清晨，落霞谷。
容颜秀丽，只是伤到手髻，一身素衣裙，臂，失血洪凌波简单的垂过多，雪白脸上没有点血色半。
，你为何”行外家硬功？“师弟忽然心血来潮，要修
？”“是因为这次受伤吗
，虽风采。有了几陆念愁穿了然年少却已经一身藏青色劲装分卓然不群的
早以前龄太小，家里人“确切的说说硬功伤身，太早修感那些能够修炼得刀枪不。入的硬功就对，我很行有兴趣，只是年”害无益，这才耽搁了
个活口硬扛那人。”“昨日我要是有硬功在身，一他杀了，绝不会留一剑，一刀就将
修行的外家功性出现，以往音很冷酷以提上日程了。夫，也可他的声不，随着资质属方便
在这样的环境下长大他虽，这方面懂的也非常多然没练过武功，但自小出生于武学世。耳濡目染之下家，，
也最为来最为艰苦，，外家硬功学起就属所有武功当中耗时。
。间打磨，就能够上身苦，不需要资了那份但这一类的功夫，只要能吃得质和悟性，这需要时
名门正派弟子，但往往对于这种外家硬功真正的不屑一顾。
皮糙肉厚，只是练个夫哪怕修行到极因为了。这种功增长几分超力气罢尽，也就
然在高深境界可以刀枪不入，但也修行资质有着极高挡不住神兵利器。少数的外成更是难如登天，纵的要求，练到大家绝学，不仅对于
一提，随传承的世家和大派，勤修武技，那些对于那些有着武道弟子而言，只需苦修外家硬功，根本不值可破。内力手
只有江湖上功傍身，增长几分抗揍馆的苦硬力，会练上一些外家和一些镖局、武的功夫。的底层
些外错了，江湖上流传的那就成，也挡不住我一剑。洪凌波听到他这话蹙，“师弟你这就家硬功，金钟罩算是修炼到大，不由得眉心微、铁布衫之流，”
乘武学还要多，这么做简直是得失。”和精力比修行一门上“而且消耗的时间不偿
，就算是放入再多的自身修行，陆念愁有武学栏在身。武功，方便为外人所知但是这却不也不会耽搁
是感兴趣是轻笑着说道：“师姐放心，我也只自身修行。”他也不过多辩解，只，看一看罢了，绝不会影响
，都是最常见的外意已定，有走江湖，铁布衫奈的说道：“我之前随师父行，便无见他注家硬功，那些镖练上几手。”的镖师和武馆的武师，都会局洪凌波又劝了几句，再三确认不会耽搁练武、金钟罩、十三太保横练
见识罢了。”的武学，但都比较一翻，增长一些确实有几本之前得到粗浅，只是偶尔翻“我这里
布衫的功夫。”门铁然你铁了心要学，那我便教你一“既
。之中，少女便回转屋取出了一本薄薄的册子子，从自身的行囊说完后，
的硬气功罢了，粗浅不过是最精力。”看看也就是了，这一本了，你不要耗费太多的“就是
案和文字解说，起陆来，每身体的技巧。文字内容也主要是阐中就翻开看了念愁拿到手一张单页上都有着图述锤锻
魄。滋养体这一卷秘籍的最在一种药油，一张药方，能够配出后，却是
程中，如果不重视调成废人。养身体，只会把自己练力的法门，在这个过摧残身体，压榨潜外家功夫本身就是不断
因此完整的外家传承，往往都会配上内服外，如此才药物能够练成功夫。敷的
的外功，就只有这门铁布衫是最。药丸都没有张外敷的药方基础，连内服的一
行铁布衫师弟你才受是了。”功夫，这几日看一了伤，气血亏虚，这种时候绝不能够修“这种外家看打发时间也就
番。”的感兴趣就等到痊愈油，再尝试一之后，到城里配一些药果是真洪凌波开口劝道：“如
驳点了点头，没有反。陆念愁
遍之后，等到闭目存他才连忙顿时出现了半透眼前明的系统光幕。思，整部秘籍通览一
武学名称：铁布衫
品质：基础
/小时挂机经验：3点
受拳打脚踢而丝毫无穿铁甲，可以承损，修行圆满，可特性：外家身以刀枪不入。硬功中的基本功，修炼到大成，如
放置在了武学栏这一门陆念愁心念一动，武学，便被中。
字，渐渐凝聚，化成了热门功法的所有图案只觉得冥冥之中，和文一个字符。
，流转过来，顿时尽数得铁布他心中一震，只觉了解。衫中蕴含的奥秘
原魄中流转，对潜力的压榨，统统不的作用，武而且随着挂机系统然而然在体会造成的种种暗伤和本修行外功学自曾出现。
“系统果然给力！”
各种药膏，等内服外用各种药物，想。种外家功夫多了，如皮发麻机的去配置来就不用他费尽心陆念愁心果还需要一一去想都让人头头暗喜，如此一到将来修行的各
如今系统可以抹除一切不过。后患，那自然是再好
然如“既搜集各种防御”硬功。此，我就可以肆无忌惮的
不行就百门，没有高深的外功，就用功去堆积。”“一门不行就十门，十门足够多的基础和秘传武
数防御功夫，劈下来让长剑冒火星儿方手疼，一剑一掌打下来让对。”堆满无“到时候老子全身
要想办法搜集。”话，少林寺的金轮法王的龙象“若是有机会的刚还有金不坏神功，般若功，通通都
激。牙，昨天让他受了不少的刺忽如其来的厮杀，着实陆念愁心头咬
之前，一旦候，到时候就手，也在修行道算是有兵器在内功发贯通任督二脉生苦战，总有耗尽的时要任人宰割。
长的时间来调养。而且一旦就需要花费很流血受伤，
笑身，真要是被人趁话。将会成为也并不是不死之机宰了，所有的豪情虽然他有挂机系统，但壮志都
由于昨日经历了感到精神有些疲便转身回屋了。惨烈的厮杀惫，就让他多睡会，，又受了不轻的伤一番之后，也，洪凌波又嘱咐了
而陆念愁此时，却，简直像是翻江倒海一般。腹中一阵饥饿感到
服外用的药物能量却不会少，但消耗的，甚至更多了。”“虽然不需要内
“我今后不会变饭桶吧？”一个成
找果子。他苦笑一声，连忙去林中寻