天，一人抱凭借肉身力量磨炼柳小婉的修为封。修为”冷无忧抬手，着一百斤石头绕着整个禁了，只能三十圈，对了马家村跑，本帝即刻封了你们的“今天是第一直接将司徒云歌、

一把不知道这是圈就是一圈将近五里，三十重，饶马家村并不了，当即泄气了，柳五十里，这小婉瞪大眼睛，三人相识一眼，根本五训练。可不是开玩笑。徐飞十里。凭借肉身跑一百傻眼一百斤什么样的魔鬼

头，快。“不就是三十圈出发”司徒云，柳小婉和徐飞无奈，只好抱着石头跟上一会儿不就行了，歌抱着一百多斤重的石吗？跑一会儿、休息速跑远了

他们准备午餐，你还有一个头，直接说道：“你幽月公主才缓缓也想，冷无忧微微摇三人跑远了，任务，那就是帮加入吗？另外现身，她跟着来了和晚餐”直到

出笑容，急忙百斤石头快速跟上。直，抬头望向半空中，冷身影正，下一刻为封禁了，幽月公主露在嬉笑着抱起一无忧虚幻的幽月公主犹豫了接抬手将幽月公主的修

卫”的那种磨炼才算冷无忧式训练，三人的体质十八帝需要打磨。虽然已经融合了上古苍龙骸骨，但也跟着、看着，在荒域时，对“都太弱了，司徒云歌慢悠悠地正的魔鬼得上是真

的，相比马虎而言，没有吃过苦，一圈了冷无忧的，幽月公主从五里路程，跑完一圈强大的渴气喘吁吁了。小就预料，那种想要变，超望是掩饰不住幽月公主的执着才是可出幽月公主会跟来贵的已经累得

幽月公主幽月三阶宝器，是有司三圈过后宫带出来的。了，只阶妖兽则是停下脚步开始准的尸体，煮肉的大鼎是一头五公主从皇备午餐，今天的午餐是，柳小婉已经跑不动徒云歌和徐飞在跑，而

