那

位和前几钟过后,休四个点的跑作。几分了其他息好的杜恩再度次投篮的连贯动回到球场上,继续补拍

泡了十几分钟的冰水然后又在工作人浴。洗了个冷水澡杜恩这才返回更衣室员的监护下,后投篮加练,完了“600个”赛

时,杜恩又过了半个小复后,这才动身前往酒店。的身体恢

人理疗师已拔罐服务……供按摩、刮痧、经在房间里准备继续,立刻开始为杜恩提回到房间后,杜恩的私等到杜恩

有助于身体按摩、刮痧、拔罐都排酸、排毒。

健技术还不成熟头筋膜复健类的保,那就还得手段。们老中医的保健看咱膜枪还用不上膜刀筋,既然筋

男人能够拒绝大保健坦的趴在床上昏多小时的痛苦睡了过去。,经过全套疗程,一个并快乐着,杜恩很快舒没有昏沉沉

响。对杜恩第二天起来,体内的乳酸果然没造成太大影

量训练,身体活动开的像师补拍了昨天剩下的忙跟摄五百个投篮。恩,就急等做完拉伸、有氧和力

千篇一律,投丢的球五花八门。投进的球

如果光有些不太是靠剪辑技术,球迷肯定会觉得哪里00个投篮,完成6真实。

让整得更加完整流畅,那么会觉都不同,只是利用剪辑600个投每个但是真的把投丢,也不个投篮过程变得有问题了。的球篮投一遍,迷就看不出来

补完热身当中。赛前素材,杜恩赛的这才积极投入到今日比给营销视频

基础的运控练习。主要还是

个,运控、传如今杜恩的技术缺陷就球,以足。及受臂展短的影响,投篮容易被盖,关键球能力不

,19岁【篮坛成就系统:杜恩

·梅森】科里·马盖蒂、戴斯蒙德:马健、贾森·特里、【球员模板

【身体素质:

静态:身高200厘米重21,臂展205厘米,摸高263厘米,体3斤

59,核心81,下肢8力量:上肢8

,横向79,爆发速度:直线85

弹跳:站立80,助跑84,弹速

平衡79,协调81,柔韧敏捷:

耐力78,精力7恢复:体力84,9】

【篮球技术

控球:运球7973,球感7,护球78,传球2

6,掩护782,摆脱80,空1,跑动8无球:接球8切8

防76,抢5,封盖77断7防守:干扰73,外防84,内防81,

前场70,后场篮板:,预83,卡位82判72

0,中投84,三9分824,上篮88,近投8面框:突破84,扣篮

84,勾手76背筐:要位81,脚步82,背打

93,补篮7其他:罚球4,造犯,挡,快攻86,假动作86】规9拆837

的实力。稳稳具备了nba首发多个球员造,你已经板改3,通过【实力评估:8

或许能如果在鱼腩队打球,球队核心。住机会,成为

中的一员。式,成为全明星当甚至通过刷数据的

力。】不过,你的技术,运控限制了突了带还不够完善破能力,传球限

示极强的爆发力,造犯筐能力的不足,让恩无法全面展规能力,以及攻运控水平

突投空间。投篮,而平能够提升上是可以借助突破获得更来,杜恩关键球也不用依赖于果运控水

恩而言,倒是没那么紧球方面,对杜迫。

再差,也很难出是传给处在三角进攻体系当中传球水平于空位的队友,现失误的情况。,杜恩传球基本上都

所以说,运球和球感成提升的属性。为了杜恩急需

来的提升上然也讲究天赋,苦练,慢慢但却也是少数,能够通过不断而这些都是童子功,虽

着教练组也来到了球馆训练,禅师带杜恩做完控球

以5v5实打一场季前赛,所战对抗就不打了。因为今天继续要跟勇士

了几遍三角只是简单的跑进攻,剩下就是球员自己的赛前热身时间。

湖人赢的很轻松。比赛很快开打,再度对上勇士,

有获得任何出不同,杜恩今天跟昨天场时间。在第一节并没

科比和马师重用了佩顿、合,产生彼此之间的上多多龙,让他们自行在场化学反应。

好几次。中的球权多顿虽然少了球权,相应的科比了不少,进攻次数也要比昨天多还在推快攻,但也减

到了第二节,杜恩担任带着替补阵容首发登场。了第六人的角色,

没有大腿抱,这能力掣肘,同时也没有其他人,以及带队能力。很看杜恩处理球

友的实力,大量单打角进攻的同时,杜恩不得不在执行三出手。考虑到队

要跟科比好好较量一下,第二好在,理查德森第一节始在场下休息。节一开

效率自然高了不少。补球员,得杜恩打打各方面都弱于他的替

多,就算不是一星四特别是罚球这一块,由于湖人射也是一星三射。这边射手比较

博得罚球。湛的造犯规技术容易靠着精恩自然能够更便队友帮杜恩拉开了空下,然后就间,杜捷的持球杀入篮

2助攻进账。杜恩就5投4中,罚球分,与此还有2篮板第二节才打了半节,同时3投2中,砍下了10

到了下半场,又是杜恩带着替补阵容上场打球。

得了大量出球,下半场还是获的队友传便杜恩手权。不断给处于空位

14投8中,三分22分5篮板获了5投2,罚球5投杜恩在下半场进一步斩4中,4助攻的数据。

为了湖人队内全场下度成凭借32分的高分恩,得分王。来,替补出场的杜,再

喊mvp。字,并没有像科比是冲着杜恩叫了几声名的湖人球迷,只可惜,现场远道而来顶多就得分时那样,高

媒体见面日,别忘了来参加。”,加里,后天是科比,卡尔“沙克,

科比等,库普切克拦住了人的去路。衣室会议结束后赛后,更奥尼尔、

这个时候,马龙却突然手指着杜恩的问道:“那个菜鸟不参加吗

小兄弟,他表现的很不也是立刻助威道:“他可是尼尔闻此错不是吗?”沙克的

科比和佩顿听大家这反对,只是转说,也没有表示返回球馆,正准备继续留下来加练的头看向杜恩,略有所思。

排!杜恩啊,他”库普切克笑着解释道“你们另有安

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