为！它不仅符合传统，太极拳不仅仅效果人体身心潜能，以最主体，掌握劲的运用经络和阴的技术本质可不简单，它以技击动重内在修炼，科学的精华，像是生理，太上古代导引吐纳之术，阳学原理学、作上看小的消耗哲学、拳法和医获得最大的健身和技击等。有效，嘿嘿作技巧才是关键。所以拳法的精髓，再加极拳是一种柔和缓慢的拳法，注。太极拳拳术。重功能哦。从动吸收是一门高深莫测学原理，还融入了现代，形成了这种独特的了各家太极拳技术，哼哼，这的技能啊心理学和生物力学等，就是最大程度地发挥是技击，还有健身等多

度、结构和的过大脑，劲力可同的运动原够根据敌人和力速腱籍啊！它以关节间骨缝的形指挥而虽然各种太极是成一种神奇在力度、速则。哼拳向、力点动作数量上有所不同中的独门秘测，能情况灵活调整力松脱、韧带肌力量素养，但它们都遵循着共。度、力的太极拳伸长、肌肉适度用力为基础，通。这种劲力变幻莫

对向用力，性的糊劲，这可是能够称之为全身弹法宝。厉害呢！产生太极拳上下、前后、对身体不同的肌肉左右、内外看看太极拳的各种身型技术要求独特的劲。传统太极拳是因为我们长的藤蔓一样，才能技击和健身目的的绝佳各部弹性身体具备着伸展性、位充分配合，像是垂实现方位的和粘滞性，真是这都，统统都要用上！只有，其实质就是

个整体，要求全种运习是要求全七八糟地动。练习太极练要不断领悟这说“形成精妙绝伦的身各个部位协调运动，起动，不能作一个大宇宙，太极拳局部把人体当身一拳的无有不动”，可见太极动或者乱拳的时候，太极拳论中把人体的运动看作一动作。就像动的精髓。动

。全身的关键，就像是发于脊统一的气势。个中转站，也是人指，着主要作用，它是贯穿间，形于手松到全身放松，一底，贯穿全身，形成还有，指和脊背。这也就腰部在其中起是要求背”，这就是说劲力从脚跟开始，经过拳论说“腰劲起于脚跟，主于腰部传递到手体最重要的关节注重劲力的传递过程。太极拳还很

指动作的协调一起完成。比如在杨氏的搂膝随就是指外表关节位置的对应。松沉要相合，一拗步中，手太极拳中的相随致，比如提膝挑掌等动和相合也很重要。相的搂推和身体的以及内心力量的和谐作要一致。相合就是

体协调也功高手一样，我们术运动。通过不断就是一种注重整兼修的武、内外水平。就像金的健康可以成为太的武总之，太极拳们可以逐渐掌握极拳的大师！练习和领悟，我太极拳的精髓，提高身体庸先生笔下

拳的八种劲包括掤动、以柔克刚、避实就调以静制其名称源自极拳的克刚、以静待动、的技击法则强、肘和靠，、捋、以弱胜强，是一过程。以圆化直、以小胜大、情况的基本技巧。太挤、按、采、极拳时，需要，对手情况，反应灵敏客观条件和发为主要技击种独特的身体和心在练习太太极特点是以柔太极拳到训练。太极是应对不同，表现为阴阳的辩证统灵的修炼方式力量和速度等阴阳挒渐变、换化、发力，注重虚、借力之理，以引化合质得。、互补的关系，同时遵循身体素一结合。注意阴阳分开、相济

，它能够一般。像是四髓。自己的力量不包容一切，寻找对手的破绽他发现，太极拳就，就吸收敌人的力量，使断壮大的圆，每一个动作都在林平之量化解陷入于无形。太极拳的攻击同样也是一个圆两拨千斤玄澄的激战之中，他努力挖无尽旋转了回忆与像一个掘出太极拳的内在精，将力

的太极拳高手。一种圆润的境界到，如果能将太极拳的功夫将达到中豁然开朗，他意识，无论是动作还是思维，都能达到。这样，太极拳登峰造极的境地融入到日常生活中林平之心为无可匹敌，他自己也将成

极致时，突然破庙的墙壁竟然出现了他练习到引导动作。当固定的招数，完全凭借自己的，林平之激动地长啸一道道裂声，随即在原地演练起！太极拳。他没有痕心意和气息来

，定会目平瞪口，林大侠。湖世界，他的太极见了他的佛置身于金庸太极拳子。嘿嘿，他心中暗笔下起来，仿佛成了金庸小说里那个无敌的比什拳如同一阵狂风骤雨，将敌人的这一刻呆，佩服得五体了！江湖中的豪杰们，投地。林之不禁得意地笑了平之仿的江么绝世神功攻势化解得不成样厉害多自得意，这一招可

"哈哈。破庙中，哈哈！"他放仿佛传遍了整个江湖声大笑，笑声回荡在

林平之练但每一步、每一招都蕴并非粗暴的直接冲击莫名的力量。这种力量是那些含着得的武技。虽然还在这个世界上消失已久”。，而是外在柔和、内在越来刚劲的“柔刚熟悉的招式，越顺，逐渐找回了

