好消息，我首先要告诉大家一个在调整作息了。

第二天七点半起床，章。以上以前之所点，甚至午十点能更新，在上班的路上，或办公室再写半三点，先写半章。然后是因为我都熬到半夜两

天夜里只睡四个小时这对我的身体，你们可以想象每班是个什么感受和精力透支实在太大了。，然后强撑着起床上

而我都坚持好些年了。

其实是在透支我寿命这种杀鸡取卵式的去了，拼命，的职业寿命，以及我的。能再这样下不

不再熬夜的因—原一点点。我决定调整作息，让还有一个真正—发际线往上移了

我也在熬夜爆肝昨天我没熬夜，睡的很。平时即使是周末，舒服，很多年早睡早起的感觉了。没体会到

莫名感动啊，那感觉，真是让人没有头昏脑涨，没气爽、有精力不济，只有神清

算满意，至少质量上有所保证。写的还所以态很好，昨天状自己

今天我没法上午，因为我晚上没有熬更新了夜。

）。午12点，第一章更新时间是中——下午2一下点（看当时码字状态嗯，以后更新时间更改

晚上8点——23点。第二章更新时间是

没有文，不可能准点稿，所以有时候会卡时作为缓冲。以我留两小更新，所存

字效率肯定要身体状态好，码持大章。然后，抽空或许还能还一点盟主会增加的。的加更。只础上，我尽量保在这个基