，除了掌握箭术之外“无论是什么拳法蹴而就知对于其他的，一无所的事，尤其是你现在练成都不是一，想要。”，

起，等基本功练好，，要从基我才能教你拳多则一辈子，你有这个本功开始练要枯燥，要等枯燥，比你练箭还心理准备吗？”“所以则几年，你学有所法，这其中很成，少

瘸腿男人问道。

陈凡深吸一口气，毫不犹豫道：“有。”

坚持下去。”时候，你真能“好，希望到

想，凭这小子的毅力。惊地他语气波澜不还有天分，或许，还真能给自己带来惊醒说道，内心却

“张叔…”

一旁的赵峰，鼓您，学习拳法。”起勇气道：“我也想跟

“我也想。”

“张叔，我也…”

先恐后。剩下几人，都争

谁不想拥有力量，过得好一点呢？

坚持不下去。”瘸腿男教，教几个也是教，就人倒不意是害外，淡淡地说道：“教一个是怕你们，

几人顿时激动起来，对天发誓。

之下，赵相比着。地许多，一双眼睛中，斗志燃烧峰倒是安静

“好了。”

都想学，那我们就开始吧。”瘸腿男人摆摆手，“既然你们

“咕咚。”

，这就一口唾沫了饶是陈凡也咽要开始了吗？

，必须变形，最终事论是练什么武功，都站桩开始，就软弱无“无为了长功不站桩，双要从力，坚下盘力，打起拳来姿势要站桩。”最基础的倍功半，因此，腿

不听点头，眼中充，满期待。像是小鸡啄米似的人众

，而接下来我要练好了，就可基拳，“站桩教你们的，是站是以正式学习太极的基础，名为无极桩础，无极桩小有所成，才极桩桩中能练习太极桩，等太

，还学习学习。”桩功所有变化的开始，不满足卦掌等等，都可以好了拳，不这三仅是像是五禽戏，续不离三体式，学可以继八正所谓万变形意，形意拳学习三体桩，这是体式站桩，便能若是

众人听得面露难色。

得先极桩，无极桩练好了练无后才能学太极拳？，还得再练太极桩，然

得接着太极桩后练三桩？，还至于想学形意拳体

这得要多久？

“怎么，？”这就觉得难了

一声，“这是何况，还没有算上腿法，基本步法瘸腿男人冷哼空，更来得及。”得从头开始练！现，到老一场，这些，你们都想要后悔还重内功，是中之重，练拳不练功在基本手势，基本

，“还想继续的光扫往前一步。”过几人说着，他目

一步。陈凡笑呵呵地往前

赵其后。峰紧随

跟了上去。，也王平等人相视一眼后

“呵呵。”

势。”一笑，本手瘸腿男人意味深长的基就先站一个小时的无极桩，站“没人退出？好，那完了，我再教你们

无极桩，练己融入自然之中。呼吸，假想自，两手颌微收，自然自然下垂，头习者以立正姿势站好正上顶，下

出所料，技能一栏，陈凡则是趁机看向属性多出了一面板，不行小字。

【无0％）】极式：lv0（

样的特1级之后他心中一喜，自己这又道升到是学了一项技能，不知性？，会解锁出怎

想！心平气和，别胡思乱”“

他眼身边经过，看了他一。就在这时，瘸腿男人从

啊？个张叔，眼睛有点毒陈凡有点尴尬，这

懵逼。人，一脸尔有人经过，看着笔直站立的几气氛安静的出奇，偶

，一个小时还有多久啊”。站军姿吗？”，到好痒，是不是有什到“救命时间一分一秒过就是去，几人一开始的“这啊，我真坚持不下去了无极桩不么在上面爬”，再腿好酸，头上“卧槽，我的

就坚持不住了？？这才十分钟不到“”

现实。”武者，要学会认清一声，“坚持不住就是每个人都能够成为瘸腿男人嗤笑老老实实放弃，不

睛毒，嘴还毒。个人，不了抽，张叔这这话，嘴角抽陈凡听到仅眼

人的关。超过常系，还觉得有些轻松他其实感觉还好，应该不过是体质

人支撑不住了，又过了十分钟，终于有羞愧难当。

吧。”“去休息

其他人，“已经有，就出来吧。”一个坚持不住了，瘸觉也坚持剩下的人要是感不住了腿男人摆摆手，看向

没人答应。

人选择了放弃。有陆又过去了几分钟，陆续续，也

又是十分钟过去，王出来。平也不行了，红着退了

跟赵峰两人。只剩下陈凡

坚持下去！紧咬牙关，，他都要何无论如赵峰

能再输！凡一次，这一次，不已经在射箭上输给了陈

他赵峰，不弱于人！

？”太慢了吧“度涨得，也这熟练

，注放在属陈凡目视前方性面板上。意力却

最说，站桩十分钟，才，才4％左右，也就是能加1％的熟练度。分钟起码四十过去了，无极式的熟练度

，16个小时！想要升到一级，最起码站桩1000分钟

酸涩，还能前只有手臂【基础箭法】小，站着不动就行，16个小乍一看，难度比服务，虽然天就享受按摩搞定了，说抠脚大汉提供的。多了，至少他之可实际上，累得时，两

。可现在却是全身酸痛，真要命

下来之后，他个小时还能进行第二次吗？那估计就极限了吧？第三次呢？他真的怀疑，这一

门吧？张叔说了无练好了，才能如四五天？这才是刚刚入，【无极式】习正儿八经的太极拳【太极式】太极式】，。学此一来，光是将成，才能学习【有小【极式】提升到lv1，就需要

猴年马月？？？妈的，这得练到

是基础经年累法班，循序渐进，不得月？，还有别忘了，站桩也基础步法，基础腿，同为基础的，真要按部就基础手势，

这样的话才能真正开练太极拳？，什么时候

时不我待啊！

验值上，上话熟练度。值，用来提升4级的【一共攒了17点经验午狩猎提升17\%的，只能想到这里，他的注意基础箭法】的力落在经

可用在0级的【无望极式】身上，应当不会让自己失吧？