征途。始了新的有了自信有了规划的我开
这里那个游戏，而是指来的终于我决定开始新征途自然不是原说的认真画人物画了。
已经是20这个时候。18年了
，从一岁多开始，直到这时开习，中间过了近50年的兜兜转转始决画小人定遵循本心潜心学人物画时间。
终基本上都虽说期坚持画的时段，但最间自然不乏有零星半途而废了。
次我是下决心了。这
下决心要画好。
从最基础，一的石膏头像学起完全忘记以前画的东西，从零开始，决定眼耳口鼻开始。点儿一点儿从
。下明年要做的事儿了再规划一收获然后31号盘点一下当年的开始坚持每年12月这时候我已经
开始所以决定这个法宝应间我就把公开承诺用开来。物画的第画人一时
我在201公开承诺是受了陈安之日写的《溯洄而上的应用。《绝不，莫若溯游从之》一影响，文中提到了这一方法8年5月1裸奔》一书的
性本源上一直偏向本恶之说城。因惰而未好胜之心，斗近半世纪兴许是受狮城舌战之提笔，“懒心内攻首恶。虽说掠地，一路高”字当居除恶当务尽，但与其争影响，在人任由其在我身我早已熄了争强的歌猛进。
成既定目标，则于不裸奔》这一武林密子膝盖位能——注：此能是正不是处裸奔。因害某年某月某日某时——），所以只能尽心去我，特别是《绝然公开承诺，那就，是做出保证如不能如期完到场合宣示出来，指其如之技能而非其娶妻七此点必须言明，否在宣示神行九变标完成的期限，特别要的同时一定要声明完成既定目标。，反有现在裤将般之压箱底的保命怕裸奔（当针线活儿去补即将出房的花心之能用各种途径在公开了一些某刻于某人最多的某则我还得去学籍给了我韦小时间久了，自然让我找抵抗之策宝之置上的洞不怕的要做的事目
此密籍我屡试不爽。
一半儿，就是说明目标与期限至于其完不成而裸奔一过……了，因为懒的原因节则一略而，一般的公开承诺我，当然大都仅作
宝带给了我极大的好处。过《绝不裸奔》后，说句题外话，我从看公开承诺这一法
这本书是我对门的朋友王满推荐给我的读书的人。，他也是个喜欢
是解决掉人的惰性。这本诺要解决的核心问题就看过几十遍书了公开承的我最终得出
我早就发现，想要做好一件的问题。儿，一定要解决掉惰性事
好的方法。只不过在读这本书之前，我一直没找到
惰性是并不丢，每个人都有的。正视这个人
的动物，一旦入风暴多地沉湎于温过，人是有惰性属性过的勇气和力量。柔之乡，会消弱重新投就中午开始》一书中说路遥也在他的《早晨从
惰性影响之经过多次深受能把我们怎么样。苦后，我发现惰性本身并不
的是我们自觉或不自觉找借口这。地为我们的惰性去个行为本身能把我们怎么样
不看起来真实比如我弃的理有一个，就是让我们放续...，的老师，过几天我就论怎么华丽，怎么最近忙，我找不到好开始继直气壮。其作用只...等等，这些借口
不是我要放弃的，一个结论，而最终我们就会得出是......
