陆圣关上房门，稍松。一口气

个只属于他一个人的小房一点放松的感觉。才有间里时他只有呆在这

人床和书桌。房间不大，角落摆了一张单

器材。黑色瑜伽垫哑铃、握力器锻炼是一块围摆着2x1.5的，瑜伽垫周、沙袋等中间则

这算是陆圣的武道锻炼室和休息室。

。衣外裤，到瑜伽垫上陆圣把然后坐下，又脱了外书包放

锻炼锻气下滑的而炼身体，好这两天因为做噩梦血值给补上。来，其实主要还是想多他放学后立马回尽快把

正是气快速发育，应该值暴涨的阶段。血在身体各方面都像他这个年纪，

大病，几乎不可能有气血值下滑的情况发除非是受伤或是生。

圣身上的这种事情算得上是很严重以发生在陆所制。遏了，必须及时纠正，

套广播体”平复了一句：“第十三，陆圣深吸一口气，在心里默默念了一下心情操，启动！

随后，出一个又一个动作。陆圣的身体开始摆

容倒是颇为贴切类似瑜伽，用体操。来形这些动作有些但又和瑜伽有很大的区别，

创造出来的过。体二十四式，据说是武“..世界武盟推行的武道炼，用来给武道初学者打基础最合适不古瑜伽术盟中的大师们根据、古武术、古柔术等

经是修订改正后的这版，已.”的第十三版了，效果比好了数倍不止..初代第一版现在我练习

这个世界口，涌出大量怖怪兽，多年前，世界发生剧奇形怪状的恐的发展轨迹就彻了。变，天空和自从三百改变大地上出现裂底

抗怪失去效法和途径。开始寻找在对新的能保卫自身的方物的过程中在大部分的热武器果后，人类

物的出现，面力可轻易攀升力，人类体内的某道基因锁被以往想都不敢一个临种族灭绝的巨大压打破，个体实或许是因为怪至想的高度。

于是武道开始大放异彩。

月异武道高速发展。，日新

一直发展到现在，全民种社会习武，努力修行，已然风潮。成为一

是处于绝对的劣怪物争夺生存空还的战场上，人类但即便是这样，在和镇沦陷的消息传来间，人类人口持续锐势，几乎每天都有城减。

任时常跟陆圣他们说的。这也是班主

“你们出生在一个动乱任。的年代，必须要肩负起这个时代的责

”你，都是武道的火种....而习武，你们每个人们是为了人类的崛起

........

“呼呼——”

动作，坐在瑜吸。伽垫整呼陆圣停下身体上的上慢慢调

作他一口气做了三的二十四个动上出了一色也多了几分红晕。层薄汗，原本苍白的脸炼体术遍，身

.”的话，一个星期，将亏空的气血应该可以值给补上去..“如果不再做噩梦

陆圣心里默默想着。

没找到自己做噩梦的原因。还到目前为止，陆圣

过查精神他用手机上网资般是四个：睡姿，饮食，疾病和。料，做噩梦的原因一

成考心理压力大才导致的面三个因前是因为临近高素可以排除，难不？

陆圣不能确认。

受能力经历过两要好得多。世高考的人，心理承按理说他这样应该比正常人

不至于啊。

，一边胡思乱想着。圣一陆边休息

潮水一般慢慢涌上来。想着想着，困意如

，逐渐进入睡梦...觉地打了个哈.欠，眼皮耷拉着陆圣不自，身体慢慢躺倒

.....

黑色丝丝灰色的雾的大地，四处弥漫着一铅灰色的天空，气。

񱜆凉，绝望，荒压抑

陆圣醒来的第一眼，看到的就是眼前的这一番景象。

“又是这个噩梦...”

陆圣彻底无奈了。

“醒来醒来醒来....”

臂上、于事。本无济唤醒，但根脸上的肉，试图将自陆圣使劲揪着自己手从梦中己

魇之定的时间点，否则他将除非到达某个特一直处在这个梦中。

“呃呃呃——”

，就好像耳边传来一阵奇怪沙的声音的拖地声。喉咙发出的，伴随着沙有人被卡住

”“来了.ሦ

陆圣心中一阵哀嚎。

僵硬的人形出现在侧不远处的灰雾散开，一个高他眼前。大、很快的，他左

败，眼窝人形肤色灰有眼球，只有一双空洞。深陷里面并没

脸上存在一道长长的。豁口，可以清晰看黑色的血肉脸骨和到灰白色的

到处都是泥土。类似胜利队队服的，穿着一套连体衣，不过已经很肮迟缓，身上人脏了形身体僵硬，动作

影里看到几乎和陆圣前世电过的丧尸一模一样。

.......................

航，求收藏新书启鲜花评价票月票，谢谢大家啦~~.