就被花了大是去江楼，半。得睡不着觉，毕竟又又时置办冬衣蓄是搞装修，又几乎被李业气短短几天王府最后的积最近几天严毢望等等，

这意味着一天听雨楼那好几次以为又在胡闹，直到昨小王爷是不是赚六百多两！，一天赚了二十两！不能寐，食不能安，个月望江楼就可以二十两是个什么概念，严毢几乎夜边来了消息

，高。毢几乎喜极而泣兴的不只是王府有钱了，，难道他是传说底是如何做到的还因为小王爷长大了严中的神童吗！一年的积蓄！小王爷到那可是现在王府

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甚至能低0左右，而一些很厉跑上个千米左右他已经心率速度，不害的也降到60左前世他的心率能在4喘大气，调整右，不过还不够，不出虚汗，远动员呼吸和步伐，一边控制现在能于40。李业一边

会越强劲，跳动率就率低心脏就不容易低，心疲惫。输送到全身的血液一般的人心脏肌肉就会越来说越长时间远动生的压力也时产更加畅通，心会远超常人，靠心脏

达最佳状态，但可以开始练功了。差不多也虽然没有到

林大学愣作揖，李业一他不去。，调次遇到隔壁的整呼吸停下脚步，也翰没跑了，还远远的主动这次老人家礼，毕竟老人家这么，再随意应付过意恭恭敬敬的回再大年纪，这么冷的天跑着跑着士陈钰，

之后也不说话，车夫扶他上了马车，然后摇摇晃晃消失在街角。

转回李业才接发热才调王府。着跑，跑到全身

。儿提着灯拍掉身上的不小沾的雪，月候着了，秋儿给他笼照一进门秋儿和月儿早就明心

找了一片开阔地。活动，用脚扒一下筋骨，在院子里休息一小会，开积雪

，右手为掌，分开双，拳心朝下，怀中掌心朝一婴儿腿，取中平架，不高空拳左手握不低，，大小臂自圆分开两脚半，双腿上，托于腮旁。如抱

同时两肘屈回撑顶，提，收腹，上顶和下踩，膝下蹲，足下踩两个力成互挣之势。头上顶，颈上拔，胸上

月儿好的凑过来。世子，这是干嘛？”“奇

。”放缓呼吸道：“站桩李业尽量

儿还是不懂。是站桩？”月“什么

练功的一种吧，我以前：“是见严申他们也练的。”秋儿开口道

功方法，两仪桩功，八极拳中集中精力，这确实是练最基本的练。不出话来，因为他要却说李业点点头，

。八如溥李业前世练过。其实很多人极拳夸的臆想八极拳在后、媒体的影响，因为蒋仪，对传统武术世非常出名，起于明卫都是八极门人末清初，很多名人，比受到各种影视、小说有着浮介石，毛泽东的贴身近。

实的武术也非基于残酷，因为说到底都跟师傅习武的时候就被明确浮华是杀人的技巧。信息第一接收具告知：一胆，二而骨感的现实的，真常残酷浮缥缈面。李业记得当初的一力，三功夫。但任何东西最终都是自然就只会看到虚有选择性，人心若是次

身体素质放在第二为招式反而是只是下无敌，因最次要的东西。那种想法不是浪漫，谓武术，胆气也不可能学了某某想。也就是说，所力和招式，没想不劳而获的臆有任何捷径可言，，最后才是发位招就能天放在第一位，力气、

获，必须场空”，这里的功可以相其实也很简到头一，也不可能不劳而，。简单的理解为抗击打性和对抗技的“内功”真而最被传得神乎其身体素质，长年累月的艰苦练习单，老武人都有一意识，并没有那么神秘句话“练武不练功

练功有很多方式，比如铁山靠、抖大绳、大枪等而在八极拳等。中，

师傅可以蹲四十分钟是两仪桩，基础的就一起的特殊姿势，普通最人蹲四十秒左右开始左右。马步，拳架结合在一种类似军姿，这是，而最厉害的八极拳全身酸痛支撑不住

业小学放学之后去练当年李时他天天在心里骂师年让他受益终拳，师傅，一蹲就蹲蹲两仪傅，后来才明白那三了三年，没教桩身。天天让他任何招式和套路。当

一下他大概蹲稍作休息之后再次开始喘吁吁，次比左右，已经腿脚了一分钟第一他想象中好，李业估计酸软，气蹲第二轮。

，也不本候李业根秋说不出话来。月儿则好儿和插话，这时奇的在一旁看着

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鼎沸，无法驱散的中散去。早寒也在热络的人群天一亮，京城大街初冬的朝阳尚且川流不息络绎不绝开始活跃起来人声，大街小巷小巷

浪潮，若是几日在京城中都成了十一月四日风雨大作哪大的新闻这几天最事还不知道不免会被朋一股句，莫过于听雨楼的《》了，近来特别个说起此。读书人是友调笑几

真意一为沥血堂入室的大家之作，情切，字字肺在临终是登沙场的老将腑之言，如此句，而且的事怎会不吸引人的目光呢。热血而浪漫的铮铮之之前写下

汇聚，只为一睹都开始在听雨楼风采。京中大量读书人

公子穿过街，所到之处人们有读书人靠在路边议纷纷让路，论纷纷。道，跟着五六位仆从一群年轻

转角处，其“这几人是谁，好大中一人问道：排场.......”

.....”才子上青衣公子是京都陈钰大人门下弟子..“兄弟你这就.兄告诉你，那边没见识了吧，为曹宇，是翰林大学士

中间白衣服那个呢。”“怪不得这么威风，那

才子，今年上元节诗会京城最出名的就是他的词得了魁首。子，乃是”“那是谢临江公

追问。“不是文无第一武武第二吗？怎么还有魁首。”那人接着

会，总要有魁首词吧，请青楼大家弹“话虽如此，可总即是诗到时要然就时第唱，这弹唱之词自一了。”

“原来这样，那另外那两个呢？”

一个是晏相子。得，想必不如公子，另外一个不认“其中是京都才”后人，晏君

兄弟你懂得人拱拱手一脸佩服：“。”问话的真多啊

是我辈读书自己。”礼：“那是自人喜不自胜，得意的回时勉励然，这些才子可都楷模，记着也是随

意的读书人，看着问话的人自然是李业，一群人离雨楼的方向吗！开的方向，那不正是去听他拱手告辞了那得