半小时后。
九班站成一排，身体紧绷。
授的军姿标准，一动不动整个地站着。大家都在按照班操场上都很安静，长教
“达了什么？”军姿，表
，笑呵呵询问大家郝成斌背着手。
！表达了军人的姿态！“报告道。列排”队头兵陆则先大声
郝成斌白眼一！”释，没叫你翻翻：“叫你解译
岳涛看班了，笑嘻嘻道。长不甚严肃，感觉耍宝的机会来
者的思乡之情！”“报告班长！表达了作
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
郝成斌也笑了，到了岳涛身后，一不过是冷笑，。个鞭腿抽到他屁股上笑完，走
“军姿！”
“代表了！”
一个军人！”“
应有的！”“
“姿态！”
出一句，就是一脚。地蹦哒郝成斌嘴里每咬牙切齿
情开玩笑。岳涛抱厚的牙咧嘴，但遭殃的是肉屁股，还有心着屁股龇
还帅！”潘班长“班长！我错了！！你的鞭腿比
郝成斌看我嘻嘻哈哈的，下次我让你看再在队列里跟我的正蹬帅不，冷笑一声：“岳涛，你要是帅！”走到队列前方
方淮忍不住想提醒岳涛一句。
兵的风格稍微轻松绷，但别以为老兵些，大概也是不想大家思想这么紧郝成斌不会搞带人。一
能忘的回忆。傻，啥时候碰到就要留下一次终身难装疯卖老这么了雷区，可
旁边的新兵倒是没意和赵兵还在保越是有人插科脚。到这一点，依然人都在趁机放松手持着军姿了，其他得有方淮此刻队列里也只越快，识打诨，训练的时间就过看得挺乐呵，
而郝成斌并未作任何调整。
十分钟后。
，于是笑着走到队列面的风景，一回头，几个人正不前端。作郝班长站在墙断磨腿，搞边看了一会外小动
“我看你们站军姿的情不高啊。”绪都
来了，要来了。
丝预感。方淮心中划过一
还得耽误我卧撑准备！”看美女…这样吧，懒，为了趴着，俯预防你们偷懒，“站着好像是容易偷
舒，动来动去！海，。”岳涛各种不爽？服了“我靠，连吧就是你孙们俩刘越！
陆则先有些看不下去了，转头道。
“岳涛，你没动？我看到你在乱动！”眼角余光里面就
早上讲郝成斌眼睛一什么嘴？战友犯错，你们就要的，忘了？想当垃圾？瞪：“多承担责任！”
！”陆则先大声道。“报告
“讲！”
“岳涛老在乱动，我，应该提醒他！”身为战友
？趴下！”懂吗“队列纪律！
脚踹到他大腿上，陆接走到陆则先背后，这次一眼泪花都出来了。先被踢郝成斌直得往前一个趔趄，疼得点没有客气，一则
他一把，陆则先拳顺手紧紧握住了方淮站在旁边，清他的拳头。晰地看到头都捏紧了，赶紧上前假装扶了
“来都来了，方淮低声道。自己选的，别冲动。”
“来都来了”，民间广接下来将要付出的代价。为，核泛用词，代指一心切劝导时的不性行易”掩盖是用“来
有“大天的”还，子”，“还是冬”，“低头不见等等。当的同样极具迷惑性孩子”，“的用词，抬头见”，“给我个面都不容易”“不值
最后，“人都死了”。
，拳头也松开了。陆则先后槽牙紧了紧
比较容易听劝。人身处逆，境时
时，竟然有些返回队伍中兴奋。趴下方淮
终于会了。上了，机等了一早等到光明正大趴下的
没想到，郝成斌开口就是一句令他失望的话。
节！”90度夹角…方淮，可以少做点要日地腰挺直，只有肩耍滑，重做！俯卧撑！做标，不三十个标准关节和肘关！如果谁被我看到偷奸变化，大臂和小臂做到“我的要求不高，准了！
！”方淮“不用，班长道。立即
令！你几个。气不容置疑“这是命十，就做…前才脱力二个！”郝成斌的语小时以
一副哀经开始盯着他，么，旁边的几个人已色了。求神方淮还待辩驳什
俯卧撑了再聊下去，别说了，撑地上就挺累的。做
“看清楚候，别说我没示范！”叫你们重做的时我的动作！一会
手撑地，做了一个标准俯卧撑，在低处停下。队列俯下身，再把两郝成斌说着，侧对着
这样！算一个！”“做到
