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三十五章、八极拳

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乎被李业气得睡不着觉修,又是去最近几天严毢几,毕竟又是搞装置办冬衣等等,短短几江楼,又时积蓄就被花了大半。天王府最后的

在胡闹,直到昨天听雨是不是又楼那边来了消十两!二十两是严毢几乎夜着一个月望江楼就可以,好几次以为小王爷么概,一天赚个什念,这意味赚六百多两!了二不能寐,食不能安

王爷长大了。毢几乎喜极而泣是如何做到的,难道他是传说中的神童吗!严积蓄!小王爷到底王府有钱了,还因为小现在王府一高兴的不只是那可是

....񱜆

边控制速度,已经能边调整呼吸和步伐,一右,上个千不过还不够,前现在跑能低心率也降到60能在40左右,而李业一米左右他于40。世他的心率一些很厉害的不喘大气,不出虚汗远动员甚至

跳动时率就会越低远动的人心脏靠心脏输送到产生的压力也强劲,会远超常人,肉就会越一般来说越长时间,心率低身的血液更加畅通,心心脏就不容易疲惫。

虽然功了。差不多也可以开始练有到达最佳状态,但

,也恭恭敬敬的回大年纪,,再随意应这么冷的天隔壁的的主动作揖,李业一愣老人家没跑了,这么还远远过意不跑着跑着他再次遇,这次老人家翰林大学士陈钰礼,毕竟,调整呼吸停下脚步去。

晃晃消失在街角。不说话,车夫扶他上了马车,然后摇摇之后也

府。身发热才调转回王李业才接着跑,跑到全

一进门秋着了,秋儿给他拍掉身上的不小心笼照明。儿和月儿早就候沾的雪,月儿提着灯

院子休息一小会,活动一下筋骨,在脚扒里找了一片开阔地,用积雪。

于腮旁。分开双腿,取中掌,掌心朝上,托平架,不半,高不低,双腿分开两脚左手大小臂自圆,右手为中如抱一婴儿,握空拳,拳心朝下,怀

同时两肘屈回提,收腹,膝下蹲,足和下踩两个力成互颈上拔,胸上上顶踩,挣之势。撑顶,头上顶,

这是干嘛?”月儿好的凑过来“世子,

李业尽量放桩。”缓呼吸道:“站

“什是不懂。么是站桩?”月儿还

一种吧,我以前秋儿开口道:“是练。”功的见严申他们也练的

八极拳中最基的练功方法,两说不出话来,李业点点头,却因为他要集中精力仪桩。,这确实是练功,

到各拳在后世非常出名,起于明末清初,很多溥仪,蒋介石的贴身近卫因为受统武术有着浮夸的体的影响,对传臆想。名人,比如是八极门人。。其实很多人八极拳李业前世练过种影视、小说、媒八极,毛泽东

习武的时候就被一次跟师傅,真实的武术也非常是杀人的技巧。李业记得当初第但任明确告是浮华自然就只会看选择性,人心若实的的一面夫。到虚何东西最终都是基于,三功残酷,因为说到。信息接收具有知:一胆,二力残酷而骨感的现浮缥缈

质放在第二位,最后才气放在第一位,力气无敌,因为招式反而是最次要的东西。没有任何捷径可术,胆而获的臆想。某某招就能天下那种想法不是浪漫,只、身体素是想不劳言,也不可能学了是发力和招式,也就是说,所谓武

习。并没有那么神秘,也须长年累月的艰苦练击打性简单,老武不可能不劳而获,必而最被传得神练武不练功人都有一”,这里的功可以简单,到头一场乎其技的“内话“功”真相其实也很和对抗意识,的理解为身体素质,抗

大绳,练、大枪功有很拳中等等。方式,比如铁山靠、抖而在八极

酸痛支撑不住,可以蹲四十分钟左右仪桩,这是一种类似军的就是两最基础在一起的特殊姿势,普姿,马步而最厉害的八极拳师傅通人蹲四十秒左右开始全身,拳架结合

来才明白那三年让他受时他天天在心里益终身。去练拳,师年,没教任何招傅天天让路。当式和套他蹲两仪桩,一蹲就蹲骂师傅,后了三当年李业小学放学之后

经腿脚酸软,气喘,稍作休息吁吁了一分钟左右好,李业估计一下他大概蹲想象中开始蹲第二轮。第一次比他之后再次

插话,这时候李业根本话来也不说不出秋儿和月儿则好奇的在一旁看着,

........

无法驱散的早寒也,初冬的朝阳尚且巷川天一亮,热络的人群中散去。京城大街小巷开始活跃流不息络绎不绝人声鼎沸起来,大街小

,特别是读书人。说起此事还不知风雨大作》了,被朋友调笑几句听雨楼的《十一月四日道不免会了一股浪潮,若是哪个几天最大的新闻莫过于近来几日在京城中都成

下的在临终之前写一为沥血沙场的老真意切,字字而浪漫怎会不铮铮之肺腑之言,如此热血,而且是登堂入室的大家之作,情吸引人的目光呢。

始在听雨楼汇京中大量读书人都睹风采。聚,只为一

所到之处议论纷纷。路边一群道,跟着五六位仆从,人们纷纷让路,有读年轻公子穿过街书人靠在

..”:“这几人是谁,好大排场...一人问道转角处,其中

了吧,为兄告诉大学士陈钰大人门“兄弟你这就没见识下弟子.......衣公子是京都才子.”你,那边上青曹宇,是翰林

那中间白衣服那个呢。”风,“怪不得这么威

节诗会就是他是京城最出名的才子“那是谢临江公子,乃词得了魁首上元,今年。”

首。”那人接着追问“不是文无第一武武第二吗?怎么还有魁

如此家弹唱,会,总要有即是诗“话虽这弹唱之词自然就时第一,可总到时要请青楼大了。”魁首词吧

,那另外那两个呢?“原来这样

晏相后,想必不是京都才子。”,另外一个不认得其中一个是人,晏君如公子

你懂得脸佩服:“兄弟真多啊。”问话的人拱拱手一

自然,这些才子可意的回礼:“那是自己。”读书人喜不自胜,得是我辈楷模,记着也是随时勉励

人自然是李业,他拱听雨楼的方向吗!书人,看离开的方向,那不问话的一群人正是去手告辞了那得意的读

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