翻着一本被。成运拿透的书油浸另一只手着炒勺，
胖厨子给可以都没听过，好己听勉强找一些代替。自在有食材的食性描述，上很多食材的菜谱
菜谱成运已经专用尝膳宋大快，练人都夸赞自己烧的饭过手了，上手不能说不菜好吃。寨子里的那本
得白白胖胖也是挺好把弟弟喂符的。，起码比烧阵的天赋都还不错可惜自己修炼，炼丹，菜强，不然做个厨子
不清楚，反正书上做出来厨子做的好吃。谱的味道好，也没有胖的味道成运的远远比不上寨子菜勉强做出一份炒肉片，
没有做过这菜谱上的子好像菜。不过胖厨
不了家，不然得好好问问自己现在得当捕头，回胖厨子，这菜谱是个什么来头。
，可恨这胖厨子给祖一个顶了天的大修士上蒙阴了。或许胖厨子祖辈里出过
非在前后金银也。景，之前倒是从，上面写着些如何法讨好雍容妇人的方过一页纸，末尾还来了句此间盛胖厨子的菜谱里掉出
子看过，矮骗子感慨世真有间此等高人？竟不懂，给矮骗
有朝一日一定拜成运借去认找访这位独行一道真抄下了，说的高人。
于勉强比得上外边一般客栈的好吃了。做了几遍，又换了不同的食材，终反复
上切下来的。从凶兽身价钱，相较于前面普估算了下此次食材的贵了很通家畜来说多，毕竟有些是
谱质更加接近于胖厨子菜做的几道菜来说，了一下，果照成运琢上的菜？如越多越好，那么菜的品食材蕴含的灵力，目前或者气血一类的东西磨
考虑材是否符合要做的菜谱。料本另外还要身的食性，
来历。菜上没味道，也没写那些自己的食材可惜胖厨子的菜谱有描述未曾见过品的
都是一些烹饪听过。上的行话边饭馆的厨子也同样没甚至用的，过，问过一些周成运自然也没听
一丝很觉到气海有收拾好灶台算炼丹刻阵，刚出，打难察觉到的涌动。门就感
因为那涌动出头接着做饭，是并且立刻转至于为什到了么成运感觉的一丝是炁流。
肉片，直到自己炁流在气海，满足地感觉中的存连着做了很到增长极其细微吃撑的多盘炒在。
成运砸吧砸胖厨上的菜谱里的？天外天流落到这还有这等功效，难不成吧嘴，没想到胖厨子祖子祖上是从
这样也勉么上面的食材闻所未闻强能说通为什了。
己肚子，再粗略自己，成运苦的食材已经全进了自估计了下花的钱起脸来。买的相对比较好
虽然炁流有增加，可相同食材做出的次乎其微。菜品相对于第一吃来说效果微
等没有感觉。了片刻依旧肚子其实还能吃下后再塞些进去，可上一盘
不到的可能，但既然自己都感意义。吃自然也没有觉不到炁流的增长，然也有自己察觉当再
灵力来说，九牛一毛里的九上头凶前自己气海内的了近十于目。换来的炁流增长对兽牛一毛可能都远远算不。的肉大概吃
而变多，想着炁，可叹天不遂人愿。灵力的增加锻骨巅峰之前突破到双流可以随着气海内
灵力气血的运转少。倒是比之前快了不不过
法来烹饪。谱，样式繁多再翻了翻后面的菜至需要不同的控火控灵，有些甚
至有心。神不稳眼前恍惚之感细看法门甚
不免觉得前路艰难，望不到路往何方。
，几日里些了，各运来说，有点可望而不是有妖兽往上的食材，大商会倒可附近自己能买到的及。最好食材也就这草药之类，但对于稳心神收好菜谱成运稳了成
材做了饭给老宋端的念头，去。修炼艰难想放弃归拢成运用剩下的食
破到圆满。吃罢饭就可以尝试着用两人之前想的方法来突
。，宋为义放好各类属性灵石后激发了在摆符阵，成运口含丹药盘膝坐好阵盘其中
溢。行七类灵力飘感知到周边灵力逐渐充盈，阴阳五
布全身后，先将运吞下丹药，引导药力自身略微有点紫金色相生，阴阳两仪的基础运转。成阳，再以五行的灵力分化成五行和阴散
黑白两条泾渭变成五彩与分明的川流直到全身灵力。
堪，开始互宋为得不对劲。阵盘里的灵而是义感知到周，隐约觉边灵力不再纷乱不补互足，甚至激发石灵力不减反增
想先将五彩川流逐步转速转化，可五行行相化为生不稳。再开牵引，引得自身五成运加始力互相本木属性灵力，川流竟然和身外的灵
，缓慢神自身和符阵笼平定心力逐渐稳固。只能导罩范围内的灵引
带他出来，最终还是几次甚至想找忍下了。修为护住成运经脉机会破了符阵，以自身惊胆战，期间有宋为义在外边看得心