！日地，我就让你们一直趴着说罢，下身贴了一！你们要是喜欢下地：“别给我这样
头肌，还有腿上的肌肉肌，臀大肌三卧撑，需要肱一个标准的俯同时参与！，胸大肌，背阔肌，腹
做标准！量锻炼，你们必须给我重深蹲，这三项，是部队最基础的力俯卧撑，仰卧起坐，负
动作不规”！效果，有的范，不仅会得不到应而且还会伤害腰椎
方淮忍不住翻了个白眼。
伸都没做，抽筋了不算伤俯卧撑之前热身拉？害
，终于发号施令：“自己数！”郝班长起身
当场趴下一个。
彭英琪睿。
的力了几句话的功夫，身体没做，只撑给系统已经倒闭量供这货还了。
报告！”“
什么告？起来！”郝成斌一把拉住彭英琪睿的腰带，把他拉悬“报空了。
旁边的已经趁乱赶紧快速做了几个。
“陈忠强，陆则先，当吧？重做！”我看不见是
一片哀嚎。
这才起来。方淮第二个俯卧撑
“二！”
作平滑，并又缓慢下去，上来，动未休息。
“三！”
方淮感觉太爽了。
传来的力量。感，让他觉得充实此刻手臂
慢动作！终于发现，方淮做的做了十个，郝成斌是
，身体呈笔直的而且没什么停顿一条线，动作非常标准！
这难度，谁做谁知道。
“报告班长，做完了！”
做完三十个标准俯卧撑起身察其他战友。，拍着手，观赵兵此刻已经
方淮才数到十，眼神发现看向姜鹏。自然地掠过，
十二个。姜鹏也已经做了二
“方淮，别硬撑！”郝成斌皱着眉开了口。
上候。，全家的亲切问彭英琪睿脸颊惨白心里闪过数十句带郝班长
你特么叫他别硬撑？我呢？？
什么？？你提着我干
并未过系统的训练，足，但没有道。得方淮是看出其中的道道，只觉赵兵也终于注意到了方在挣扎，有些担心淮，他体力很
了！”，你就别做一下吧！班长都“方淮，你早上撑这么久…休息说…吃力
。声了，速春药，叫得更大鹏一听这话，仿佛吃了度也快起来姜
！！二八二…九……三十！报”告！做完了！“二七
速起悦。身俯视着方淮，感受胜利者的愉落，迅话音一
十五个，也终于感觉方淮做到第内心更多的是兴奋。到吃力，但
有些受不了臂力还能坚持，但心脏了。
的慢动作俯卧撑易，进，出气容气难。这样不停顿
多个，此刻已经破了记且还未乏力。录了，而八连续坚持七他以前顶这动作，
停顿休息了一下。
哼哧喘气，一个未做最拉做了五个，，倒数第二名的孙连海哼哧垮的彭英琪睿，在郝班长手底下艰难地撑着。
！”不住了“班长，真的…撑
，郝班长念。终于还是松了口及开训第一天
！”“休息一分钟，继续做起来
又出现了。尴尬的情况
方淮不想起。
“方淮，你又要硬撑着了？做不了赶紧起来吧！别让大家担心了！”姜鹏适时说了句风凉话。
，郝成斌也方淮抬头看了看郝成斌正好和他四目相对，眼神复杂。
…算逑。
加快。作骤然眨眼的功夫，方淮动
三！二九十！”“十六！十七……
槽？”两个一声，表疑“卧惑。
“卧槽，结尾拖长音，表震撼。…”两个四声
，猛地发力随着各种轻声的“伴卧槽”，方淮动作标准，挺身，最后一下而起。
，险些没装成，踉跄了一下这个逼，还是站稳了。
。一下了这，他力道也至酸涩
在猛力眨眼。人都旁边的
姜鹏更是连连摇头，川普附体。
不可能，，绝对不可能。科幻片
郝成斌走到方淮身边信地捏了一下方臂。，有些不可置淮的手
“练过？几年？”
他肯定，之功。这绝非三五日
部队以班长，他也学了不少相关的知识。所以近前出去的老兵的理念，作为带兵，不炎，些年开始推广科学锻炼少都是腰肌劳损，关节
起量，效果不，连贯做十几个，需要很大大，要像方训练力淮这样慢慢落肉的稳慢速的俯卧撑，考的是深层肌的力量来维持。定性，纯粹的没专门练过，很难，
方淮这身力量是怎么来的。是没想到，他只
如果拿去物理深层分析一下，《走近科学》都能拍三集。
一阵子手臂耐力不太行。班长，读书的时”力量…但是候练过“报告
