功的！”锻炼臂力，且，锻炼臂也仅仅是基础，并“哪有那么简单！这力，也不是一朝一夕，就能够成

看到直播间，有网友质疑，有军人解释道。退伍

方式，他也尝试过法的然，这种练枪显。

，用绳索栓住，然后看到吴惊端扁担的另外一端。一块石头吊在起扁担很稳，范祥从地上捡起

时端不住扁担了。垮骆最后一根稻草，吴惊顿驼的这如同是压

了地上。哐当一声，扁担掉在

这石头，才不到十斤重吧？”“卧槽！

声。的见到这一幕，直播间网友们惊呼出

！边，可以称起“楼上的可能没另外一称，秤砣也不重，几百斤重的但是，”重物有见过以前的

真是这一样！”下，信，刚刚去搜了还“卧槽！我本来不

担吊石头，端起来了吧？”“那样来说，这扁这就没人能

，也望向炊事班长。林逸听到动静

明，你的臂力，还不够！”“这就端不住了，说

着眼睛，笑炊事班长范祥眯着说道。

他说道：“班长人能端稳吗少，扁担这样重，真有，我见识吴惊脸上露出笑容，？”

“你小子”不信？行！你看看！

吴惊跟前。范祥闻言到，走

枪仿佛端着来，抓住一端，吊着石头的扁担拿起一样的姿势，端起来。他将

吴瞪大了眼睛。惊见到这一幕，瞬间

是知道！刚上手过，可他刚这样的难度的

算是出类拔萃的，绝对说在一百多号新兵中！吴惊不敢自己体能多强，但是，

的炊事班长，居起来这个看稳稳端起来！然而，眼前，已经四五十岁然真的能够

当年，在步枪上0斤重的沙袋，并吊了举枪瞄准姿势狙神！”范祥看到吴惊吃惊的表一个3且，长时间屏住呼吸、保持情，表情平淡地说道：“张

瞄准的姿势？”袋？还长时间保持举枪上吊30斤重的沙“嘶！步枪

，脸上不由露出骇吴惊听到炊事班长的话。然之色

，恒心和毅只能慢慢练！这就要靠力，慢慢去磨做不到！”“你们现在

事两人一眼，炊班长范祥看了说道。

“是！”“

林逸和吴惊立即应道。

自己了！”成不成，就下来，就是看毅力，看伱们個有其他人没有的“我只留你们两个们两你

一眼说道。范祥看了两人

有“班长，这打枪，还什么诀窍？”

林逸忍不住道。问

不过，却可以进行他加点。现在臂力是不够，

来对于其说，却用人要很久，对于林逸他不了太久时间。

一，是臂力要“第，三是瞄准方法要恰当！”足够，二是气息要稳

炊事，竖起三根手指。班长范祥闻言

！我再教你们一“既然说要教你们，那我就送佛送到西吧道：门调节呼吸的法然后，他说门！”

“呼吸法？气功？内功？”

的话，直播间内，网友。即发出一堆的词汇听到炊事班长范祥立

非常期待。林逸也

一旁的吴惊则老班长是惊呼道：“，您还会气功？”

他是练武的，自然也接触过相关的功夫。

有化腐朽为神奇的传统功夫，以呼！力量气功，是炎国调整和意识的调整为手段吸的调整、身体活动的，

无表情地练来是调节呼吸，强知道你在说什么！我不炊事班长范祥闻言说道：“我不身健体的！”功！我这是一门会什么气，望了吴惊一眼，面养生功，

缎？”八锦“养生功？

猜测起来。听到范祥说不是气功，立即有网友发弹幕

“楼上的班长都说不是气功了，信，要相信科学你们不要迷，你们不要云了！连范！”

“就是是有什么古武？要”个世界上，哪里都不能打！这有古武，怎么传武一个？

！美式居合，吊打一切！”杀人技“不要迷信什么功夫是

生功，是当年我执行炊事班长：“我这门养范祥说道任炊事班长传下来的！任务受事班，上一伤后，来到炊

，只有强身，我练了也有三十练了没有别的作用延年的作用！一转眼健体、防病治病、健身多年了！”

“嘶！三十年？”

展示老班长，快展示！”“

话，直播间的网听到炊事班长范祥的纷发起弹幕来。友们纷

功架，开始运起养生，则是摆起练而范祥功的法门。

咕噜！”“咕噜！

起。阵奇怪的声忽然，一音响

什么声音？是谁肚子饿了吗？”“这是

弹这声音，幕问道。听到直播间的网友们立即发

，然后吃惊地望向炊事林逸也是先看看吴惊长范祥的肚子。班

这奇怪的声音，似来的？乎，是从他肚子里面传出

”更是瞪大了眼睛：“虎豹而吴惊，雷音？

练透了入了骨髓，就会发出一种声音，被称在传武中，，把劲之为虎豹雷音有一种神奇的境界。

辈说起过，没有想到这种说法，吴了！身上见到惊也只听老一，今天竟然在炊事班长

直播间的网友们也纷纷整活。

这是传说照进“范班长练功，居然肚卧槽！子里面能够发出声音了现实？”！

也是一个武林高手“经，曾我肚子拉稀时，也能？”音，是不是我够发出这种声

”不会是多吃两碗饭吧？“虎豹逼的样子，不知道有什么用？雷音听起来很牛

原本眯起的眼睛，砖头，一记掌刀劈下陡然发亮就在这时，范班长，他从地上捡起一块！

咔擦！

成了两半头，直接断！那块砖

见到这，顿时沸腾了！一幕，直播间内

“卧槽！这太玄幻了！”

掌，在劈砖的瞬间班长的手，变大了！”“你们有没有人注意，范

是能一巴掌把人脑这去参加扇“范班长浆拍出来？”耳光大赛，岂不

“我要学！我要学！”

刻也是眼睛发亮。而林逸，此

范班长有料！功，很这养生

至于难学，林逸最喜欢的就是难学的功夫了！

是像跆拳道那，他反而没有兴样的，学个几个要趣。月，就能有所成就的

会的人多，就不叫底牌着门槛！因为，这样意味低，是大路货，

长这样，养气三十年而范班，才能达成的养生功，才是他最理想的。

学到手后，直接加点！