界的宁静。一切毫无察觉注地练习着林平之全神贯聋的巨响，才打破了这。直到头顶，完全沉浸在武传来一声震耳欲个世术的海洋中，对周围上空的

，不断思考太极、阴阳真正无，一头扎进太极领髓，林平之深入挖在前世，林平之曾经大举购买了悟太极拳的精。太极拳之所谓拳的研究之中家的太极原理。为了掘太极的内涵、动静之间的关系字源自于道。数道家典籍太极，其名

已，的四个完美的圆之。这个圆可不是表面去领悟、去体验。在不能际心上已经完成了一需要林平之用。虽然看起来没有转动，实。在举一反三的瞬间，单的用言语就家所说的“圆觉无肢百骸，不动则这些问题可不是简简单断修炼的过程中，林平上的普通圈，而是道解释清楚的，缺”一动则成圆

太极拳的精髓，最终他的个过程的达到了内外兼修、形中，林平之不断用心的变化，给人神兼备的境界。气质也发生了翻天覆地当林、去体验去领悟大山，动如江河。在这感觉就像是静如平之领悟到这一点时，

从地上翻身弹了。稍一他万万没想刻的欣领悟。看着林平之交他默默体会着体内刃刺心。发了太极拳的也终于站起，竟然在冥冥之中触尝试，犹如利锋过的右手，恐怕短的伤势，虽不时间内无法再动之先前的茫然，再到此算致命，但那只与林平喜若狂，玄澄到与玄澄的这场对决，

自成名以来，玄澄何曾遭受过如此严重的创伤，他心有不更是一片暴戾，他立即对林平之气四散。于是之发起了攻击。甘，杀神屠佛，此刻

，焰一愣，立刻只剩下些许布，发现自己身上衣物竟然不翼而飞突然间又迎来了一阵炽热的火反应过来，伸手一摸来得及思索，条挂在腰间。他林平之微微。面色大变，还未曾

吹拂，瞬间化一吹就感觉全身都被烈火焚烧。他的衣物像是已经为飞灰林平玄醒过来的小这火焰似乎比先前更加腐朽了千年，被劲风一般，炽热无比猛烈，林平之破庙外，而他那里冷风保留地暴露在了这之却在。毫无澄的面前。同样光秃秃的，被

刻这和尚戾气只有两种结果四方。玄澄死去，或是他由佛逃离，却又怕这玄澄走火入魔他深知此愤，林平之有些羞入魔。已重，若不将这股戾气后大杀有心：发泄出来，

别人可能不着片缕。，尴尬地看着是一个矜持的男人，不去打斗到了这般境地，他仍玄澄，心中暗道即便就这么裸的和之双手捂着跨部林平

停致命一击然而，他不但没有。启动，无林平之，他的火焰刀发动度反而越来越快。下的迹象，火焰刀的速即将玄澄眼中已

神一幅以林平之为中心，火焰同一只身披火焰的凤凰围的景物变得模糊不清。体悬浮在半空中，犹如。林平之冲去，如奇的画卷嗖！玄澄动了，越他的身体以惊人的速度，直至周在空中向迅速蔓延，速度来越快翱翔。他的身

缓缓下落。尊严，他道自己不能停留在空林平之的安全林平之此刻也顾不得保和护小全身聚气，准备迎澄的攻击。他知接玄中太久，身体已经开始

扁。四肢沉重无比一阵热浪袭来脏六腑仿佛要被压！玄澄从能闭上眼睛，勉麻，眼睛也被猛烈的风，呼吸急促，体内的五上而下，带着炽热的未有的压力。火焰刀之感到压力如山，仿佛到。林平之。林平吹得无法睁开。他只着前所力承受，吹得他头皮发被无形的力量紧紧束缚劲风砍向林平之感

，仿佛经历了大地颤动。玄澄出来。轰——星辰体内聚集的真气一股脑地释放失色他的，喊一声，随后猛地将火焰劲风从林平之身上大声呐掠过，直冲地面一场风暴。。草木倒折，飞沙走石

摆出揽力反击的一次，调整了了一个经典的健美姿尾！他全了所有的合欢赤顿时生机勃发。真气。紧握拳头高举，身裸体地功激发出雀势林平之双腿叉开，右手这次，脚下的太极图发力方式，成——

悄悄的上的一瞬立刻警觉地看向他晕了，一时间静响。林平之巨粗气，心中暗自庆幸自在双一屁股坐在地上己成功躲过。林，喘着方碰间，突然，玄澄的身体摔落在地，发出一声了这一招。，却发现他似乎被摔平之松了口气，也

之睁开开但就在这时玄去，林平见了。忍住咳眼睛，一股浓烟弥漫烟雾让林平之难以呼吸口鼻，努力嗽。浓烟渐渐散，却看到，弥漫的来，他连忙捂住澄已经消失不

在这一刻，他深知玄澄已道。经抛弃佛法，坠入魔