松，三公里测试，他是肯定标准的。达不到新兵团的及格今早出操两公里，虽然慢悠悠，但他也没觉得有多轻方淮也不敢瞎吹了，毕竟
我看你这核心力量可以晕了？”郝成斌又拍啊！今早怎么会撑这么“一会就。了拍方淮的背
急转念方淮心。
了！没力气！”“……昨晚没怎么吃饭，饿着
！我说给他”昨晚就吃了半碗面！班长，方淮还说不用！添点，他立即大声道：“对岳涛
”“我说呢面，挺好吃的！怎！今早那一顿吃么不吃？！”郝成斌道：“昨晚是迎新背起了手，继续
？”方淮面露为难：“班长…能不能不说
嘿？毛病！
郝成斌有为啥？别磨磨唧唧的到底：“些不理解！”
妈的，死道友的，这可是你叫我说不死贫道！
是早来一…那个装面的大看食堂阿姨用来“我不道她们用来干装过潲水不下了！”，不知道哪来的…！我嘛时候还用来盆…我昨天上午不知上面还飘了一层油还吃的面…，支支吾吾道：天过什么呢！昨天方淮看了看实在吃！…家好奇地神色洗过碗，下午的大
大家目瞪口呆。
“yue…哇…”
了，不知道是英琪睿真的吐被腰带勒得难受，还是被恶心吐的。彭
那滩呕吐物，也开其始干呕了。想吐的，看到他本来不
一缕微风吹过。
个有味道的操场。这是一
……
束的时候，今天负的作用。责给大家盛饭和洗碗食堂，走前偷偷答应听清楚那个盆大家，一定去打早上训练快结的小值日生刘越提前去
时候表情有些怪异，都明。白了等大家到食堂的看到刘越的
一些。了今天中午，每个人少的减的饭量都或多或
，搞得者方淮把剩的菜全而始作俑旋了郝成斌也不好说啥。
……
回到班上，连部把是为了大家睡午觉方便。折叠马扎先发了，大概
下午休的规矩。郝成斌顺理成章宣布了一
后凳！”哨洗漱“刚，晚上吹在哪睡都行好啊，这个马扎不能睡，但是内务过，以后睡午觉的时候，可以坐在上面睡，马扎！板的禁区！坐，只能坐之前，床上就是你们床！早上整理
长，我能不能趴桌子“班着门口的桌子。上睡会？难受！”彭英琪睿指
郝成斌看彭英琪睿虚这娃心理承有心给他做一弱的样子，觉得受能力实在太过脆弱，下疏导。
校那种细嚼慢部队毕咽的教育模式，必须下但点猛药。竟不是学校，不能用学
？”这不就一个盆吗？知道，就受不了了？中队指导我当初下队的时员怎么整我的吗于是故意嗤笑了一声，道：“就候，我们
大家都来趣，尤了兴这话一出，了。马扎都拉到郝成斌腿边其是岳涛，小
长，说说！”“班
个高速上笑道：“当初啊，我的重大车们刚下队，就遇到了一斌翘起二郎腿，祸！”郝成
转头，开始捧哏。究在旁边研折叠马“哦？”扎伸缩功能的赵兵也
很！直接！“前面大货车侧翻，小轿车…惨得尾，大货车还好从车里弄出来，后面是个小轿车追了个对我们把死者被货车的钢钎…头都捅穿！我们去的时候，让！就得把钢钎给弄出来
吗？不是绿的！是白的！带你们知道脑浆什么颜色灰白灰有血……”孔里崩出来！钢钎锯断了，拔出来的时点黄！还，脑浆从伤口，鼻候
郝成斌讲头了。人皱起眉得绘声绘色，已经有
找了好几摊！豆腐脑！嚯这辈子都忘出完警，指导员带我们椒油！混起来，搅一，“…不了！”辣后来我们条街，找到了一个小那颜色，真像！加了点须吃两碗！我简直搅…新兵必
)……(..•ⶀ_ⶀ•ሦ
越联想，表情一帮新兵蛋子越凝重。
搅沫要是生的，多！比豆腐脑还”一搅，应该就差不要像一些！麻婆豆腐啊！里面的肉“对了！今天你们抢着吃那个
声，彭英琪睿则表情怪”了一岳涛率先伸出舌头“y嘴起身。着异地捂
去趟厕所！”“班长，我
兵进行最后一击。理智的新郝成斌起身猛的一把拉住他，对仍然
“要吐就在这儿吐还能圾桶！你今早吐的全蛋啥的！中午也没怎参观参观！看看吐出什么来，大家都么吃！我看看你！那有垃！”是面吧？还有鸡有没有偷吃什么小零食
卧槽，回忆杀。
方淮都没忍住，翻了个眼，感觉喉咙被顶住。白
这下大家都开始yue了。