716人均十公里

队集训，还带一的私人营养师还饭菜？”国家队的饭菜，们李明哲的是个美国人。难道我说道：“来国家还比不上一个老美做个私人营养师。听说他

谱就这么大。是不了。你这才刚刚，都带着私人营养师因为人家到那个咖位军，拿了一个总冠是在耍大牌？”和私人训练师。那是“詹姆斯到国外旅游

抱怨。在听他们两人旁边的老队员一直

眯着眼。灰掸进旁，微，把烟最后吸了一口边的可乐罐里烟

像这种对团结不利的前说。”在我面话，以“也不要后少说。就算说，

一鼻子灰，只得点点头。李明哲和强哥碰了

“知道了。”

两人便转移了话题。

一早，早上6:00，王毅已经起床训练。第二天

的操场上，。他先来到训练基地来了个10公里

斯，一起来到·威尔己的私人训练师詹姆斯然后和自了力量房。

斯给他安排的训练今天威尔量，比之前多了一些。

ba完全就是降维打虽说王毅从n来到世界杯，击。

心。不可掉以轻但他们也

而且在国家队前队这座大山。面，还横亘着美国

王毅就得拿出最好的状要想挑战他们，态。

调整到最佳状态。杯开打前，把身体所以他必须在世界

加。慢慢增训练量自然也要

:30左右，杜锋教那些球员们的集合。练打7算去操场等待

每天球员们8点会在操场集合热身。

当他看到王毅在里面训练。路过力量房的时候，

而且已然是经完全湿透。背心都已满头大汗，

他问旁边的保安多久了？”大叔：“他来了

操场跑了10公：“早里。然后就一直在候机上的时间，回答到力量房泡着那保安大叔看了看手。”，在:10的时上6

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

8点在操场集合让这些队员们每天。早上7:30起床，

员们一些队地里抱怨。就这偶尔还能听到在背

6点起而据他所知床。早上，王毅基本上都是每天

现在来到了国家队，依床的习然保持着每天早上6点起惯。

所有队员们学习。光是这一点，就值得

些队员0们终于姗姗来迟ᘚ。0时，那

强哥俩尤其是李明哲和人，还晚到了两分钟。

杜峰教练不由得火大。

个10公里。”“你们两个，先来

冷哼一声。。他

那俩人都有点懵。

没迟到以往他过。们也不是

就算是迟到个一两分钟，一般的时候杜峰教练心情，是罚他们5公里。也不好公里。就是罚他们3也就

今天直接来个50公里，搞毛啊。

那强哥心中还有一些不还没来……”服：“教练，毅哥

可能他昨说着，他又在太累了。”坐飞机赶后面加了一句：“天过来，舟车劳顿，

情商很他自以为后面加的这一句高。，让自己显得

。好，一听这句顿时火大然而杜教练不听这句还

”加个5公里。“10公里之后，再

懵了。那强哥一听，有点

其他队员点懵了。们也都有

们跑15公里？就因为迟到了两分钟，就罚他

这是不是太狠了点？

下他。轻轻那旁边的李明拉了一哲却不服，强哥心中还有点还想说什么，但

教练低声说道：“今天好，跟药似的了。明显心情不”，就别再往枪口上撞吃了枪

这才闭了嘴。那强哥

着强哥怒吼出声杜锋教练此时指。

没来。6:10在你？跟我说5公里候，人家便已经在0公里？为什公里。操场上开始跑10跑完之后，又在力量房泡了后面又在要再加个1么一个多小时。”毅还的时做梦“我知为什么要罚你们跑道，你不服。我们还王

”，他还没来？“你好意思跟我说

就罚你们5公里。想，这差五分钟，我顶多也“人家每天早们呢？你们迟到个三自己想一多大？”上都是10公里，而你别有

上的垃圾。你知地究会沦为球场果你不努力在垃圾桶赋再好，你不努力终不是你该来的天赋有多好。天“我告，国家队就诉吗？垃圾就该待方。”你，不要跟我说你里。如道垃圾该呆在哪

众人闻言，在哪？终于明白了教练的火气

和李明哲再也不敢言语而此哥跑去。时，强，连忙转身向着操场上

同时，杜峰教练向开始，每个人早上6点所有队员们吼道：10公“从明天里。”起床，先给我来个

众人闻言，一个个顿时一愣。

丝火起来。后，所有人随心中都生出一

些老队员们还可以那。

强，他们与毕竟他们经历过和奥运会，知道其他国世界杯美国队的家尤其是美国队有多差距有多大？

不一定会取得成功。了努力，在球场上，你付出

会青睐你。的话，成功一定不不付出努力但是

在这次世界杯上有所作为那就必须要努所以想要国家队力。。

了。球员们就不这而那些年轻么想

要。在他们看来，这根本没必

以前每天的他们只要任务就行了，为什训练么非要额外再加个10公里？做好

些困难了。以他们的体务就有之后，再想完成每任能，跑完10公里天的训练

这是想把人往练吗？死里

敢多说什么。当然，他们也表面上却不只是心中腹诽，

。毕竟有杜峰教练在那旁边站着

一点，加个5公里。恐怕也会给他们他们若是敢多说

里。钟，紧接着那两人跑完10公里之后，教练根本就是没让他们休息哪怕一秒5公

这俩人平时跑10公时候跑过里都很少，啥15公里？

但今天。明显是火了杜峰教练

说什么。那两人也不敢再多

咬着牙，硬生生又撑了5公里。

他们的当，所有人都已气喘吁吁。和15公里跑完之后10公里

行长跑训日里也练，以此来锻他们平进炼耐力。

也就是5公里。但是他们的长跑训练顶多

公里，大家突然来个10都有点不太适应。

给了早饭。做完这些训练之后，大家半个小时来吃

各种训练。吃完早饭，又进行了

、传球训练…训练训练、下肢力量球场折返跑、上肢力量…

王毅过来和杜锋教练做了沟通。

师会调整王毅的训练。根据练的训杜锋教练计划来他的私人训练

不必参加。目王毅练王毅会参加，哪些项同时，确定哪些训

在王毅和有些。没必要参加，比如百米刺、折返跑训练王毅根本冲训练师看来，

以王毅现在的身是在浪费他的时间。体素质，这些训练只

妥。。王毅觉得这样有些不从情商上来说，

球员们产生了距这就相当于让他其他离。

说他在耍大牌满，。难免会有球员心生不

怕能这样了。但是为了不浪费哪一分一秒，也只

教练倒是很理解王毅：

你的，在传球训练和队参“你尽管训间你内对抗赛的时”自由安排。加就行了。其他时只要练候你