练舒服了吧？“林逸，这下”

看着满脸汗水的林吴惊笑着问道。逸，

在林逸身上，吴惊。他对林逸，佛看到了年轻的自己越来越欣赏了，仿

，吴惊也是奶油小生。刚刚出道那会儿

力，才当时，在演达到如今的成就。艺圈屡屡碰壁，付出了很多努

张汉也都望向林逸吴钢，。蔡坤，

练舒服了！林逸点点头：“的？”惊哥，咱们是不是再来一组进阶版

“还来？”

物一般，望向林逸吴惊闻言，仿佛看怪。

继续做俯卧撑吗？”张汉则是，还能不住问道：“林逸，你都累成这样了忍

？”这是因为我在精神亢奋下“我感觉能，突破了自己的极限吧！或许，

林逸笑着说道。

果断地打开了系统面板际上，他又。实

靠努力！有现在的成就，全我林逸，

“手指强化+6！”

内，网友们话，纷纷开始直播间听到林逸的发弹幕。

愤怒的突破自我！比态下，愤怒一整天！”对！我感觉林逸说的对状殊状态下，真的能够！人在特“对会在！对！如我，有时候

躺一整天！”，在极端懒惰的情况下，也会突，在床上“我也赞同破自我，比如我

说，人，可能造成横纹在做了很多俯溶解症？”“有一说一，林有问题吗？我听逸这样的锻炼，真的没肌卧撑的情况下

健身行业的网友发弹幕。有一个从事

医生，造成横纹肌溶解症的因素有很多，其中就包含固定姿这样，我就是一名“确实是运动！”势压迫肌肉、过度

”卧撑了！没有专业别再逞强，继续做俯！劝林逸啊！让他指导，这样瞎练，会把身体练坏的“啊？那谁劝的

一些女粉丝顿时担忧起来。

“直播间内有主播吗？”

一下话！”“主播出来回

传达一下。让主纷开始发弹幕，想播去网友们纷

。快，南湖卫视节目组的工作人很员看到了弹幕

及时向上汇报。他立即将直播间内的情况

很快，梁导到了消息就收。

他脸色非常的严肃。

谢紊严重，甚至会导溶解症“我刚刚查资料了，大横纹肌乱！”致急性肾功能衰竭及代量运动确实会导致，这非常

“梁导，那怎么办？”

组的工作人员都紧张起来。节目

现在节目正在直是林逸过度运动，造成了！横纹肌溶解症，引发不良后果，那造成，当着直播间几十万人的面，要的影响，可就大播

导员！”联“我这就系新兵连的指

说道。梁导毫不犹豫地

很快，他拨通了指导员电话。张剑的

”“喂？我是张剑！

张剑接通电话，直接说道。

这样的……”我是节目组“指导员，的导演，我姓梁，是

即将艺情说了一遍。人宿舍内正在发生的事梁导立

“什么？这个时？”候了，林逸和吴惊还在做俯卧撑

张剑惊。闻言，也是吃了一

很少会有战士主动加因为，新兵连可是练到这么晚。

确实超一次性做了400个！俯卧撑了普通人来说，标了，这個运动量，对于

说道：“梁导放心过去看看！”！我这就亲自于是，张剑

烦了！”指导员麻“好！

。梁导立即笑着说道

后，他紧张地打开手机屏幕，挂断电望向直播间画面。话

这个时候，吴惊问道：“林逸，接下来”，你想怎么练？

“要不，咱们单手再来一组？”

林逸笑着问道。

撑？”“单手做100个俯卧

吴惊惊讶地望向林逸。

不低，要是没有专门这单手俯。做十来个卧撑的难度本身就练过，可能就只能

手做10卧撑。0就是一些专门搞健身的，也不见得能单个俯

0个了！更何况，在这之前，林逸还已经做了40

就觉得惊哥，你是不是想想“对很兴奋？”！

林逸笑着问道。

仿佛有些迫不及待了。

不过，林逸，你也别歇，不丢人，把身体练“行！就依你的！坏了，才得不偿失！坚持不住了，就歇太拼”，要是

惊笑着点点头。吴

辈的心思下。他还本着关怀后，提醒了林逸一

“嗯！我记住了！”

林逸点点头。

实际上，普通练，确实可能出事。人这么

每次加点后，相当于进行了一次突破。但是，林逸不一样，他

，他的体能，又也就重置了一次。是说，这个时候

咱们开始！吧！”来“

豫的人。吴惊也不是犹

在背上，做起俯卧撑单是背来。说着，他用手撑地，另外一只手，则

林逸。到了另外一边的很快，镜头给

他和吴惊不一样，也是单手撑地，却将五根手指撑开。

“林逸这是打算用单”手五指做俯卧撑？

见到这地发着一幕，直播间内，弹幕。友网们开始震惊

林逸真的是在为难“这！度加码啊！”

但是可以，“单手做俯卧撑，我也我真的不行！”单手五指撑地，用，

不是人能承受的！“几个，我甚至十几个，我还可以试试，但是，一次挑战一百个，这难度，真”

弹幕。儿的网友，也开始发着直播间内，一些健身圈

“1，2，3……”

就数一下。一个俯卧撑，直播间的网友们林逸每做

肌溶解综合征。，林逸在担心他们非常纹下一刻就会倒在地上，造成横

比较轻松30个单手五指，林逸还前面俯卧撑，到了后面，速度继续放缓。

00个单手俯卧撑做完了已经将1。这个时候，吴惊

时，不由吃惊地问道：啊？”说的是单手五指做当他看向林逸“你小子，

这个时候，让他单指做100个俯卧手五撑，他也吃不消。说真的，

道：“林逸，伱来休息了！”于是，吴惊说坚持到现在，已经很棒了，可以停下

“呼！呼！”

林逸并己的呼吸没有停下来，而是调整续做单手五指俯卧撑。着自，坚持着，继

汗湿了。汗水，不光是将他的的衣服都脸颊打湿，就连身上穿

路往汗着手臂，一形下流，在地面，水，顺成了一滩水迹。

2，93……”9“快一百个了！91，

一幕，都纷纷内，网友们看到这直播间开始跟着数数。

时，当数到一百逸停了下来。林

他干净利落地爬起身来。

这个时候的看起来非常的疲惫，旧非常的旺盛。但是，精神仍他，虽然

“林逸，好样的！”

根大拇指。吴惊笑着向林逸竖起一

剑带宿舍。而就在这时，张史着班长来到了国强

推开门，他们和吴惊。正好看到被汗水湿透的林逸

要命了？”“你们两个，不

呵斥道。望向林逸，张剑想起梁，直接导的话

”员！“指导

张剑，都纷纷挺身艺人们见到敬礼。立正，

量不要立即送你去医觉：“林逸，你现在感了林逸一番，问道怎么样？要张剑上上下下地打务室，检查一下？”

！千万不要练出什么后遗“对症来！”

班长史国强赞同道。

，有一个战友和他兵。一样，也想当特种当初，他还刚入伍不久

深夜。于是，每天，都自己加练到晚上

在了门口，没伤有成为特战队一员！选拔时，过参加特战队度训练造成的损爆发了出来，最终倒结果，在

你要记住，一想到这心练，要一步，长地说道：“林逸，口吃不出胖子，这训里，史国强再次语重一步来！”

指导员，班长，我现在很好！”“报告！

林逸大声应道。

逸一番，见到他确实没有什么异样，这才下地打量了林点点头：“行！不你不要再过，点睡觉！”张剑上上下练了，早