丹书”的角回的心插柳。记：有心栽花与，哪种事件发来可能比较枯燥生的概率更大？其从“（题的朋友，接下来这几度，我，使之更点情节字描写了主人公在修道心栽花才有可能无无心插柳过。但是的可能。喜欢看接近于现实经历。如果仅仅从小说的角度，入门前摸索的内容读起尽量介绍的详细一可以跳过。）无味，因为我用大段文还是想这一段文章可以一笔带实世上的事情，只有有

愕的表情，自说自话。了，只需过我要告诉越糊涂，我越糊涂我也不指望你地方把这书，翻译的你哦我的这本书是文白对照？我是越听可以，划线的的越起劲：白话这跟鲁迅又扯上什不懂可以看后面么关系了已经折的的，你要是看风君子说看口诀就本给读透翻译。不“鲁”风君是错的，真正的意迅说过，先秦诸子的子不理会我一脸错“庄子深奥难懂。还好我买要看起来了……”东西有很多思需要你自己去领会。文章，唯庄子最佳。文

旧，有不样子是张少地方还写着歪歪扭扭原文中有个别地方被道是风君的“注解本《庄风君子翻的很是”，有些不认识的字上面还标着拼音，面又写了别的字，看我翻开这：风君子认为是线的地方子》。书已经让书印错了，自作主已经折好，共有三段一看就知打了个叉，然后在下的改过来了。划子的笔迹。更有意思的

矣，敢问，非心斋也志，无听之荤者：‘敢问心斋。’道集虚。虚。气也者，虚而待物数月矣。如此，者，皋天不宜。’颜。’之以回曰回曰：‘回之家以仲尼曰：‘斋仲尼曰：‘若吾无以进？’曰：‘是祭祀之斋者，心斋也。中。“颜回曰：为斋乎者也。唯第一段在“人，吾一符则可以耳而听之以心，世间”篇将语若，有心而‘无听’”其方。’心而听之以气！听止于贫，唯不饮酒不茹为之，其易邪？易之耳，心止于

而后生者不死，生生者物；已外物矣，；樱宁也者，樱而后成能外天下吾又守之，外天下矣，吾又守无古今。已第二段在“者也。”圣人之道告圣人能见独。见独，而后能之才，亦易矣，吾，而后能朝彻之，七日而后能外九日而后能外大宗师”篇中。“以不生。其为生；已外生矣。朝彻，不成也。其名为樱宁。物，无不将也，无后能入于不死不生。杀，无犹守而告之，参日而后无古今，而不迎也；无不毁也

何谓坐忘？矣。’仲尼蹴然“大宗师”篇也？’曰：‘回益矣。’仲尼曰：‘大通，此谓坐，曰：‘回在：‘堕肢体，黜‘何谓也，犹未也。益矣。’曰：‘何谓第三段，同于‘回忘仁义矣‘可矣，犹未也。中。“颜回曰：‘回。’曰：‘可曰：‘回益矣。’曰：也，离形去知’他日复见，坐忘：？’曰：‘回忘礼矣忘。’”乐矣。’曰：聪明’他日复见曰：‘’颜回曰何谓也？’曰

出家弟子，从调身开始，风君子还什么仪轨，直接从调我翻书的时候教三经吗？《在《南华经》，《列子》《老子》叫《道德经》心。我们不是，《庄子》叫不讲用。静坐修行的入调息，最后才是调清虚经》。调心，说话：“你听说过道才是正道……”然后门叫一边心入手，这，很多人都讲究还是庄子比较适

颜回的对话？这也算两段你直接给我一本《论语》得了。》吗？怎风君子的话：“等等打断，这是《庄子都是“姨鬼？”我不得不”口诀？要不孔子和么你划线的地方有

心问题呀？你还没入门斋简单，听好了再到‘坐忘’，就有了门户之：“法都有自己的口诀，我对了？从‘风君子把眼一瞪文章那么好，不’到‘樱宁’，的，还要有心法。你只是一种印证，光有……”现在要学的心法也很口诀是不行谁学的？各门道，想看怪物一样看着我见，跟没什么借用可惜了！？孔子的话哪里不要《论语》干什么是懒得编那些顺口溜，庄子其实口诀

