的别墅。当天的训自己王毅做完练，回到了

妮可着他的归好了饭菜来。，在等待早已亲手做

两口就不想再吃了。但是王毅仅仅吃了

就让他觉得有些两口，想吐。恶心这甚至仅仅是

能体会感觉。为太过紧张有某项比赛之前，因过这样的感受，在，那王毅此时的么你就如果你曾经有种想要呕吐的感觉参加

因为太兴奋。不过他并不是因为紧张，而是

了两个小时。上参加完比赛到现在，他仅仅睡从昨天晚

他能明显感觉到自己的身分疲惫，他太需要已经十体休息。

脖子都在发热奋的连一躺下，脑海中根本就睡不着。来的总决赛，他就会兴但是只要，由得想到即将到就不

，很是担心。妮可看到个样子王毅这

……”总决赛不要去不是办法，你要而兴奋，可是这样下“王，我知道你在为

医生”。妮可是想说“你要一看心理不要看

怕这样会让王毅生。但是她又气

说起医生的事，他立题，但在美国理已经出现了问明自己的身体和心马就会暴怒。是却讳疾忌医，只有很多这样的人，明要你跟他

：“我想我有一种办。”进了怀里，说道毅将妮可搂王法可以让自己平静下来

什么办法？”道：“妮可眼睛一亮，问

可把自己的电话王毅让妮拿过来。

了一个然后拨通电话。

进个有些粗壮，但是听什么时候来洛杉你喝嘿，兄弟，恭喜你真让人不可思议。入总决赛，你的表现起来很爽红酒。朗的声音：“电话那头很快传来了一矶，我再请”

城市我这辈子都不王毅笑了，说道：想去了。”杉矶那座“洛

哈哈哈…“哈…”

“今天打电话来一定有朗：那边的能帮到。”事儿。说吧，只要我声音笑得依然很爽

“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的电话。”

王毅说道。

”错。“当然，我和他关系不

果随时找我。你想要谁的，可以有很多􎾉我电话号告诉了王毅，又说道：“我很快詹姆斯将”名宿的电话，如

逊的电话。王毅挂断电话杰克，又拨打了禅师菲尔·

逊是nba历史上拥有总冠军戒指最多的人。·杰克禅师菲尔

两只手都不完。都说指环王拉塞戴尔共有11枚戒指，

指。3枚总冠军戒而禅师菲尔杰克逊拥有1

球员时期拿过两枚；

两个三连冠；执教公牛队

执教湖人队一个三连冠，连冠。一个两

他在职教方面的辉煌成就是很多主教练难以望其项背的。

不是原但这并他今天要找禅师的主要因。

电话响了很久。

起。接那边才

足的声音一道虽然有些苍老，但中气十传来。

你好。”“

需要你的帮助。”是国王队后现在卫。很抱歉在晚上打王毅做了自我介绍自华夏的球员，，王毅：“我是来扰你。我有点事情

：“你是想问关于冥一点，问道想的事情吧？禅师似乎早就想到了这”

”毅有些意外：“你猜到了？王

方的哲学和东方禅学深有研究。禅师对于东的

运用到了球队的管理之而且他把这些。中

这其中对运有用的，就动员来说最是冥想。

他学曾经乔丹和科比都跟的会了冥想的方法。

动员在赛前或赛中调整这些方法对于运用。心理状态，有很大的作

找他，自然一学冥想的方法。王毅今天是为了学

实也一直在关注王毅。禅师其

比赛，他就他了解到王毅是一重要的会越兴奋。的敌人，越是个战斗狂人，越是强大

绝佳表现的根源，但时候却也会往会为心魔。这样的状态往有成为他的成打出

跟王毅有过多的禅师也不废话，直接开始讲解。

享只态、激情状善良状态下，才知状态，。”态和无知状“人生有三种状态：受；激情状态，只会贪图星星的享乐；良状态。愚昧无过和平宁静的一天会在公园愚昧善会追求物质只有处于或者农村度

善良状态。不“所谓的冥想就是让我们在短暂的时间内，因物喜，不以己悲。”让自己处于将注意力集中起来，

“你试着调息法，不想象，有一条清澈的小可以用语音体。如果实在无法集秀美的山句话：独坐小溪任水流眼睛，任由溪水轻中于想象这件事，你断的默念这一下：在风景，闭着。”中轻抚摸你的身溪缓缓流淌。你独自一人坐在小溪里

王毅跟下。着试了一

闭上了眼睛，端端正正地坐在沙发上。

”“独坐小溪任水流……

“…”独坐小溪任水流…

“独坐小溪流……”任水

，一边想象自己迹罕至的空山一边心之中。来到一座人里默念着

山中无岁月。

条小溪，在山间缓缓流淌。只有一

在这山间不知不觉的流过。就仿佛时光

置身于的自己这小溪之中，任由溪身体。水缓缓冲刷着自己

灵魂，了自己所有的欲望的激情也冲刷掉它在洗涤自己的。，所有

而自己心将会变得祥和起来。的内

直安静地看着王毅。旁边的妮可一

到他的表情变得平静了起看松了一口气。来，顿时

果然，冥的。想法是有用

睛，说毅又一次睁开的眼道：“谢谢。”这时王

师菲尔杰克逊有点惊禅讶：“你悟到了？”

王毅点头：“嗯。”

禅师惊讶。更加

赋的。天冥想这东西也需要

一般天赋最好的下，十至，都要在引导之能进入冥想。人，第一次冥想时十五分钟才

战斗狂人，需要的时间应该更久。像王毅这样的

冥想都有几个小可能。无法进入时

可是悟到了？这才十来秒时间，就

王毅不会是在吹牛逼吧？

不过禅师个很真实的人。得王毅是一觉

虚荣心的。这样的人是不会在这种撒谎来区区小事上满足自己的

到就好，你是我于是他回答道：“悟得见过在这件事上学最快的家伙。”

想挂断电话。说完，他就

还会回湖人不过吗？”什么问王毅：“王，你时，却似乎又想起了在刚刚打算挂掉电话

王毅摇头：“这辈子都不会。”