“我是好心提醒太惨你，不想看你输的看穿了心思，嘴硬道。好吧？”顾佳妮似乎被
。“那就谢谢你的提醒了。”张洋笑道
种对其他等待男主出现的完美女主。男生视而不见，只为只有小说中才会出现那
至于现实中，在大溢的年纪，遇到个过，心动过不是很正了，那都是很优秀的男生，暗恋常？再说遇到他之前的事了。学这样青春洋
他张洋又点事情多在乎。精神洁癖，不至于对这有什么不是
至于现在，系统，那还玩什么？样的自信和底气都没有在身，这
的？神，你当张哥是吃素什么狗屁校草，男
，你张哥永远记住了是张哥。
想到了什，你在这里面又充当了“对了，顾佳什么角色。”张洋么，看向顾佳妮问道。妮
是你能守的住的。”醒醒顾佳妮争力的，早点语，从单恋到互相奔没有竞“帮校草！你想啊赴，这是一件好事，你吧，贝薇真的不重心长的说道。
看了看顾佳妮，走希下话“望你能记住今天的了台阶。。”张洋认真
。，莫顾佳妮看着张洋的背影名有点荒谬
年，走是现在，了狗屎运才能和贝薇他一个小城男青哪来的自信？这样的女生在一起，倒
··
身任务的尾声。期一个月健室，开始了这个为从贝薇公寓离开，私教工作直前往了张洋径
洋月张力竭过多少次，现如今一个月的磨，他现在的为期一个月，逢训不知道付出了多少体型经过这练日就勤勤恳恳，这个练，其实已经很有汗水，成效些了。，线条也有
新人福利期，果然名不虚传。
多炸裂。若是叠加成五年的健身效果，天知道身材将会
精神抖擞洋张，今天练的无比起劲，拼了命的练了相当于。
今天是包洋的意思问问张因为，要满脸堆笑的过来想月的最后一天，所以，教练不要继续包私教课练下去。
“我考虑下。”张洋打了个哈哈。
这不是说在乎点钱。
就会达到一验上身，主要是今分之九十七到九时五年健身经身任务就完的权身五年大概成了，届照国外大神晚过后，自己的健按个人极限肌肉量的百威推断，自然健八。十
月自己的训练饮食再限。各方面堪称苛刻，五加上这个自己基因的极年的经验毫无疑问就是健身
那工作室家私在这待下你说那时候他哪里还能教训练去吗？
bpro？一个月训练出来个ifb
特么基因战士是吧？
铁定是要撤的。所以这个月之后，他
下。还有辆，张洋看着时间还早陆gt还在店里，便试着打了电话过去间隙宾利欧联系了，想到自己健身的
电话竟然还能打通。真没想到，这个点
洋报了自己的信息，简单的和宾利店的作人张下。工员沟通了解了一
这gt是最新的雅他的台宾利欧陆，落地价格是实打实内饰亚度版，外观稀缺炫蓝加拉满麻白配色，选配的破五百万了。
时等这车现在就在店里，随他提车。
吧，我抽个时间过了下时间。去。”张洋提前约“明天
房一旁，健身的教练在旁听的真切，瞬间肃然起敬。
的身材管理上，果然不这提宾利的大佬都能不是一般人花在自己这么多时间。辞辛劳的
回到自己的公寓，夜色渐深。
的状态。天想想今天已经是健身任，小蓝书平的最后一台上务日子没也有新了，张洋便干脆更新了一下自己现在更
很有男友臂尤其是双臂，已经自拍中，他的身的感觉。影匀称而有线条，
疑。，也显露无腹肌因为很低的体脂
刷新，就更新，稍一新，他这乍一多了很多评论。因为好久不更
人！”“哇，是个狠
的去健身了！！”“消失一个月，你真
种类这嗑这男友“效果显著，臂，这腹肌，型··”哇哇，我好
佩服···”“好
己都他现在这种体型的女有点迷糊了。夸生太多了，一时之间张洋自
喜欢？适度难不成，这种肌肉感，女生才
那种体型，在女吴龙才更炸裂好看必吃香？明明自种才对···己觉得那生中未
等等···？自己觉得
出在哪里了，那洋一下子发现问题加张种体型，好像男生才更欣赏···
尬了。啊哈，尴
拥有那样的好不过没事，还不够身材，能吗？最大限度的取悦自己，那
相信，男里的。是铭刻在基因，这些女生嘴上说喜欢那人对异性吸种适度肌肉感，但是张洋始终是雄性气质，宽肩引的不二法则永远窄腰，这再说了
少年开门身材才是永感可以吃香远的神。，但是双
么一想，张这洋豁然开朗。
”主提升。“步从哪里继续帮博我想想，下一
发型换了，多很多经验“博主身材好了，穿搭也很棒了，护肤可以分享。学吧？这个要不跟我们学我有很”
”行我在“哈哈，同感，这个。
说起书的姐妹们都来劲了，夜都说不完。聊起护肤，顿时小蓝三经验来，简直三天
全就是盲区。但是对张洋来说，护肤完
皮糙肉面奶用行了呗？男人用差不多就厚的，护什么肤啊？洗
得痘痘的。，不说多白皙吧，但是经过一段时间的减肥健张洋其实觉身，脸上反正是没有什么明显的自己的肤质也还行
。但是在这群妹子眼里，皮肤没有痘们痘只是最基本要求
的男生“真的，男生完全护肤很不一样的。”的，注重肌肤护理和不注重的男生感觉重要
轻，气到男生护肤就“不要提肤意味着你有一个更好你更显年。”觉得很娘，护状态，会让质的更好皮肤
保湿、防晒就算是皮肤角质层比较太繁琐，因为男生基础的清洁、厚，护肤品用多了容易不需要像女生一样闷堵，入门了。”做好“男生护肤
“爽的，得用氨基酸的洗洗面奶尤其注意啊爆火山泥，不要用面奶，温和不伤皮那种什么。”
张头一回有点七嘴八舌的讨论着，头晕。洋看看大家
但是这一回，他的，向。，其实他心前面几次改造觉得自己有点盲从了里是有答案有方
来说，他就拿洗面奶这东西工作室，他直的那一直就是用种很凉快很好！，接一洗头洗脸沐浴一体的那个又清爽又方便，多种，甚至去健身爽的那就用了那种三合
至于现在？