的魔鬼周。陈沉所说的魔鬼周，其实也并不是完全照搬前世

事情。把训练地点放在了柴斯里的基地，这是他早就和胡狼谈好的他

其他三人宣讲一早，四人训练科组六点准时起床，陈沉开始给目。第二天

同特征特别制定的训练计划，并且，这其实他早就已经在心里划还是针对每个人的己在内的四人都给包括自。定下了份计不

效的。最有说百分之一百保证自己经历了几次的战斗和训练，案是最合的方有了了解时学到的那些经适的，但他他在，再结合前世他对其他三人早就已经连队、大队敢拍着胸脯说，一定是验，他虽然不能

首先是李帮，他的点是什特么？

松弛，是典型的缅北农思直，但是懒散吃苦耐劳，胆子大，心民面板。

从性。最重要的事情就仗，要树立那么，对他”的认起对命令和任务的敬畏心和知道自己是在打，要服知来说，是要让他形成“专业化

做到这一点呢？怎么

，但过于单不能踢正步、搞内务这些方有效性价比不高。一，在有限的时间里，用的，虽然案是

。炼服最好的方案，是又能锻从性，又能提高作战素质的

很明显了那答案就：对他进行极度枯燥的新兵全家桶训练。

子，投进去一百个算结束。投弹，80米的大篮

，每天300次。换弹上膛出枪瞄准一套动作

百次。每天两倒功一套，

用太多，等，一天来个50次。和行进间滚进匍匐一套，停止间滚进等不

百次。装备穿脱，一天一

天整个1卫生一套，包括止0次就血急救包扎，一行。

用他10个小时大概需要占算起来，这些训练的时间。

不完？做不完就别睡觉。----做

？吗叫魔笑话，能睡觉还鬼周

出来的威望，就是要这里的！自己通用在过三次战斗打

粹是为了让自己活下-他也很清楚有些吃对陈沉的安排没有任何的疑问---去，而不是玩。，这么练自己，纯惊，但绝对，李帮折腾自己

同盟军里的那些教乱来。”这种虚的东好就是他好，陈哥可不是对不可能他绝利益角度来说，自己从西，单单官，且不说“救命之恩

所以，虽然训练科目听着很恐怖、很离是，做就完了。谱，但

没有意见看，陈沉随即李帮开始报告鲍启的科目。

，这主要得益于他的家与李帮相比，鲍启都要高出不少庭背景。的军事素质和服从性

，而是应该针没几次任务中，他虽的，所以陈沉一职业的认知是很要再对他进行新兵训练门的补足训练。对他的特质，做专认为，有必然略显鲁莽幼稚，但对“军人”这清晰

他的问题？是什么呢

能力跟不上想法。

一能力，一方面优化他的方面提高他的想法。那就

所以，陈沉给他定等等；第二部分，制的训练计划分斗技能动技能学习，包括各类武器使，用、徒手格斗杂的军事理论学习则是成两部分，第一部分是特战方向的专业战、爆破技能复、机术研究。战例研讨、战，包括作战思想、

上，玩意儿看起鲍启对自这些东西可来真的很高端-李帮已经看出来了，实际奋，因练的东西很兴绝对不好练。己要---但为这些

好。算高，理论学毕竟，三人的习部分，如果真让李帮文化水平都不上的话，他没信心能练

，等待着对自己的、又是忐忑地得到了鲍启的确认，沉转向了陈”。“审判石大凯，后者又是期待看着陈沉

单、那么单一。那么但他没有想到，自己的训练科目会简

的号，你科目是，狙击。“3训练”

你要到柴斯一训练击训练。”场，进行11个之后，里的狙击靶小时的狙进行完早上的统“在

对目标射击，反0分钟，明白吗？”分钟开枪一次对目标，超过一次，训练时间不得射击，同时，在我吹进行时长增加1“注意，训练流程是超过3秒隔5哨发出信号时，立刻：瞄准目标，每应

“明白！”

继续问道：声回答，随后又石大凯大

“可以喝水吗？”

子里。余去问----大不了尿裤上厕所是肯定不行的了，他都懒得多

虑。还有瓶水和能够1500毫升的饮用提供足够能量的糖类，这个你不用考“我每天会给你配置1题吗？”别的问

“没有了！”

石大凯再次回答。

会同样的东西。补足至此，总有一天，大家都会练不用去羡慕任间训练，因为，但都是为了短时间内所有人的短板，配完毕，陈沉再次强调三人的训练科目全部分人的相互之，虽然训练科目不同何

问。疑对这一点，三人也没有丝毫

？于陈沉----而至自己的内容呢

他的训练就是帮的那种“感觉”。助三人完成训练，并从中找回前世

当然，安排在ፖ点的综合他也是会参早上6点半到训练，加的。

了，无非是体能、综合训打靶、战术配合。容就不用多说练的内几项而已

一了鲍启，而他恰好问到问，唯一开口的是提出疑说明完毕，陈沉让三人个关键问题。一切

这个怕辛苦，我的意思是，我们练强度很大----我不是一个月后还有任务，的训“4号，我们不会影响吧？”

已经考虑到了，他考虑的这个问：于是他毫不迟疑地回答题陈沉早就

虑，所以我们每周体状态。”恢复身“要考大家休息半天，让

专项训练，就当做休“同时整。”透技术，我们将会全员进行渗，最后三天

必吃得消，适当休息也是为了训练陈沉的训练是按照魔鬼不差，但真的四人的体质虽然都。未效果，总不能真把人练废了周的日常来安排的，

“明白了，我”他疑问了！其没有

其他？”“人呢

！“没有疑问”

和石大凯李帮一起回答。

点头，最后说了一：陈沉微微句话

“记住，你们的家人还在果敢！”

正式30分，吃过早饭之后，四人的训练，随后，早上6点开始。

练时间。上午是综合训

设备的一些零散训具装负重跑、俯卧撑练，、引体向上再加上耗时两小时。蹭柴斯里健身总体能类包括5公里

投弹、配合。射然后就是击、

最后，打几场小队进12点准时结束。攻演练，

下了，鲍启甚至连坐有人都累的已经要趴狗一样吸溜着吃。到餐厅吃饭的时候，所都坐不直，趴在桌上跟

是xxx，有些规矩---佣兵毕竟不了没有去陈沉也，能省掉的就省掉算。苛求他讲究仪态-

这一上午练下来，气喘吁的事情他发现了一件让他吁，但。自己惊喜不已陈沉自己也是

这一世的这体，在综合素质上，甚强！具身那就是，比上一世的自己还要至有可能

时还不够，但肯定也是可以练反应速度更快、耐出来的。，力量虽然暂力更好

这也就是说，过上一世的！自己的高度，是有可能超这一世在个人能力上能达到

么了？那还说什

整吧！

样的心于是，抱着这正规化训练终于启动，态，东风小队的第一次񱜆渐走向正轨....并逐