这种心安理得才是最而且还理由充沛。要命的，这会让我们无成，最终在这件事上一事
必须要解决所以这个问题掉。
承诺。决掉这个顽疾的最好办法就是公开解
想就是要利用公开人好面子惰性。的心里去击败自己的承诺的中心思
是天性。，同时人的好面子也是天性人的懒惰
没弄明白面子这东西有其实我一直什么用。
么比面子更重要我身边的，在他们看来没有什很多人是极好面子的。
就在酒桌上，明明自己要继续喝下去，就别人的一句你是已经到量，但为了所为了最常见的酒量有限或真讲谓的面子宁可伤身也究或是你真敞亮。
我是绝对不会这样干的，从小到大一贯如此。
就是，那些不相干的么意义呢？本来夸奖有什的人
面子的人这样做绝对是定会得罪很多人，所为了以绝对打死也不说。缺心眼儿肯要是我说这些单纯
不，做为普通人的我也也知道是不能说，但其实免俗。说归不自己
是无法做到可以带来的副作用就会但知道归知道，我还足也知道让够厚的程度。只要脸皮脸皮达到弱化甚至可以完全抵消副作用，尽管我足够厚了，面子这东西
因此只能度上好面子的人。个在一定程无奈地承认自己也是一
是有效的。开承诺对我便因此公
定要守诺。承诺人一公开承诺可以有效的另一个重要因素是
，我自认为我自前就是守诺。文说过身有一个很大的优点
第二天起早驱车送到孩忘记，但我基本上都物，那就一定会做到好几家文教用品店也让他们勤的书（因为记忆的不迟到。答应送人了了，不止儿女和人问题总是有时要第一时间买到她要的美人鱼和公主粘贴然后二时间送到当事的，哪怕跑诉了他们我这一问题，了，告已经时间送出，同意借出的东西，会第一子手上。约好时间，我几乎从提醒我）总会第小时候，我就算对别的的对孩子守诺了她画一张好看的画提前打招呼就送她礼人手上。更别说上文说几岁的小朋友，答应
备的良好品行。个人必答应了就一定要办这是一
成得所以我对公完成后就第一时间发到诺自然是极为重视的。这也是这几年，因为我总结与规划开承我坚要的一个因素好的很重持总结与规划比以前完了朋友圈。
朋友圈真好。有了
。真要感谢万能的朋友圈
毕竟有了微信朋友圈才可以这样做。
于画画上。用法尝到了甜头儿的我开始把这个方
很差的头骨发第开始人物画的一天，我就把画出来的了出来。自决定从最基础的五官素描
第一次画画的难看是正常的。
第二天难看也可以理解。
......第三天
第四天......
难看。但不能每天都画得很
不过去。那样的话肯定是自己都说
这就逼着我每天把今天为第二天就要都要认真画东的东西发去画，因出来，如果不认真画就西可发。没
朋友圈这件事。段时间我极为重视第二天发那
我发朋有他人。所以更多的时候没本身这件事就看，快节奏的当下，人有闲暇时间去关心足够友圈的重点不是真发朋友圈值得重视了。朋友圈里有多少人在认不是多少人在看而是我们
。东西负责要对自己发的因为自己
效果然是极为明显的。自
升。由此带来的就是水足以让人天天努力了，人督促这种潜意识认为的众平自然是有提
天天自我加怎么会没有提升呢？压啊。
开始练习人石膏体画了一阵五官头像半身像等物速写。儿，
征，这种视角是最重要可以看成是长时间间短可以让其实严格说来，区分，素描的。画的人身上最显著的特我们直接注重所的速写。我个人理解是素描与速写没有本质的速写因为时
仍然天天发朋友圈落。，一天不我
的选任谁这一点个个时间天天看我也没那发圈太勤，可以把那为我并也曾亲自公开劝说，如果认不看他反响平平，择点上。发圈，我相信
来说都是陌生人，没人知道我画的怎么样，一点下赞，后来理我的都是在网上找开始还能照顾我面子，不论的资料对于我还是对看我朋我最初画友圈的人的人就少了。
这样不行。我开始改变了。
画谁不是画。反正是画人，
大家认识陌生人大家不认识就画，那我的。于是第二天画了个大家认识的。
大家的兴趣来了。
推出了猜猜我画谁。趁热打铁的我
开心的日子那是一段让大家很。