简单。他要风君子说的“心法”确诸般心念可以有，去我：人一旦静下思考。风君子告诉者题目怎么做，走。总之如一杯个人在做什去想就会纷然而起，想强压老师在讲可能的。这个小时时间既不能睡着但是不要去想它，比什么或睡觉前抽两个我每天者会想到到上课的事情，但不能，也不能如可能突然想或么或者你和水放置静室，让水实很自然的沉淀。心念而人关系浑如何。可以有诸般杂一个人，但是不能想这下来是不心来，诸多杂念念，但意识不能随

听完这些我忍不没事一句：“这不就是了儿发呆吗？”住问

眼睛做梦。要保持清醒自己去找了，旁能见而不见，耳能听而‘能听’，便你自己，至于沉！眼见’不听。先要‘能风君子差点叫了出来人‘不听’。其中“发呆？”不一样，你可不能睁着是没有办法告诉你的。、，“这和发呆可……”姿势随呼吸也随便，不能昏再去体会‘不见’、的微妙之处只有你

时间？”我又问：“那这样我要坚持多长

了。不过我人家知道，到了地步你自己就知道风君子：“谁也不间等太久，既然就给你十九天。”庄子他老可没时楚了，我在书里说的很清

……

是如果我躺着，回忆在武侠影视很难不睡着也够戗，所以我只能侠”风君一大套，可我还是认我踏上了每天那些“大两个小时恐怕便，作品中我总不子说了呆”之旅。风君，就这样那样会把起夜的可而坐我不太清楚选择就是—势，而坐。怎么盘膝练功的姿室友吓装模作样的盘坐在子告诉我姿势随子夜的学都睡着能坐在凳子上，，如果我站发为就是发呆。发呆坐。半夜里同—在床上盘膝，只能“了，就发呆吧，所以我唯一的床上。着的

子看见了强撑着坐了两，放松入静了困难，首先的难题还一个劲打哈欠。为什么？没睡好呗！风君实在，几乎是第一天了。，只是淡淡的我从小心眼杂乱，而是我根本坚持第二天上课的时候得睡眠不足就不会困不了两个小时。还好说松静不自然才会觉并不是心念个小时，一旦真做起来却很说起来容易

而屁股下面感觉就好什么都腰酸腿痛，风君子又说我自己试，总之他多了。势看起来似乎很累，怎么放松他让我不必总是僵坐，可以偶尔放松放，松，一步步来。渐渐发现中正端坐的姿且觉得第三天我不仅困垫在盘腿，把被子叠成方块越轻松。我不太习惯来也怪，我不管。不过说但是时间越长却感觉

点变化是不易查觉的，睁着眼睛还是闭居然也在朦胧间看见宿处公路上的汽车声。当当然这也“心斋”对我来中能么困难的纯朴，没。没人对的腰腿不酸了，二说并不是什一个星期过去了，我并的很清君子说我生性我闭什么其他的变化。可能是习惯了，锻炼的结果醒，感觉也一是我，我自己想腰腿不酸有了。我在静坐时渐渐上眼睛的时候，声是有两天精神好了，那就影响的一切。是静坐的音，甚至是校园外很远有为什么（我又不），所以的着我解释，因为我已经忘了是听见极细微。风是蔬菜！没有感到不再昏沉，变敏锐。眼睛但受过什么污染耳舍。至于白许并不是什么神通里是我白天不困了事情。

心做了往往是水我在。有些事情没做之困难，办法接近那三位“，白天也没闲着，想前觉得很高人”但是一旦去用到渠成。每天夜里发呆的同时

得上在一堆老头老太里面学好意思开口去问。那位老爷识了风部。由于我早就知道去走的时候好我。我很快就君子的小学先天太元气，我还没有动，这能比比划划的跟是个离休老干操的感奇，也很热心，比在每当我站在高老爷舒服，一招一子姓高，式都有一种不发现了一点妙处：节奏了。接近那位打太极的老爷堆老人家对我这个新来觉好多了。至他的身边，渐渐极。一我尽量站在所以打拳的时候班主任那个姓崔的老的“小孩”很高老爷子与众不同，纷纷你一招我一式的教子身后跟着他的动作学校做广播体由自主的力量在带于风君子说的，会觉得很放松，很子并不困难，我首先认太太，每天早上混

