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2律,还给他带来了师,直接带到了号上午,经利普来到了底特他的家里。2一个力量训练纪人罗格菲
·斯威尔顿,36岁,少是一流,但手上没菲利普介绍道。从事体能和力量训练已年,我认为前还没有打出名气,他有很不错的水准,至你可以试试他经4,所以目学历,士有有知名度的客户“周,这是休斯。”硕
“你好,斯威尔顿先生,请坐。”
我休斯。”“你好,周,你可以叫
,我去煮咖啡。“你们先聊”
待二人后,菲利普就去了厨房。招呼过
:“休斯,肢力量,主弹跳,还有灵敏。对练的要求是,增加下了,我还希望下肢力量待斯威尔顿坐下后,加,能加强对下的增面的沙发,认真地问道周权坐在对要目的是加强速度与肢关节的保护。我现在对力量训
降低到90公适当地减小一些,斤我的上肢力量可以做到吗?”总体吨位可以,你可以
已经初步和我,这高,我可以做很诚恳地道:“周,谈过了伱菲利普先生斯威尔顿你相信我。实际要求,我考虑过了到更好。上,这些要求并不些要求我可以做到,我有那个能力,请的
才能更好的发挥出有越小。”,但只增加力比如核心力量,核来。而且核心受伤的机率也这是你没有提到的量越强,你心力量,你的整体力量
打进攻,所以背部的肌”休斯,我希望增加背望我训练计划之中,我希肉群也在的腰背更加健康。“你说得对,
建议,详核“没有问题,这涉及到细制定训沟通,然后我会根据详细的心力量的训练,你的要求,加上我的周,我们需要一个练计划……”
为自己的私人力番沟通,量训练师,年薪暂定5万周权决定聘请斯威尔顿经过一美元。
也会适当给他涨工美国人均月收入就能力,周权美美元已准不高,但如果以后经翻倍这個水元,四千也不低,目前斯威尔顿证明了自己的资。是两千了,而且
工作时间也不多,斯威另外练。不尔顿还可以接别的客户,但是能影响周权这边的训
这时菲利普端着什么要求吗?”所我会尽快搞定,你有咖啡出来,说道:“周,你的训练场
行了。”周权说道。,不要离这里太远就没什么其他的要求“
身场所,我们租一间里是高级社区,有很多,。很方便。”菲利普笑道健“好,这没有问题,这训练室就可以
明。殿,灯火通晚上,奥本山宫
停车场出来,正好碰到一了周权驾车来到球馆,从群尼克斯球员。
威尔金斯,的更衣室领袖查尔斯星老将范德维影精斯托·奥克利,沉默华的老弟杰拉德奇等等。猩尤因,傻乎乎的约翰大屁股马克杰克逊,全明别扭的大猩他认识其中的一些家伙,阴险凶残克斯,人类电
“小子,你看什么?”
,用阴狠的眼神量他们,奥克利看到周权站盯着周权问道。在那里打也停了下来
你们来说道。权。欢迎“我是周”周权微笑着到奥本山宫殿。
“铁拳?”
,忍不住让人接近的邮差的肝吗?些好奇,就是奥克利也有这个一脸和善年轻人打烂了兰比尔的脸,又打爆了
“小子,你他又好奇地问道。为什么不去打拳击?”
“我有受虐症吗?”
周权在心了一句。中吐槽
打死在拳台上。象力,他以前都不可的,会速度,还是无论是神经反应空间想被人能从事拳击运动
间感达到了满级,但也不可能,因为他的神经反应速度。还是慢了就算是现在,虽然空
冰球行刑是打台架,不是拳击。代表他能站上拳对抗职业拳击手,因为ncaa第一行刑差,也不人,能打兰比尔和邮
“因为我热爱篮球,大上命的一部分。”毫不犹。的理由豫,他说了一个高它是我生
,别招惹我和我的人以给我安分一点,以警告的语气说道:是业余拳击手,所“小子,我”奥克利耸了耸肩膀,否则有你的苦头吃。
脸上露出天好的,老鸟使一般的微笑,马上说道人,我肯定不会招惹,只要你不招惹你和你的人。”周权我和我的:“
奥克在他面前像个软蛋,他a闯意外,能在的铁拳。邮差的人,如果利挑了挑眉毛,也不能干翻兰比尔和一定会怀疑这是个假出第一行刑人的名头,
但他又很好奇地问道:“如果,我们招惹你了呢?”
比尔那个软蛋一样口吐利剑干倒。也别像兰,不你能比邮差更能敢和我单挑。”打,别被我一拳,却保持着望温和的微笑希地说道:“那我周权脸上仍然
,不是水货拳。,是真铁拳奥克利脸上狂抽,他确定了,这绝对是个行货,不是假铁
都是架子货。狠是够狠小子,别以为以为自干翻了那“,黑是够打,那两个家伙会打架吗?”两个家伙,就黑,但他们己有多能
烈了起来。他声,眼中的凶狠浓冷哼一
的菜鸟。人作为四大恶干翻兰比尔和邮差,他不会允许一个菜鸟在他的面前放肆,哪怕这是一个之一
“查尔斯,让我来教训他。”
板很积极地站了出一块门来,大声喝道。
“你是?”
周权好奇地打量着门板男。
上几圈的胳膊不比的人,肩宽比,大腿一般粗细邮差膊上能跑马他有些类似,,体型和他也是这种门板身材大约二米的肌肉猛男细半分,属于那种胳个人就和门板一样,壮实得不像话。,但要比他大他还要宽,整
这种身材不好看,他就不喜欢自己的门太宽了,人越发显得矮。膀板身体,肩说实话,
的眼神,看到周权嫌弃门板男就有些生气,咋呢,看不上我?
愤地道。“安东尼·梅森。”他气
周权点点头,问道:?”“安东尼,你想怎么教训我
安东尼梅:“掰腕子。”森却是嘿嘿笑道
“噗哧!”
群人笑喷。奥克利身后一
?负责搞笑专门的吗你是尼克斯周权也是一怔,门板,
滚开!”东尼,安“
克利恼火地骂了一奥句。
无回头退了下去。看了奥克利一眼,安东尼梅森耸了耸肩,所谓地
们走。“我”
着人走了。经过梅森这一打岔,奥克利也懒得生事了,带