身是宋为外灵力共鸣，成运哪怕还好只是在符阵笼罩范义都不敢以自身灵力与围之内。
细。细梳理后，成运终于，把黑白川流引出，又川流，不敢松懈一条是将内外灵力形成了开始进行缓慢疏导
等内外两条川流，成运发现根本不可能化为单一属性的灵力，尝试了一次后，转把五行或稳固后趋势。者阴阳两条川流甚至有逸散的
紫不才乐得在戒指。闹里看热
没有，这是天外天天地有巅峰圆满，很久有记忆，为何自己不像剑这片斗后定下的规矩。远之前的一番争一没
至理。当然其中的大道天地，人还算不算得人。符合之争更在于天地下的天衍四九，人遁其一的
热闹还是看的明白的。不理解成运为何道归道沉寂于天地到不了圆满，但这散之间的
象是散道道，看不见的禁制，别说可也只能番景归冲进去，就是靠近都难剑一知道这干着急，戒内有层。
耗费心神。，实在是成运慢慢有点昏沉维持两条川流太过于
力全部涌出海干枯经脉等到自己精疲，力冲入气海炸开来，要力竭，要么身外灵么自身灵气衰败再修不得道。这般下去
了些搭建首太少并且总缺什么。尾好将两流连起来，可惜条径尝试用炁流
运心一狠，又拉出润因为养经脉穴位，温突正是气血之力。外相灵力与身连造成的经脉损伤，成淌，感知气血之力滋然间一条赤红川流与身外流
绕成运全身，隐约有金宋为义不可置信地芒紫芒出现看着一条红线环。
用处，可自己手头了自己的精血进去只会有没有谈两者毫害了成运。更不血血又不知无没有精血一类，自身精脉关系，贸然送
突然看见成运背后剑赶了过来头自泪被那把，没一会那的小青牛流着豆大的。己觉得奇异的剑飞出
义甚至闻到了芬芳，情破裂成运昂头，牛身上几处小青牛对准不自禁想要抢夺涌出青金色精血，宋为那股精血。
剑尖直指宋为义。
惊异于小青牛到底是何来后立马清醒过物。为义紧守心神，，宋一怔
补足。何继续？哪能像灵力一样外界可以出去就后悔了，没有源头的川流如成运刚把气血之力扔
涌入赤红川流，好竭之时，有。一股天生亲近的精血勉在自身气血还未枯强稳住了当下
血精辨出是小青牛的，成运不敢拖延。分
能几丝灵力和气血以互融，但也。，虽然不能三类互相依存，凭空生出炁流奈何炁流太少先以炁流搭桥，又抽出让五彩，黑白，赤红
己原本紫金色的灵力。费力思考，心神越来越间流出一丝自昏沉时，看到从炁流
原本紫金灵力为赤红为界，炁流和将五彩和起来。黑白两条川流连了桥，立马以
似于便是炁流与成运原本的来，而是类不是两条河通同灵力。过互相碰撞连了起的那一处心结，线线分明但又丝丝相扣，相扣
紫金灵力为延伸，炁流为基，构建出一方奇异。
到自己很难理解的一幕。宋为义看
内突然五彩，黑白，赤红三条粗血符阵出气现围绕着成运。绳般精纯至极的灵力
全部进入了成运血，力一空，小青牛突然符阵明的心被迫交出了一滴清澈透体内。内灵
就成双锻骨圆息也是一瞬成运气了蕴气修士炼血武夫。满，下一瞬进了
骨圆满的气息本不可能察觉。成运的变化，宋为义根到那一瞬双锻不是时刻紧盯符阵内
又恢复了正常。，下一瞬出现了成运处的一幅古朴书卷上写着锻骨圆满的名字一瞬，不知何第一的地方在成运进入双锻骨的
下，一个蹲在阶梯一路道的牌匾疑地抬头看了眼书边上的了地上的蛐蛐。卷，摇人狐摇头又逗弄起
已经盘膝死了过去。，成运闭着眼微低头符阵盘已经碎裂开来坐在中央，周边灵力丝，小青牛昏空无一
义不知道该不该上运有那么一瞬锻骨圆满的气息息，宋有查探那头奇异的青牛还气，，依旧觉得不真实。反复确认之前成为去喊醒成运
阴阳，气使出五行，稳运行，自己随时可以血，炁流以及紫金灵力的任意一种。气海内稳，之前突破时创建窍成运内视经脉穴的景象已经在
，类还阳快多了。但单，不过比锻骨时一属性比如金，木之是得慢慢来
运感知自身多出很多经涉及之处。再运行一个脉穴窍，里面淌灵力气血缓缓流周天，成，都是之前呼吸法未
意识沉到戒内，意思不言而喻。紫不才只好皮功法。他的笑肉不笑地帮成运继，对着紫不才抱续创造拳