跑到树根是的。吴惊，王第二批紧随林逸和

”入列吧！内完成，算得上良好，“在12分钟10秒以

看时间，再望向导员张剑先是看了指王树根。

“是！”

容，进入队列中。脸上带着笑王树根

到道：“入列！”没有多久，张汉也赶了，指导员张剑直接说

然，对于张汉取得这个显意。成绩，指导员不是很满

国强也点”史有所保留！，很显然，他的体能还很充沛评道：“张汉

指导员你能在这个年纪，跑进是掐着点，到的非常不错了！及格线内，入列，点点头：“吴钢，张剑见状！”吴钢几乎跑，

“是！”

吴钢大声应道。

纪大了，不可能，他年他的像年轻人一样拼了。目标，就是合格，毕竟

继续望向跑道。和班长史国强指导员张剑

疏疏地跑。些战士在稀稀此刻，还有一

“呼！呼！”

中，就有蔡其坤。

他现在，体力基，速度不了多少。本上耗尽了比走快

不由皱起了眉头。员张剑看到这一幕，指导

显然，对于蔡坤取得这绩，他是非常不满意的。个成

强立即向着蔡坤史国跑去。

压低到蔡坤身边，他后害臊吗？”来声音喝道：“蔡坤！你看看人家一圈儿！不你！吴钢年纪比你大一轮格，你正当年少，落都能合

有什么理由跑不完？坤脸上露出一丝挣扎，长史国强的话，蔡是年富力强的时候，听到班么大年纪，都这能坚持跑完，他现在正是啊！吴钢

原本，已经继续跑着。想到这里，开始摆他，又重新拾起信心，烂的

最终气喘如牛，汗流浃背。点时，已经是，蔡坤跑到终

是天生的神兵，你的指导员看了蔡坤有别人”没快？坤，没有人，体格，不比别人差一眼，，为什么跑的说道：“不合格！蔡

缺乏锻炼！”报告！我平时“

，只好如实说道。蔡坤闻言

在规定的时间内，指导员张剑望向一旁的伱监督蔡坤合格！”，替他史国强：加练计划，一定要“一班长，以后，由制定一套

是！”“

史国强大声应道。

大喊道：“全体解散，一班留下！”指导员张剑

散开。新兵们立即

了下林逸、吴来。惊六人留

！听我口令：“全体都有！加练班长史国强大声下一圈儿令！预备跑！”

跑個艺人立即再次六起来。

挥洒着汗水。子拉得老长，六人继续路灯下，影

直到一圈儿跑完，班长史国强说道：“解散！”

“好累啊！”

张汉忍不住说道。

训练了一天了。公里加一圈儿，他，又跑了三感觉全身都快散架

钢也说道：“老了搁以前，我至少还能跑两圈儿！”吴！身子骨不行了！要是

林再加练一会儿？”逸望向吴惊：“惊哥，怎么样？咱们

还练兴？”？你小子，还没有尽“

逸。吴惊闻言，笑着望向林

“身！还没有上正菜呢！”这才刚刚热

林逸闻言，笑着说道。

！”“行！咱俩再继续加练

。意吴惊点点头，表示同

直播间的网友们见状，不由发着弹幕：“又一天！”卷的是内

是不行“吴战友，林战了，先回友，我宿舍了！”

吴钢摆摆手。

一下王树根：“俺也加练吧！犹豫了”，说道

“算上我！”

一道意外的声音响起。

众人一看，居然是蔡坤。

“有体战友，你还蔡？”力

些是蔡坤，也有林逸看到惊讶。

！”个都合格不了的以后“我一直拖大家的后腿，再不练项目，一练，

蔡坤闻言，说道。着头低

们就带着你！”行！既然你愿意练，我“

，点点头。林逸和吴惊对视一眼

“张战友，一起呗王树根望向张汉：？”

豁出去张汉原本想回宿舍休息，听到王邀请，他不由一副的样子：“行！加树根练就加练吧！”

最终，一行五个人前往训练场。

兵在训练场这个时候，还有老锻炼。

了见到林？”过来，不由惊呼这么卷“现在新兵都逸几人：

好！”“老班长

林逸等人立即打招呼。

后，他们找了打完招呼练起来。地方，开始训一个

这次，依旧是引体向上。

来。抓住一根林逸对视一吴惊和单杠，开始做起引体向眼，各自上

动，就做了二十个以上。作连贯，流畅，不一会儿

，但是现在，却意犹未双臂酸疼尽。放在以前，林逸做了20个后，就会觉得

后浪推前浪，我们得努力了！长江前浪死在沙滩上！”“看来，

一个老兵望了同伴一眼，笑着说道。

害了，能非常厉个引体向上，体一口气，能够做二十能已经够超过大部分新兵。

也只有他们这些期的老体能。望更进一步兵，才有这样的

，林逸和吴惊，一不过，这仅仅是开始直到40。个，才停下来

，都是出了一身老汗。两人身上

下来，没有休立即开林逸从单杠上跳始站桩。息，而是

样。为，他想要试试，么养生功的恢复因效果究竟怎

正在快速散去，并且量，正在诞生。的，随着站桩，，林逸感觉到身体里面疲惫伴随着的力果然，，一股新生特殊的呼吸节奏

，这种感觉非常的美好！

桩？”“站

吴惊见到这海中念头一转，也开始一幕，脑有样学样。

“蔡战友，张战友，咱们试试！”

王树根看到林逸和吴惊练完了，笑着说道。

“好！”

张汉点点头。

微一跳开始做起引体向上。双手抓他微，住单杠，

2，3，4……“1，”

时，张汉已经觉得非到第四个常的艰难了。在做

不来。做了两个后，就再也起另外一边，蔡坤

不由松了一口气态！”：“原来，那两个是变见到这一幕，老兵们

招的？，他们是武校特“咦？这是在站桩？莫非”

了林逸和吴惊的姿势。有老兵见识不凡，认出

或者体校特招每年招兵，都有从武校的。实际上，

人才，即便这样的是在358团这，最终，都会进入特战队。样的地方也只是过渡

里总平想到这一层，几个老算是衡了。兵心

王树根继续做，一直做，才停下来。住后，到了21个在张汉和蔡坤都坚持不

是人！”由感慨：“他们两个不他看惊一眼，不了林逸和吴

“走！咱们回去吧！”

洗了热水浴一样。站了一会儿桩，林逸体力已发现面更是暖洋洋的，如同经恢复了几分，身体里

效果非常的不错！来，这混元养生功，看

上起床锻炼的时叫我一声！”蔡坤看林逸一眼，主动说了道候，：“林战友，你明天早

。，长期这样下他的体能倒数第一去，必然会掉队

“行！”

林逸点点头。

我早点早上空气好，也叫叫我站桩，练练功夫！”吴惊也说道：“林逸起来，，你起的早，

脆咱们战友几个一起练吧！”“干

王树根望向张汉。

麻。张汉头皮有些发

，王树根次小毛的听了王话，他的目标就格就行，结果变成了合上他。次都叫

加的倒数第一。练了，要是他第一的蔡坤都要不过，连倒数不努力，那必然是新

：”想到这里，张汉咬牙道“行！