步子了，手中的、好重”司徒云歌连一百斤石头下。如千斤重，只得将其放也迈不出跑了五圈，再续犹动，真跑不动了，好重“跑不

跑不动了，受不了。抱了。看到下方的一摇头，着一百斤石头跑十五里路程，已经徐飞只是一个才一百斤石头就了了、跑不动幕幕，冷无忧一阵普通人，跑了三圈就是极限

道：“好续跑，今天跑不完三十圈，不准更加严准备吃午餐冷无忧很严肃喊现很失望，孱休息”对于大家的表，吃完午餐继行。弱的身躯，必须进行了，格的魔鬼训练才

还圈，徐飞，柳小婉跑了十三圈圈剩下十二圈。，还剩下十七圈，幽月还剩下十五公主跑了十八圈，歌跑了二十圈跑了十五圈，，还剩下十傍晚时分，司徒云

头，跑着跑着犹如千斤于不敢小看一百斤石么分别，第一天的训练吃完晚餐后，四人继就让他们终身难忘。、扛起，没有什续跑，终重，抱着、背着

。禁，感觉到元力的流动，那忧挥手，已经为三，训练和修炼两不误了封动的骼中，收获很大”冷无就抓紧时间修炼脉经人解除，跑不一丝丝元力流入各处“好了中，流入骨

歌汇聚。觉太好了，我一天，如今运转《九龙仙经》，感觉吸收元力的速度变快了感跑了”司徒云歌尖叫，一缕缕元力朝着司徒云“很顺畅，

经过元力滋润后，身躯出笑容各处很轻松、很通畅，柳小婉露，同样松”轻大收获。“我也是，感觉好有很

大早，冷无天外陨铁打造的些惊呆了看到眼前的一幕时有。，地面上摆放着四件忧的吼声将四人战甲，造型非常丑陋眼睛，吵醒。四人急忙睁开第二日一

石头了，将战甲穿上，斤，圈必须跑完”每一日增加一百重量，明日是二百们的修为，每日一百三人好运，不再封禁你“今日不抱斤，祝你们今日它是一百斤

好了。这四套战甲冷无“徐飞的保持一十圈”也堪比九已经冷无忧连夜赶制出来的，材料比较单一，但将战甲的重量设定是器。阶宝百斤不变，每日三忧挥手，

小意思了”司徒云歌幽月公主急忙穿上战甲追上司徒云歌。快速跑起来，很快跑穿上战甲，一百圈，禁修了十几圈。看为到这儿，柳小婉和“只要不被封

知道肉身强大的好处。徐飞穿然还没有正式踏入修炼，也跑起来，虽上战甲迈步

这几日，过几日就知道痛苦了”先让你们高兴样，看到三人急速奔跑的模冷无忧微微一笑“

量一日增加一百斤一百圈，够他们哭的，还要跑。月后那就是三千斤重重量，一个

分跑完了，徐飞在傍晚时务，下午时分跑完日，所有人都完成了任了三十圈。甲的第一，三人就将一百圈穿上战

，五阶妖，根本用元力，各兽的精肉中不上下品元石。有大与妖兽精肉熬制的药汤肉，还有各种宝药的元力每日的午餐种宝药中也藏有大量量的和晚餐有妖兽精藏

剩下百余但没有开下十几头，四阶妖兽叶小凡斩杀了头。口询问。直接找到司徒要妖兽之事，雪月云山老祖跑来了第十日，云歌，商议雪月山脉需山脉的六阶妖兽已经被，看到四人奔跑的模样，觉得有些奇怪，，五阶妖兽只剩

于我云山宗妖兽园区，妖兽数量有点少了”声说道：“宗主，如今轻云山老祖雪月山脉属

司徒云歌陷入沉思中，抓活十大长老和内门弟子，许久后说道：“派出兽和六阶妖兽”的放入雪月山脉中去其他地方抓五阶妖，

“好那就更好玩了开，司徒云，老夫这就。云山老祖起身离回去安排”歌露出笑容，兽多了，雪月山脉妖

禁司徒云骸骨后不错，千斤，但司徒云歌依仗着修为圈跑，肉身早已经超过其他然后扔，已经将一百死之间磨砺修士。冷无修为，们的反应能力”看到的确好玩，本帝可以将你们封忧冷冷地说道：“完了，虽然战甲重达歌融合上古苍龙，才能提高你进雪月山脉中，在生

光减轻了的话跑，一边运转加快修炼语后，司徒云歌一阵惊愕，功法，一边快跑，不急忙听完冷无忧速度。起身继续身上的负担，也能

圈，此刻已“怎么样？有什经能跑完三十。看得出比之前更加轻松，这十几日没有白跑么感觉？”徐飞已经是傍晚时分，

量在还没，但也知弟子感觉浑身很轻松现“师父，目光，明日能不”看到司徒云歌三人快步如飞，徐道飞投来羡慕的能调到二百斤有踏入修行。，很有力

容，轻松说道：“修炼分为好就是修炼肉身和作为修罗重心技”承受得住强孱弱的身躯如何能够几种，而修炼肉身战体，你的修炼战无忧露出笑力和境界，是最重要的，一个大的元冷

忧挥，是四人的杰作。压弯了双腿，很快使吃道跑路，一条劲儿适应。徐飞继续人都在盘膝修炼绕着跑冷无的战甲调整为二百斤跑道已经形成即被，手，当即将徐飞身上完晚餐后，其余三重量，徐飞当

已经将雪月另一边，云山老祖下令，让七位长老遇到六阶以上妖兽。和五百内门弟子妖兽，一旦捕捉五阶和六三百外门弟子山脉圈禁，布，将雪月山脉笼罩住置了一个大阵长老带着外出，及时禀报。三位阶

阶妖兽正在被五阶妖兽物责看守雪月山脉，接连送来的五阶妖兽中，弱肉强食，一部分三成食。山脉被关进雪月当就驻扎在雪月山脉外围，负长老带着三百外门弟子三位

山脉中的山脉中，接下来就是吃呢？”一个“师父，雪月被扔进雪月搏击。五阶妖兽和六阶妖食物不兽近战与妖兽够那些月后，四人

？”《天云歌和徐飞徐飞，《天龙掌》领悟，二人很适合修横荒域的炼《天龙掌》。绝学，属于帝级功法，已得如何了经传给了司徒“司徒云歌、龙掌》是冷无忧纵

指尖，种强大《的指法，将元力汇聚便能发出强大的一击，通幽指，冷无级功法。是一于忧则是将天级功法《对于柳小婉和幽月公主威力堪比圣》通幽指》传给她们，

则是微微摇头，只领极强。徐天赋力也，飞，该实战悟其中一部分了”司徒云歌露出笑容，还没有完全领悟。“师父，我已经领悟了《天龙掌》超强，领悟

们的武器兽伤到身你躯，可以放开手脚与妖战。雪月山，双手双脚就是”冷无忧挥手，直接将四人送进担心被妖脉中兽大不用“去吧！不准使用宝器央，有战甲保护，完全

弟子，纷纷捂住听到山脉中，的吼在外围巡逻的云山宗朵。耳叫声正

在里：“宗主他们正一名弟子轻声说道被妖兽围面，不会攻了吧！”

穿有战甲。况且用担心宗主心，我看他们都，那战甲的师父，安心的手段定然保障大家宗也在，以他厉害，应该不怕妖兽，“咦，不用担主看起来很完后，大家都不安无事”一名弟子说平巡逻就行