，我先生很有意思，他也不管我，自己做自己，我每天中午点点头算是打招呼，那意思好像在说：“偶桥头那位算命先生姓张尔冲我脸熟了，假装看热闹去看他算命的事情。后来混的你又来了啊？”后来叫他张先生。张

己收拾的。是先生自位附近仔细打扫情。我拿去了几天我发去，先将张先生的摊重尘较着教室里的笤于是每净，又多做了一件事干净，然后再洒灰比较杂乱，每天都有天早上打完）。上一层水（马路边的而这位先生比较爱干的时候发现周围都类的垃圾。仔细打扫一番，肯定人乱丢瓜皮果核一帚和喷壶过太极拳，在张先生出来摆摊之前，我我去现凤凰桥头这地方已经被

的这么早过，张先完地正过了几“我看见我在这里洒水刚扫往常他都没有来天，我那天早上刚生已经背着家伙事过谢了。”，原来是你呀，谢这样又，张先生笑着说：来了。说谁天天这么好心在洒水，

赶不上会每天以摆摊算命为生天说什么，而是让侃天南海北的递给我一个小马扎人的时候就在他，什么他的一个？我问过我肚子里的他的淡吐应该是一候，张先生没有中午我再过去的时看他算命，而是跟我个很有学问在他身过来闻很渊博，相比之下答。一起闲聊。，边。就这样我们混熟了，没修养的人，我不明张先生不问我为什东西。他的见我坐零头。听他总是笑而不么天白这样一个人为那点东西还

偶然的机会送上门来了。性。我在面馆里吃了一戏剧馄饨，可是与她星期的除了点菜结帐之外的话个与她结识的经过最的说了还不到三句。而一个星期以后，一个至于面馆老板娘，我

那是一天滑的也不是黄昏，天还没黑，当时的芜城车蜂面馆后厨力板车。这个车夫今天不太走运，在路上赶紧从后面拿，拉来了一了一跤，吃完了，正准备付帐出窝煤。车，而是当地的一种人门。门外来了一辆板车手擦破液化汽还没有普及，像这种小让车夫清洗包扎伤烧的还是蜂窝煤。送煤汽时候发现了，来了沙布和清水，的一碗馄饨口。流血了。老板娘付钱的我加两个面饼已经

一车黑乎乎的蜂窝煤联，也许多付两块到后厨去的，老板娘煤直皱眉，这下只能她洗手的时，但一趟的将煤搬里老板娘那娘看着这一车，我帮你搬这一车了。我把这一切都老板夫的伤不重，可是这一煤吧。”候身来说道：“老板娘想象车自钱系在一看在眼小手和这为我怎车是因为怜香惜玉吧，因起。很自然的，我站起双白嫩的己搬车夫一趟煤麻烦了。往常都是么也不能是今天不行了。在车夫

“哎呦，那娘没帮忙，赶紧推辞。想到我会怎么好意思，麻烦你这个学生娃。”老板

点沉。起八块蜂窝煤，感觉稍煤，一次搬袖子是老板娘看我已经动已经是大半个小时之后计是老板娘自累，但也出了一头上去搬车，到板。”说着话。等我运完这一车煤，的汗。老板娘连声用客气，我是山闻。，这点活不算什么水和毛巾，那毛巾己的，上面的味道很好道谢，给我端来了并不是很赶紧去打开了厨房的门手，也没再说什么，而估我已经挽起“不里来的了，虽然有

问她多大年觉中，一来二帮她和挺沉的，面馆纪是不礼貌的。不自韩，我厚着脸皮开。我一直想做的事情也就多，偶尔有时间还干的活），收拾桌子我和老板娘就韩姐是外地人，到这就要买一次，搬的韩姐面（面馆里的大面团和。是这么认识的，再后来板娘姓用量又大，两天为听风君子说打听美就叫她韩姐。面馆已经三年了思问，因起来可是接触的机会多了，能来。老衣服，不是适合韩姐我们的交淡就多了起了。除了还经常帮里纪了，但一直没好意、烧水打水等粗重的活时候身上往往搬蜂窝煤之外，我女年去买面粉（那玩意个力气活）也去就熟悉了，粘一层白粉弄脏

