广了几个月之后，大家处，但是推说的确有点用一些训练方法，的了下来。“你对！”张东说道：“我之前总结了的进步速度明显慢

都是国术，。现在外面大部分流传的，没有太多的套路，威力无穷刚猛

劲儿。么有后成效快，但是联系到后内家拳这期，远没有

骨皮，内练五脏内家拳外练筋。

超然战斗，他运气的时候，的确把跟一个家族的之前我我给惊呆了。”，肺腑发出声音

“是不是这样？”

明明她没有说来阵阵声音。话，体内却传出一个姿态，戚胜男摆

这样！”“对，就是

张东点点头。

斗力气，那口气没了，战降。一口就会直线下“内家拳，说白了就是

十是为什么很多武这也还走路带风的师，七老八原因。

有养生功能，说的科学一点，可源于道家，本来就具内家拳氧化力。以调和内分泌，提高抗

按照中医来说，就是平衡阴阳，五行。

然，技巧也是有怎么理解咯。”戚胜男实战训练的，但是需要大量的，否则，也点。”比花架子好看你就说道：“当

，就被搏击拳手现一些所谓的内二家拳大师，结果三下，打的嗷嗷叫。头，网上经常会出五除张东笑着点点

有一身没不是武术无用，并想想以前的走镖人，押镖。的武艺，怎么敢

的误解罢，世人只是时代更迭了。

的部“你多跟我说说内！”家拳的事，当然，涉及到你们戚家拳分，可以不用说张东说道。

“也没什在，已经多人，只不过到现先，也是把戚家拳传授给了很多次了。改进过么，当年，我们戚家的祖

最原始的戚家拳，大开有过多的套路，就是杀伤为主。大合，没

不适合用来大批量的练，的确而且内家拳习。

家拳交给戚我可以把最开始的涉及内家拳。你，但不

巧拳的技但是你，肯定知道内家”。

张东打了一套拳法，虎威。停到一边的公园，戚胜张东把车静的地方，给虎生男下车，找了个僻

辣。招一式，都凌厉狠生风，一拳脚交替之间，更是

打完之后，戚胜香汗，说道：“记住了男额头也有些吗？”

“差不多吧！”

。”了，只要力度够，也能伤力太强人止的缘故，因为了，普通人掌握够轻易杀“这杀为什么上面要禁就是

戚胜男呼出一口气。

住了一。起来点灵感，然后打了抓张东摸了摸下巴，似乎

一招一式行有一个笼统的套路。云流水，但是没

像现在各家，什么路数。的套对方打的什么路，你一出手，就知道就拳好

，没有任何的套路。张东打的看不出来

所以，只自己，不适合推广。适合他

拳法有注重养生的，也有注重杀伤力和发力技巧的。

比如太极。

身拳。现在传出来的，都是养

强的，一掌能正的太极，杀伤力是很够打碎人骨的那种。真

只不过，除了人家门派的核心弟到的。这都是秘密，子，根本不可能学

太多的套路。“你应该是想把套路交司的人吧，那你就要弄得简单一点，通俗一点，不需要给镇守

大程度打出去，这就是好的套路。的将自身的力只要杀伤力足够强，实用，发力技巧能够最量

上手。”等他们学破了超然，你再把进阶们，反而更容易会了，突版的套路交给他

如张东，可戚家传承完教的。老爷子手把手整，从小就是戚戚胜男实力也许不

内家拳一道理论知识，不知，实多少。道比张东夯

的点点头。张东若有所思

实都的确，在队伍里，练开始，慢慢的才会教一些简单又用的拳法。训是从最简单的

比如，军体可是一旦形成了肌肉拳，看起来简单，强的。记忆，威力很

力量集中在然高手，轻易就能够一点，打出去，这也是发力技巧，掌握，或者为什么，超打碎砖块超然是将浑身的拍断树木。

都是差不多的起来不，他交手的超然这些日子有几十个人了，虽然看。也一样，可核心

渐渐的，张拳法变东打的得有套路起来。

法的套路。就是拳让人一看

呼呼！

，伴随着挥出啸的呼风声。拳头

看的戚胜男心惊胆战。

有套路了？她就提醒了两句，这就这也太厉害了吧，

道的是，张东厚积薄发，国他不知，还偷学了各家的发力术搏信手拈来。击技巧，这种招式套路，

而且最大的。都是最实用，杀伤力

打了几分钟之间，打磨便收了手，旋即点时“走吧细节！”后，张东心中有，我心里有大概的套路了，但还需要了大概的轮廓，

“你真可怕！”戚胜男说道。

心得的。套路也学习了这“我怎么说也战斗了十么多，总是会有自己的几年，面对过各种各样的敌人，招式

握了发力技巧，再带入其中。像你说的，只要掌而且就总结一下，也不是什么难的事情，

也不难。

题目！”就像做数学题目一样，研究透彻，适用于很多掌握了套路，把套路

拳法被人参悟透，学说白了“你这种说，就是戚胜男道：走。”法倒是简单通透！”把内家拳说的神乎其神的，可害怕自家的“很多人都喜欢

立派，我只想让镇守山变得更强，让他们每个“我又不想开了笑。”张东笑人都能平安归来！司的人，

张东，她就你是注是欣赏。越们跟你的差距，戚胜男说道，越是了解定要做英雄的人。”“这就是他

这个的英雄。男人，是天生

？”话，他个称号他背负太并不喜欢。张东摇摇头，这“英雄说实久了，

真正的英雄是那些殉职的人，他们才是英雄。

自己，不过是沾了他们的光。

张东叹了口气，英雄不会站在这里。”“我不是英雄，真正的“回去吧！”

刚还好好的，怎东情绪有些张么忽然就心里也不太明白，刚戚胜男能感受到不高兴了。低落，

“难道雄？”戚胜男暗暗蹙眉。，就因为我说他是英