“练？怎么练？”

逸。张汉和蔡坤都是望向林

的天气，还在下着大雨说道：“这鬼天气，去，于是他笑室内的训着们可以搞一些练项目！”行不通了，咱训练场训练肯定林逸看了看外面

“室内较适卧撑，卷腹，仰卧起坐合的有俯的训练项目？嗯，比！”

吴惊闻言，说道。

吧，这是军事体能“咱们先练俯卧撑本训练！”基训练中一项

说道。一旁，吴钢

了其中，就包，但是，有些保留了下来，间他以前当过兵，虽然时卧撑。非常久远括俯训练项目一直

什么好练的？”“俯卧撑？这有这我以前去健身房也有练过！

言，不由瘪瘪嘴。张汉闻

面，他有足够的信心！他以前为了拍戏，也有练过形体，在这方

大呼是可能还能卧撑，汉哥能做到观众也纷纷发弹幕：“要skr而止！”难倒汉哥，但是其直播间内，张汉的粉丝这俯他项目，

全场！”演高难度“对！以前汉哥上一个体能俯卧撑，震综艺，可是里面的担当，当众上惊

练练心，那咱们哥几个，来“张战友，你这么？”有信

说道。，笑着吴惊看到张汉的表情

“行啊！来！咱们几个练练！”

张汉立即说道。

苦瓜色。只有蔡坤脸上露出

这几人中，了。可能就他的体能垫底

卧撑。很快，拉开架势，准下做俯几人备比试一

而直始讨论起来。热闹的网友们也开播间内，看

比试“大家快来下注，这次，谁能胜出？”俯卧撑

汉的粉丝立张即发弹幕：“这还用说？汉哥yyds！”

惊！全国武术冠军，可不是盖的！”“我比较看好吴

“吴惊+1！”

很快，连续不少吴惊的。弹幕都是刷

”吧？“前面的不好猜，咱们还是来猜倒数的

“倒数第一？我说？”坤坤，没人反对吧

无人能“呃，坤坤？这倒数第！”一的宝座，确实撼动

第二的话，我！”估计是林逸或者吴钢了“倒数

“先看看吧！”

于是都开始，网友们着直播。看

我的姿势做！”百個吧！大家跟着惊说道：“咱们先来一吴

思！“一百个？这是小”意

张汉自信地说道。

，几人很快做了起来于是。

顿时，直播间沸腾了。直播镜头给到了蔡坤

“你们快像是在扭屁看坤坤！他股哎！”那是做俯卧撑吗？

“让我不得不提起打篮球！”这幅画面，

“你最好说的是打篮球！”

“开庭时，带上你”的篮球！

“这也太不标准了！”

准，还做得慢！“不”仅仅不标

大概做了十五六个，蔡完全是在敷衍。坤就有气无力起来，看起来，

显然，蔡坤做不下去了。

张很快，画面转向了。汉

撑。做着俯卧画面里面，姿势，张汉以一种标准的

，都是微微点网友们一错！起码张汉看点，没得黑！”很标准，这一头：“不做俯卧撑

了王树根和吴钢。张汉之后，画面给到

的。标准，不是蔡常的撑的姿势，也都非两人做俯卧坤能比

一转，到了吴惊身上。画面再次

唰！唰！

快。准，而且非常吴惊做起俯卧撑来，不但姿势标

一个。几乎是不到一秒

准！而且，很快！”俯卧撑真标“赞！不愧是武术冠军，这

一致好评。播间的的俯卧撑，赢得了吴惊直

来到了林逸。很快，镜头

！唰唰！

几乎是和吴惊同步啊！”有这么快？“咦？林逸做俯卧撑也

来，林逸这身“没有看出！板，居然做”俯卧撑这么厉害

“哈个以上！”他哈哈！林逸的体能可不昨天晚上，在训练场四十弱！做引体向上，可是能做

有网友回复道。

很快，一分钟间过去了。时

吴惊已经做完了一百个俯卧撑。

目光一扫，完。林逸也刚好做他

而王树根，张汉，吴钢都在继续做。

已经不行了，连敷衍都没有敷衍了。而蔡坤，

！”一组人做完，说道：“来！宽的，再来吴惊略微等了一会儿，等到几

一组是100个？”“

张汉闻言，忍不住问道。

“当然！”

吴惊笑着说道。

上。这100个俯卧撑，连热身都算不

“卧槽！”

，不由惊呼出声。张汉闻言

，他已经感觉很累这100个俯卧了。撑做完

虽然还，但是张汉感觉自己做不了多少了。能继续做

“！张汉有些虚了！猛！到底是武术冠军”

住说道。播间的网友看到这一幕，忍不直

“这才做完100个啊？”又来俯卧撑，ፔ0个，这谁顶得住

“不行了！我一把老骨头了，折腾不起了！着摆摆手：”果然，吴钢笑

，吴钢也表示退出训练。100个俯卧撑后

林逸，以及王树根。眼下，就只剩下张汉，吴惊，

吴惊说完做了起来，。开始干脆地就

，唰唰！姿势换成了宽的

少。乎没有慢多速度比起之前，几

林逸立即跟上。

能坚持。度虽然略微慢一些，也王树根的速

“呼！呼！”

双臂肌肉发酸，有些支撑。不住自己身体的重量了张汉感觉自己的

刻，也只能咬牙撑此。前说俯卧撑不过如此，是他之不过，

来：“不行了！”不住了，他趴在地上，没有起了50个的时候，张汉终于忍做到大约

！”“只剩下三个人了！居小鲜肉令我感到意外然还有林逸，这个

个俯卧能，已经超过我了！”体“连续做了1撑了，还能坚持，这ᓤ

友看有到林逸还在继续，不由有些惊讶。网

点头。点吴惊看了一眼，微微

林逸昨天晚上表现出来的体能。，没有太多的意外鉴于

卧撑做三人将第二组完。很快，100个俯

吴惊脸上露出笑容：“拳头立！”一组起来，再来

“难度变大了！”

？”“还要来100个

“这个数量，已经超训练了！”出新兵

听网友惊呼出声。到吴惊的话，直播间的

。始做了起来而吴惊已经开

轻呼出一口气，也将拳头立起来，开始做起来。林逸轻

，这个时候，以他的体能也开那样轻松了。始很吃力了，表现得没有

网有余，林逸有些吴惊看起来，还是游刃友们自然看出了这一吃力去！”点，纷纷说道：“了！不知道能否坚持下

，这体能，已经非常厉“以一分钟一百个的速度害了！”，连续做了两百个俯卧撑

林逸坚持不下去时坚持了然而在所有，就，他汗流浃背地下来。人都以为

点后的耐力加林逸完全是凭借这坚持下来的。第三百个俯卧撑，

下来持了凭借自己的意志力，将幕，网友们开就达到身体极限了，却见到这一最后100始发弹幕：！”个俯卧撑坚“看得出来，林逸早

的极限！”！这是超出了自己“厉害

我要给林逸点赞！”“这一波，

份努力，是我们很多人“这都没有的！”