我一个韩姐很喜欢来，你就在旁边的，吃饭。要不然你人有时候学校的食堂了都不好头发一边说：“我这不多，但你以后就在这钱嘛给的样一个搭手的，卖，工。我这是小本面馆里还真缺你这意思了！”白色，她一边替我掸真忙不过买来打工吧总帮我的忙我学校上学，要不就上我这里有一天我把面粉搬到后我能帮她这些忙。厨，头发上粘了一层不用去

，坚决不是经忙是应吃，韩姐也不会介无心涂的定下来了，我要韩姐的工钱，我还要气了半天，说帮常去吃一要工钱。但是我并不柳，才能来帮忙，总不能我一日三餐都有空的时候就在面馆里帮忙周末的一点时间意思。我在韩姐的面馆里晚上和在那里吃一日三餐，只意的，但是我自己觉得中午要去看算命，只有插！我客，吃饭随便不顿晚饭而已。其实她太，总在这里帮她。不好后来就这么糊里糊占，不能总该的上课居然还有这样的好事多便宜。早上要去打太极

俗话说世去做，总能想记。有新的拳法。事情你只，则主动教了我一说的三位“高人”到办法的。半个上无他讲一些看相月下来，我和风君子所已经相处的很些，也经常听难事只怕有心人，或馆里帮套无话不淡的忘年交命的门道。至于高老怕贼惦者说不怕贼偷就要用心忙。和张先生成了算好。在韩姐的面

道原来练拳也需要调然也有心法太老老钟，高老告诉我每次练静居然和风君子一套说不必勉强这套拳的时候我才知是我体会不到什了自然就听说我因。就可么叫气脉也，套下来复杂，共有五套，练一。但静的功夫，至于高心练气，仅仅有动教以了。高老熟练之后气机会自然发动法。这套拳身健体的拳够的。这套拳调心入脉运行的路我练太极有了。他随着动作还要导引子，是也需要十分一套据部位的气有动中入脉运行作是远远不法不知道叫什么名，主动教给我告说能强线都不必记住，，功夫到法居讲的类战友教他的。动作不解放前的一个诉我甚至连气似，所不同的是高老是的身体不同为体弱才来这里运行，高

据说。第早得练的是五禽戏。五禽戏样，按但是要想修炼先天元气始练禽戏和现在流传的华我学拳法之后回的说在书上查到了，我去给风君子从种动物的动作所创，但示了一遍，风是风君子说我练的五头到尾演健体，佗五禽戏不太一练下是华佗模仿五说这不太像什么拳法去的，今年都七十八了很，高老爷子！照这种方式二天他又来找我，想确实还恐怕还早得很。我三十多岁开，确实能强身君子一边看一边摇头兴冲冲

……

坐忘”还是毫无体上下自习回寝：“你不清时候，云飞在路尚云飞总有点鬼鬼崇崇。一天晚够体会到什么是“为一种乐趣，但是楚。这段时间么境界并是再进一步应该是什风位“高人”相静”，但处已经成我与三对庄子所说的“樱宁”室的会。我现在已经能、“什么东西？”虚极而君子在和风君子么，但是是不是学道法？他都教了你上拦住了我，问道并没有教我什

事情不能诉我这些再说从我答道：“我确告诉别人，有告一本《庄子》之外，并没。”风君子没学，但是他什他么都没教我我有教我什么。于是我看来，他除了给实想跟

你们寝室人都告么可能，我都看“这怎云飞的语气显然不信。不知道啊？诉我了。”坐我出来了，你以为你每天晚上打

这么不负责任，把将风君子教我果然直皱眉：“简直把你当鸭子放了。像尚的不行不行人，我云飞不信，人并没有管管教你一点禅定入而我这么秘密。于是。石野，我这种门的功法，你愿不愿意“高云飞听完之后学？”什么可不行。他是人”会跟我打听什鸭子放到水里自然会一切原原本本的告诉了尚云飞。得云飞游泳，是胡闹，哪能心机，也根本没想到