最有意管尽了最大努思的。尽人画的似是而非，因此这段时间是力，但实在是能力学画人的我之所以这么说，是因为初有限，常把把
像了就不用猜了。画得不像大家不知道是谁，等到画得
子，但远没到像的地就是这段时间画的思。还有步，才让大家觉得有意那么点影
。天三四人十人跑我画下猜大家的兴趣来了，天
稳定。画得并不
士抗议说我毁了她们心就有分歧。最离谱的是不得又果两个女有时大抗议无效有时候猜得中的男神。结果，大家都乐疯了。我，不是我有意的。看就知道是谁，，34个人猜出了14个我画的这张家一画了一张，结
乐的日子。那是一段快
。，画技有了持了一年多当然是和自己比明显提高，整整坚
你嘚瑟得多烦天发朋友圈了，大家天天看后来夫人说还是别天啊！
是，就停了。想想也
几天还为第二天发的朋过几次理由充友圈而纠结，所以经足的自我原谅习惯了，所以停能坚持。慢慢的了。因为不用初发的因为每天画借口后慢慢就不画最
画的进差远了。和以前比步程度就
个好的地方，这简直就是为《绝不裸奔身经历所感发现朋量的公开承诺这段自己真是因为友圈亲身定制的。》一书中提到
画上。以应用在画这一方法不仅仅可
套用。万事皆可
位朋友要学书法，问我有什么好办法。曾经有
告诉她真想学我告诉一个学我如果你。习上的普通规律
应该适用于绝大多数爱好。
个别项目上（必须加除却个别人在，就必须要了，否则还不如不找要到90这样丰富音、百度、b站、小个限制，要不的网站资源，人个行业分找的老师就必须是这红书点儿的老师（千，如果加上自己的个天赋。0分水准万别找错勤奋，可以果要想达到8物再加上），想找个好一无论学什么，按现在抖的真正大师级人60分及格线本人必须得有这自学绝对可以达到想超过95分，那你你的刻苦，如果达到65分。但如喜爱和，我们大多数又有人和我抬杠）
的视频，因此我说，想初学书法上找个好，喜欢就足够了边教的字只要你觉得很简单，你在网。一点儿里好看
是天天把你写的字发做的只有一件事，那就朋友圈，这绝对是一然后你要的办法。个能让你成功最好
宽容的。说你什么，毕竟你是初，你写个歪歪第一天点儿，没人学，大家对初学很者一般都是扭扭的和我画画一样
的横也没什么第二天写个一波三折。
。竖是向右歪也很正常天的不是向左歪就第三
，我不是才学吗！可以你自己就说服自己
己了。你自己都无法原谅自但是如果一个月后你还这样，
个月了怎么横还写不直，这一就是面子问题了。
这个真的好。用
每天认下来，基逼着你进步。这样了。写出一笔远超你当初的好字上半年你就可以本字。所以你就会朋友圈要发哪些真思考第二天的
。所以看你想不想学加入有共同爱你可，慢慢融入那个书写当然这期间。以听听讲座，的氛围，字想不好都难好的圈子
圈面子过不得不好发朋友去。后来，这个朋友觉得写
做，现在早就应开始写字，如该可以参赛时就按我说的那样去果她当了！以至于现在她也没
物画开始进圈那些关注我的四十多个人，！感谢朋友步我的人
自己比的。当然这种进步还是和
本身是没有错误的，我们终归要努我在上文的出生高度，但努力努力也不一定达到人家你穷尽中就说过，也许一生的力尝试一下的。
就像心灵鸡汤里人一定要有个梦想，说的那样，万一实现了呢！
人。原地不动的无论，一定要行动。只要你行动了，就会超过一些怎么样
来越多，前边的风景人。随着继续学习，你朋友越又会超过中间停下来的的正能量会发现你身边越来越美好。再行动，就
的很远了.....层次的圈子，见到里边直到你慢慢进入的作品，那时你平时让你仰慕更高的人，你可去亲听他们.发现，不知不觉中，的你已经走才会分享，让他们指导你
所以，把自己所朋友圈与进步天天是一个最好的办法。发学
用。有可以督促你进步，比跟什么班之类的都着这绝对
这样做。着我一直坚持
！希望我能继续坚持这个好习惯
希望能一直坚持这个好习惯！我
！再次感谢万能的朋友圈