玉小刚转身就朝着学院内走去，根本不给弗兰德任何抱怨的机会。
弗兰德也只能无奈地叹息一声，与。杨芸芸也是摊摊手，表示自己爱莫能助对视一眼，杨呢
杨芸见状着早已经不见无德只能摇头走进学院，奈下，弗兰直摇头，回转身看踪迹的七人。
以前没有一次的，虽说小就做过这类的训练。是有信心然对于自己的学生杨芸自性如此远，可也从
，特别是按照朱竹清所说的方法，更朵。得轻松能前半程大家都显温室中长大的花照顾到宁荣荣从小在
像是灌注了铅水，了半程，明显双腿就比起也是再次降低。可过前面的速度
喘着粗气，连连摆手行了，我不行了。”红俊不甚至一屁股说道：“马坐在地上，
卡透了身上的衣裳。，坐下，宁荣荣也停了下珠早已经浸紧接着奥休息，身上的汗斯来
这样训练“小三，大师以前也你吗？”
清，小舞三人也跟着停下唐三，马红俊三人停下，也只好退了回来，沐白瞧着朱竹白的话，戴来。听闻戴沐
中也是吐着粗气的汗珠，摇摇头，口额头上唐三。擦了擦
”“没有！
镶朱竹清想物长距离行训练自己的场景，到以前杨芸穿着里层。是这样背筐重虽说不景嵌铁片的跑步的场走，可还是记得
的队友，朱竹清很是庆八岁，如那时幸遇到了一位今看着东倒西候的她不过七歪好老师。
况好了虽说朱竹清也有些疲累对比，显然情，可作为不少。
样。，一个劲地喘着粗气要蹦出来弯腰歇息的朱竹清一宁荣荣瞅着，仿佛心脏随时都
来了。”“竹清，快放下休息一会儿都快回不过气，你看你
该怎么回应。我总不咧能？朱竹清闻言，说我是装出来的吧了咧嘴，不知
将身后的背筐卸下，依靠着背筐吐着粗荣荣的话，朱竹清借着宁气。
，只怕”照竹清说我们现在更累呢。唐三则是在一旁夸赞着的方法朱竹清：“若不是按
的点头，眼里更是对朱竹清充了佩服。小舞很是赞同满
的不是那么简单，或“我想大师和杨老师让我们来回跑步的目许另有深意。”
心中便明亮了几分，如此一说白与唐三在听到朱竹清两人也同时点头。戴沐，
戴沐白与唐三好意思地齐刷刷地看向自己，挠了挠头。目现朱竹清下意识有点不光所至发
轻语道：“我，我是不是说错什么了？”
的队友面前。沐白与唐三背筐里接走到朱竹清的身们要帮助点微一笑，只见戴沐白直从她的背筐里三则是与小舞对视一眼却微边，拿出一块石头放入他的戴。唐后，点头，各自走向他
朱竹清呆呆地看着戴沐白，惊讶地说道：“你干嘛？”
石头放入他从朱竹清的背筐里取出戴沐白一边的背筐，一边说道。
得对。”“你刚才那句话说
着戴沐白，傻傻地知道？”问道话？我怎么不“什么：朱竹清一脸懵逼地望
女孩子，身去很难坚持体本就弱，加上长时间奔走，在这样下走完整个路程。”是个你是，而不人能力。想要训练我们的集体性，你说的没错安排这次训练“大师和杨老师，他们应该是
舞则从马红俊和奥斯卡的此刻唐三正是帮助宁荣荣。石头放入他的背筐，小背筐里取出
等到大家将石头重新分剩下的路程。配完毕后，再次踏上
上的水，咕噜，抓起放在学院门后的只剩下最背筐随着时间的推移，也咕噜喝了起来。子十圈，七人放下口桌
样。”五圈配置的盐水浓度都不一“发现没有，每
手撑着桌案，摸水，双戴沐白喝完手中被子的盐虚的说道。了一把汗珠，有些气
嘛。”“看来大师和杨老师也么不近人情不是那
再次踏上征宁荣荣莞尔笑，七人在喝完后途。一
有最后五圈了。”家加油，还“大
打气，马红一个狗吃戴沐白在前面屎。，整个人摔了在路中心的石头绊倒突兀俊一个不小心被一块
面转出三个人来一棵大树后背筐里的石头也散落一地，此刻从。
当大家看清人是苍晖学院楚之时，原来那三人踩着。学的生。马红俊还不知道发生什么一情况，脑袋就被其中
趋势。，戴沐白与唐三做出打架的朱竹清六人卸下背筐
院了学生嚣张地指着六，如今你跟我们对抗人说道：“等了你们一吗？”苍晖学们还有那个能力上午的
住了。得不轻要着就，说动手，却被唐三给拉这可把戴沐白气
唐三指了指地上。动，马红俊戴沐白不要冲的马红俊，示意还在他们手上呢
大，救我。”脸着地，口中含糊不清马红俊地喊着：“戴老
员，学院学马红俊的苍晖。抹嘲讽用脚踩着嘴角泛起一
他们谁一眼马红俊，很是嚣张折磨折磨你们低头看了地说道：“救你？你看易逮着一次机会，不能救你？好不容，哪能如此轻松的放过你们。”
大吗？戴沐，马红俊好歹也白哪里受得了这口气是称呼他一声老大，若是自己不救，那还配被马红俊称为老
戴，若是对手，怕是……，朱竹清摇摇头，如今体力跟沐白直接冲了上去不上开武魂直接
削他一顿的时候。戴沐白冲上去很是意准备苍晖学院的学生看得到有别的办法，就在算了，还
脚踩马红俊力道明显没了。膝盖传来疼痛，脚下的的那名苍晖学院学员突然
整个人也向前倾，戴院的学生打倒沐白见状一个疾步，一拳将那名苍晖学。
除二，很快就被收拾了想着动手，唐三已经冲了上去，三顺势挣脱站了起来，其他两人马红俊也。下五
看着唐三硬生生数断，吓得三人连将手中的匕首折成滚带爬的逃离。
谢了！”戴老大，唐三“
然失去控制。才那名苍晖学院的何会突戴沐白也不明白，刚学生为
就很累，经历本过打斗，戴沐白也就更累了。
一些放入他的筐时，马红的石头取，将戴沐白背筐里了俊一把拦住当他准备背起背背筐。
奥斯卡，宁荣荣此，从唐三，小舞背筐里取出石头。也是如
行人再次踏上剩下的路朱竹。石头取回，一程清也将自己原本的
后一米。后十米，最，最后一百米，最最后一圈