消息，我在调整作息了。首先要告诉大家一个好

上午十点能更新办公室再写半，甚至在上班的路上，或，是因点半起床，三点，先写以前之所以章。半章。为我都熬到半夜两点然后第二天七

只睡四个小时，然和精力透支实在太大了，你们可以起天夜里床上班是个什么这对我的身体想象每感受。后强撑着

而我都坚持好些年了。

命，以及我的寿不能再这样下的去了，这种杀鸡取卵式是在透支我的职业寿拼命，其实命。

还有一，不再熬夜的原因——发际线往上移了一点点定调整作息个真正让我决。

多年没体会到早。舒服，很时即使是周末，我也在熬夜爆肝昨天我没熬夜，睡的很睡早起的感觉了。平

动啊，清真是让人莫名感，没有头昏脑涨，没有精力不济，只有神气爽、那感觉

昨天状态很好上有所保证。质量算满意，至少己写的还，所以自

法上午更新了，今天我没因为我晚上没有熬夜。

章更新时时点（看当下，第一一点——下午2间是中码字状态）。更新时间更改嗯，以后午12

。8点——23点第二章更新时间是晚上

。没有存稿，所文，不可能准点更新，所以我留两小时作为缓冲以有时候会卡

的。定会增加还能还一点量保持大章。盟主的加更。只要身体状态好，码字效率肯然后，抽空或许在这个基础上，我尽